“20 minūtes manā galvā iekšā pārtikas veikalā no elles”

Šeit mēs esam pārtikas preču veikalā... atkal. Mans vīrs lūdz mani dabūt pienu, graudaugus un olas. "LABI. Trīs lietas. Es tos varu iegaumēt. ” Mēs ejam katrs savu ceļu “šķelt un iekarot”, kā mums patīk teikt.

Izņemot to, es pilnīgi neko neuzvaru, pirms tieku apjucis starp produktiem un piena produktiem. Es uzskatu, ka maizes ejā izvēlos vilinošus kūku aromātus un glazūras krāsas. Es pēkšņi tā esmu pārņemts ar iespējām ka es nolemju tādu nopirkt no maizes nodaļas. Ātri uzvarējis kokosriekstu makaronu kūka saldētavā, es pavēlu smadzenēm pārfokusēties.

Ievietojusi kūku grozā (pagaidiet... ko?), Es dodos uz leju pa eju, kas piepildīta ar košām krāsām, konfektēm un rotājumiem. Kāpēc? Tā kā daudzi cilvēki atrodas ejā, tāpēc arī man tur kaut kas ir vajadzīgs. Es paķeru kaut ko pilnīgi nevajadzīgu, ko mani bērni mīlēs, un beidzot nokļūšu piena nodaļā. Bombardēts ar šķirnēm, cenām un domām par citām aktivitātēm, kas jāveic šajā dienā, es jūtu, ka es sāku plosīties trauksme un spriedzi, ko nebiju gaidījis.

"Tu zini ko? Es vienkārši paķeru vienu no viņiem un ļaušu viņam izlemt. Bet vispirms man ir vajadzīgi ratiņi ar riteņiem, lai veiktu šo misiju. ” Dodoties uz veikala ieeju, es redzu priekšā brīvu ratiņu. "Perfekti," es saku. Ielieku kūku ratos. Pārsteidzoši, pret mani nāk sieviete. "Hei, tas ir mans grozs!" viņa satricina. Labestības labad ved mani prom no šejienes. Man šī (sajūta) nepatīk un skaidri, es nepiederu šeit.

Paķēris savu dārgo kūku, es dodos uz veikala priekšu un ātri paķeru ratus bez likumīga īpašnieka. "Labi, man ir ratiņi," es saku aiz elpas, it kā man drīz beigtos skābeklis. Turot sevi kopā, es atceros, ka tagad uzdevums ir ielādēt katru no sešām piena šķirnēm - vājpiena, veselu, jo tas tiek pārdots, 1%, jo man tas patīk, 2% jo bērniem tas patīk, soja nesaldināta, jo viņš lieto diētu, vai saldināta soja, jo tā garša ir piena kokteilis, un man tas būs vajadzīgs, kad būšu pabeidzis šeit. Gatavs.

[Noklikšķiniet, lai lasītu: Pārtikas preču iepirkšanās ir vissliktākā. Padariet to labāku, izmantojot šos padomus.]

Tā kā graudaugi ir ideāls piena pavadonis, es dodos uz šo eju. Man patīk graudaugu eja, ka jūs to nevarat palaist garām; tā ir visa eja. Tagad problēma ir tā, ka ir tik daudz izvēles iespēju. Es nevaru atcerēties viņa pieminēto graudaugu. Tā vietā, lai satrauktu, es nomierinu sevi un paķeru visdārgāko (netīšāko), interesanto graudaugu veidu, par kuru jebkad esmu dzirdējis, jo: "Hei, tas izklausās labi, un es nekad to neesmu izmēģinājis."

Šajā brīdī es jūtos emocionāli nomocīts un joprojām pārāk neērti no iepirkumu groza epizodes. Vēloties aizsegt seju ar rokām un ļaut asarām plūst, es nolēmu, ka tagad nav īstais laiks un vieta, kur to darīt.

Pēc tam, kad esmu meklējis savu eju, meklējot vīru, es beidzot pamanīju viņu acs kaktiņā un saprotu, ka man ir nulle olšūnu. Pēkšņi mani pārņem nespējas un noraidījuma jūtas. Acīmredzot man ir beigusies enerģija, esmu emocionāli iztukšota, un mana pirmā doma ir vainot vīru visā pārbaudījumā.

Ja viņš nebūtu deleģējis šo ne tik vieglo uzdevumu, es nebūtu tik trakā juceklī. Bet tagad esmu izsmelts. Šis ceļojums pa pārtikas veikalu ir prasījis pietiekami daudz enerģijas, lai ilgtu visu nedēļas nogali.
Bet tā nav viņa vaina. Tā nav neviena vaina. Es esmu es un, protams, es nevaru mani pieņemt. Katrā ziņā ne tagad.

[Lasīt: Veikals ‘Til You Drop No More]

Acīmredzot tādiem kā es ir noteikts slieksnis. Katru rītu mēs pamodamies un stājamies priekšā cīņām. Ļoti vēloties nepamanīt savas grūtības un cīnīties ar cīņām, mēs zinām, ka process ir tālu sasniedzams, taču atsakāmies padoties. Dienas beigās mēs tomēr zinām, ka esam sasnieguši to tik tālu, kas jūtas ne tuvu pietiekami tālu, un ir grūti novērtēt izturība tas prasīja tur nokļūt.

Šādos brīžos es domāju kļūt par atšķirīgu mani: mani jogot, rakstīt, zobārsta asistentu (hei, tas varētu notikt), trenēt mani un jā... pat labāks pārtikas preču veikals. Bet, kamēr es pavadu tik daudz laika, domājot par to, kur es gribu būt un kas es vēlos būt, es ignorēju būtību tam, kādam man vajadzētu būt... un tas ir īsts es. Pat ja viņa laiku pa laikam netīši nozog iepirkumu grozu.

Es ienīstu pārtikas preču iepirkšanos: nākamie soļi

• Emuārs: Aizmirstiet Meds! Iepirkšanās Target ir labākā ADHD terapija
• Lasīt: Pārtikas preču pirkšana pandēmijas laikā: ADHD padomi un ieteikumi
• Lasīt: Iegūstiet darījumus, kas paredzēti pārņemtajiem un pārslogotajiem

---

ATBALSTA PAPILDINĀJUMS
Paldies, ka izlasījāt ADDitude. Lai atbalstītu mūsu misiju nodrošināt ADHD izglītību un atbalstu, lūdzu, apsveriet iespēju abonēt. Jūsu lasītāju skaits un atbalsts palīdz padarīt mūsu saturu un informētību iespējamu. Paldies.

Atjaunināts 2021. gada 10. martā