Mutiski vardarbīgas mātes un viņu meitas
Meitenes mātes verbālās vardarbības sekas ne tikai negatīvi ietekmēs viņu pašcieņa un pašapziņa, bet tas var arī mainīt viņas priekšstatu par to, kā viņai vajadzētu rīkoties pieaugušai sieviete. Bez veselīga mātes lomas piemēra meitenes var izaugt, domājot, ka šī uzvedība ir normāla un gaidīta.
Man ir divas meitenes, un es esmu atklājis, ka vairāk reižu, nekā es vēlētos atzīt, sakām lietas, kas bija teica man bērnībā, izspiežot verbālo aizskaršanu, kas manā galvā ir lēkusi jau vairāk nekā 45 gadus gadiem. Katru dienu es cenšos vairāk apzināties vārdus, kas atstāj manu muti un iekļūst manas meitenes ausīs. Lai gan es joprojām pieļauju kļūdas un esmu tālu no ideāla, lietojot apšaubāmus vārdus vai darbības, es cenšos atvainoties un virzīties uz veselīgāku vidi.
Dažas brīdinājuma zīmes
Dažreiz tipiska strīdīga uzvedība tiek sajaukta ar verbālu vardarbību. Ir dabiski būt dusmīgam un nepiekrist visam, ko dara tava māte. Bet tas, kā viņa risina šīs situācijas, norādīs, vai jūsu māte ir verbāli aizskaroša. Dažas pazīmes, kas liecina par māti, kura izmanto verbālu vardarbību, var būt:
- Viņa izmanto vainas apziņu, lai liktu jums darīt to, ko viņa vēlas
- Viņa sniedz jums klusu attieksmi
- Viņa tevi noniecina vai apsaukā
- Viņa ir ārkārtīgi kritiska pret jums vai jūsu izvēlēm
- Viņa vaino tevi par viņas dzīves sabojāšanu
- Viņa reaģē neracionāli vai neparedzami
- Viņai nekas nav pietiekami labs
- Viņa izmanto pasīvi-agresīvu taktiku
Protams, šis nav pilnīgs saraksts, un var būt arī citi veidi, kā jūsu māte izturas verbāli aizskaroši.
Kāpēc verbāla vardarbība?
Pārsteidzoši, ka var būt daudz vairāk sieviešu, kuras verbāli aizskar savus bērnus, nekā jūs domājat. Kāds ārpus mājas nevar redzēt verbālu aizskaršanu, ja vien tajā laikā neatrodas.
Dažas sievietes var justies zemākas par saviem partneriem, kompensējot to, nodibinot dominējošo stāvokli pār saviem bērniem. Citas mātes var ciest no garīgās veselības problēmām, mainot viņuprāt pieņemamo uzvedību. Manā gadījumā es kļuvu par upuri atkārtotiem aizskarošiem komentāriem, ko saņēmu bērnībā.
Nav attaisnojuma verbālai vardarbībai pret bērnu. Bet neatkarīgi no iemesla šāda veida uzvedībai vajadzētu pārtraukt, pirms tā rada lielāku kaitējumu vai turpina ļaunprātīgas izmantošanas ciklu nākamajām paaudzēm.
Kā izārstēt
Mātes verbālās vardarbības seku dziedināšana var būt sarežģīta. Jums var būt jautājumi, uz kuriem pat viņa nevar atbildēt jūsu vietā. Pat neskatoties uz visiem iemesliem, kāpēc sieviete var izmantot savus bērnus, iemesla var nebūt vispār, tāpēc ir vēl grūtāk saprast, kāpēc tas notika ar jums.
Viens veids, kā man izdodas dziedēt savu salauzto pašcieņu un izvairīties no tādas pašas uzvedības atkārtošanas ar saviem bērniem, ir terapija. Daudzu gadu laikā es pavadīju neskaitāmas stundas, lai atjaunotu priekšstatu par to, kādai, manuprāt, jābūt mātei un kā viņai vajadzētu rīkoties.
Līdz ar to, kad manā dzīvē tagad rodas kāda situācija ar manām meitenēm, es atvēlu laiku, lai apstātos un tiešām padomātu, kā rīkoties tālāk. Es nevēlos pieļaut tās pašas kļūdas, kuras esmu pieļāvis pagātnē, vai iekrist tajos pašos ieradumos, ko apguvu bērnībā.
Tas var būt grūts ceļš, lai dziedinātu un virzītos uz priekšu prom no verbālās vardarbības, taču tas būs pūļu vērts. Tas ir ļoti svarīgi jums un jūsu meitenēm.
Šerila Voznija ir ārštata rakstniece un vairāku grāmatu autore, tostarp garīgās veselības resurss bērniem ar nosaukumu Kāpēc mana mamma ir tik skumja? Rakstīšana ir kļuvusi par viņas veidu, kā dziedināt un palīdzēt citiem. Atrodi Šerilu Twitter, Instagram, Facebook, un savā emuārā.
