Cienot garīgi slimo mīļoto robežas

Psihiski slimu tuvinieku robežu ievērošana ir dota, taču dažreiz mēs šīs robežas pārspīlējam - es noteikti jau iepriekš esmu pie tā vainīgs. Pat tad, ja tas tiek darīts laba nodoma dēļ, es neuzskatu, ka tas ir godīgi. Esmu daudz iemācījies par šo tēmu, pieredzot savu brāli, kuram ir hroniskas garīgās veselības problēmas. Šeit ir nedaudz pārdomu par šīm mācībām.

Izpratnes trūkums

Dažreiz mēs necienām garīgi slimu tuvinieku robežas, jo mēs viņus nesaprotam. Tās nav tāda veida robežas, kādas mēs varētu noteikt, tāpēc mēs tās noraidām kā nesvarīgas.

Spilgts piemērs tam mana brāļa gadījumā ir viņa rituāli par pārtikas higiēnu. Manam brālim ir dziļi iesakņojusies trauksme saslimt ar ēdienu, tāpēc pirms ēšanas, ja kāds cits gatavo ēdienu, viņam jābūt pārliecinātam par ēdiena gatavošanas procesu. Labākais veids, kā viņam mazināt trauksmi, ir tas, ka viņš var fiziski vērot, kā tiek gatavots ēdiens - vai nu klātienē, vai nosūtot viņam procesa fotoattēlus un video.

Agrāk es noraidīju šo robežu kā muļķību un sarūgtināju brāli par atteikšanos ēst ēdienu, kad viņš mani apmeklēja. Tagad es zinu, ka man nav jāsaprot vai jāattiecas uz robežu, lai to ievērotu - tas ir princips, kuru es cenšos piemērot visās savas dzīves jomās.

Lielais labums

Dažreiz, respektējot garīgi slimo tuvinieku robežas, pa logu iziet par labu uztveramajam "lielākajam labumam". Mēs vēlamies, lai mūsu tuvinieki "atgūstas" no garīgās slimības, tāpēc mēs virzām robežas, jo uzskatām, ka tas viņiem palīdzēs.

Piemērs tam mana brāļa gadījumā ir viņa iepriekšējā braukšanas fobija. Brālim neilgu laiku bija intensīva satraukšanās, izraisot ceļu satiksmes negadījumu, tāpēc viņš nolēma uz dažiem mēnešiem pārtraukt braukšanu. Mani uztrauca tas, ka tas kļūs par ilgtermiņa jautājumu.

Retrospektīvi es izdarīju lielu nepamatotu spiedienu uz savu brāli, lai mainītu šo robežu, un mēģināju organizēt situācijas, kurās viņam būtu jābrauc. Es ieteiktu izmēģināt tikšanās vietas, kas neatradās sabiedriskā transporta maršrutā, lai viņam nāktos "saskarties ar savām bailēm". Man to nevajadzēja darīt - tas nav mans darīšana, kā kāds cits izvēlas apiet šo vietu neatkarīgi no manām attiecībām ar viņiem.

Darīt labāk

Man ir daudz vainas par to, ka pagātnē es neievēroju garīgi slimu tuvinieku robežas, un es strādāju pie tā, lai piedotu sev to (video zemāk ar sīkāku informāciju). Es zinu, ka labākais veids, kā parādīt, ka man žēl, ir mainīt savu uzvedību, tāpēc es nolēmu aktīvi cienīt, popularizēt un aizstāvēt sava brāļa robežas, kur vien iespējams.

Es labprāt dzirdētu visus padomus vai stāstus, kas jums varētu būt par šo tēmu - atstājiet komentāru un parunāsim.