J: “Kā atbrīvoties no sentimentālā jucekli?”
J: “Man ir grūti, bet man ir grūti šķirties no savu bērnu mākslas darbiem, manas nelaiķa mātes dārgakmeņiem un citām piemiņas lietām. Ko man darīt? Iznomāt noliktavas vienību vai vienkārši dzīvot kopā ar šiem priekšmetiem?
A: Debesis! Neiznomājiet uzglabāšanas vienību. Tas būs kumulatīvi dārgi gan finansēs, gan darbaspēka ziņā (emocionālā un “maksājamo rēķinu” dažādība).
Kad runa ir par nostalģisko priekšmetu izņemšanu, ņemiet vērā šos trīs jautājumus:
- Cik liels tas ir? (Izmēram ir nozīme.)
- Vai es to iegādātos šodien?
- Vai tai ir mājvieta?
[Lasiet šo tālāk: Labākais katras telpas organizēšanas ceļvedis]
Kāda mana bijusī kliente turēja sešas pēdas garu linoleja ruļļu, kas bija palicis pāri no pirmās viņai piederošās mājas. Viņa ņēma vērā dekrētu “lielumam ir nozīme” un nogrieza vienu kvadrātcollu no ruļļa. Mēs to glabājām kastē “Objektu piemiņas lietas” kopā ar citām mazām piemiņas lietām. Ņemot vērā izmēru, Dodiet priekšroku sentimentāliem priekšmetiem, kas ir mazi — vai atrodiet veidu, kā tos samazināt.
Runājot par bērnu mākslas darbiem, tas nozīmē, ka jāatsakās no diorāmām, keramikas un plakātiem (pēc fotogrāfiju uzņemšanas) un labāko no pārējām glabāt kastē ar nosaukumu “Papīra piemiņas lietas”.
Kas attiecas uz dāvanām un ķibelēm, tad svarīga ir doma. Esmu pārliecināts, ka jūsu māte būtu satriekta, ja domātu, ka viņa ir uz visiem laikiem pieķērusi jums priekšmetu, kas neatbilst jūsu vajadzībām vai gaumei. Ja šodien pats to neiegādātos, godājiet viņas mīlestību pret jums, atsakoties pārvērst viņas dāvanas par savu nastu.
Un apstrādājot, apsveriet, vai jums ir piemērota mājvieta kādai precei. Ja jums patīk jūsu mammas gala galds, saglabājiet to un atbrīvojieties no pašreizējā. Ja jūs nolemjat to darīt, tas netiek uzskatīts par sentimentālu lietu, bet gan par nepieciešamu priekšmetu, kam ir arī emocionāla vērtība. Tādā pašā veidā jebkuram priekšmetam, kas tiek glabāts tikai sentimentālu iemeslu dēļ, ir jābūt pietiekami mazam, lai ietilptu tā mājoklī — īpašai kastītei “Priekšmeta piemiņas lietas” vai “Papīra piemiņas lietas”.
[Lasiet šo tālāk: Mans dzīvesbiedrs ir bara žurka. Kā man vajadzētu novērst netīrību?]
Kā atbrīvoties no sentimentāla jucekli: nākamie soļi
- Lasīt: Kā es varu iztīrīt viegli sentimentālus priekšmetus, lai mana dzīve būtu vieglāk pārvaldāma?
- Lejupielādēt: Jūsu bezmaksas ceļvedis nekārtības kontrolei
- Uzziniet: Kā es varu pārtraukt savu emocionālo pieķeršanos nevajadzīgām lietām?
Sūzena C. Pinskis ir profesionāls organizators, kas specializējas ADHD. Bērna ar ADHD māte Pinsky bieži lasa lekcijas par organizatoriskiem jautājumiem televīzijā, radio un drukātā veidā. Viņa ir autore Risinājumu organizēšana cilvēkiem ar ADHD un Ātrs un negants 5 pakāpju organizēšanas risinājums.
ATBALSTA PAPILDINĀJUMS
Paldies, ka izlasījāt ADDitude. Lai atbalstītu mūsu misiju nodrošināt ADHD izglītību un atbalstu, lūdzu, apsveriet iespēju abonēt. Jūsu lasītāju loks un atbalsts palīdz padarīt mūsu saturu un informētību par iespējamu. Paldies.
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam ceļā uz labsajūtu.
Iegūstiet bezmaksas izdevumu un bezmaksas ADDitude e-grāmatu, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
