Kauna cikla pārkāpšana attiecībās

January 18, 2021 Džuliana Sabatello

Kāds bijušais draugs man reiz teica, ka esmu atbildīgs. Mana garīgā veselība apdraudēja viņa nākotni, un viņš nevēlējās, lai viņa profesionālie draugi zinātu, ka viņš mani saticis. Viņš lika saprast, ka viņam ir kauns par mani. Es zinu, ka es šeit neesmu vienīgais, kuram ir šāda pieredze, un esmu...

Turpināt Lasīt

Kā sociālais salīdzinājums nozog manu prieku

March 15, 2021 Džuliana Sabatello

Sociālais salīdzinājums ir daļa no tā, ka esi cilvēks. Citu cilvēku izmantošana kā atsauce, lai izlemtu, kā mēs sevi redzam, bieži vien ir neizteikts spēks, kas slēpjas tik daudz no tā, ko mēs darām.1 "Salīdzinājums ir prieka zaglis", teiciens, ko bieži piedēvē Teodoram Rūzveltam,2 pēdējā laikā m...

Turpināt Lasīt

Pārjautāšanas paraduma laušana

April 12, 2021 Džuliana Sabatello

Atvainošanās, kad kādam nepareizi darām, ir svarīga sociālā prasme, taču pārmērīga atvainošanās, ja tas nav nepieciešams, faktiski var sasprindzināt mūsu attiecības. Mana trauksme piespieda mani nožēlot katru reizi, kad es jutos nedroša, vainīga, kaunējos vai uztraucos sociālā situācijā, un tāpēc...

Turpināt Lasīt
instagram story viewer