Destigmatizējoši garīgās veselības apstākļi, par kuriem mēs nerunājam
Sarunas un izpratnes centieni par garīgo veselību un garīgajām slimībām tiešām runā par dažiem traucējumi, taču joprojām ir daudz garīgu slimību, par kurām mums parasti nav runas iznīcināt. Jo ir šī sarunas šaurība un smagā aizspriedumi ap daudzām garīgām slimībām, ir jāpaveic zināms darbs, lai pat tuvotos tam, kā mēs varam novērst stigmatizāciju, ar kuru viņi saskaras.
Kā izskatās mazāk apspriestu garīgo slimību iznīcināšana?
Psihiskās veselības traucējumu kā jēdziena iznīcināšana ir lieliska, bet, kad tas faktiski ir jādara, kā tas izskatās? Zināmā mērā man patīk domāt, ka, normalizējot diskusijas par garīgās veselības apstākļiem, kas nav par ko bieži runā, būs daudz kā tad, kad mēs sākām runāt par garīgām slimībām visi. Būs pretestība; cilvēki nesapratīs. Bet tikai padomājiet, cilvēkiem ir diezgan ērti runāt depresija un trauksme tagad un viņi nav redzami caur to pašu biedējošo, gaistošo vai svešo objektīvu tikpat lielā mērā kā kādreiz.
Tomēr traucējumi, kas bieži vien nav daļa no anti-stigma sarunas
joprojām tiek skatīti caur šīm lēcām. Var būt grūti izvērst sarunas par viņiem, jo tās daudziem cilvēkiem ir tik svešas un izraisa plašu reakciju spektru. Runājot personīgi, kam eksorācijas (ādas atlases) traucējumi un pirms gadiem izlemt, vai es par to runāšu vai nē, bija biedējoši stigmas dēļ, ar kuru es zināju, ka varu saskarties. Es biju saskārusies ar stigmatizāciju, kad es par to nerunāju un kad tomēr mēģināju noslēpt uzvedību. Un tagad, lai to atklāti atzītu? Jā, es biju vairāk nekā nedaudz nervozs.Riebums un ārkārtējs izpratnes trūkums, kas izraisīja negatīvas reakcijas, ir stigmas sarakstā, ar kuru es saskāros ar šo mazāk zināmo traucējumu. Es zinu citus ar traucējumiem saskaņā ar uz ķermeni vērsta atkārtota uzvedība spektrs jūtas tāpat. Tas noteikti iesūc, bet es nevaru iedomāties, kā ir saslimt ar slimību, kad kāds automātiski domās, ka tu esi vardarbīgs vai bīstams, tiklīdz tu saki, ka tev tas ir. Diemžēl šīs idejas joprojām pastāv pārāk daudziem garīgās veselības apstākļiem. ("Garīgās slimības mīti un to nodarītie zaudējumi")
Padomi, kā iznīcināt garīgās veselības apstākļus, par kuriem bieži nerunā
Tātad, ko mēs varam darīt, lai iznīcinātu garīgās veselības apstākļus, par kuriem vispār nerunājam vai nerunājam bieži? Un kāpēc, lai sāktu garīgās veselības sarunas, viņi nemaz nerodas tāpat kā trauksme un depresija? Es savā video pieskaros abām šīm lietām.
Laura A. Bārtons ir daiļliteratūras un daiļliteratūras autors no Niagāras apgabala Ontario, Kanādā. Atrodi viņu vietnē Twitter, Facebook, Instagram, un Goodreads.
