Kāpēc es domāju divreiz, pirms apspriežu savus ED atkopšanas tetovējumus

Man ir daži tetovējumi, kas simbolizē ceļu, kuru es gāju, lai izārstētos no ēšanas traucējumiem (ED). Dažas ir atpazīstamākas nekā citas, taču tās visas man ir nozīmīgas. Tomēr, ņemot vērā to, nesen esmu sācis pārdomāt, pirms apspriest šos ED atveseļošanās tetovējumus ar paziņām vai pat draugiem, kuri par tiem jautā.

Es saprotu, ka tas varētu izklausīties pēc oksimorona. Galu galā es apzīmogoju savu ķermeni ar pastāvīgu tinti ar redzamu manas dziedināšanas attēlojumu, tāpēc vai man nevajadzētu būt gatavam atbildēt uz neregulāriem jautājumiem, kas saistīti ar to? Man nav kauns par ēšanas traucējumu ceļojumu, ko esmu veicis. Es arī nevēlos šķist izvairīgs. Taču ir daži īpaši iemesli, kāpēc es izvēlos izvēlēties, ar ko apspriest savus ED atveseļošanās tetovējumus.

3 jautājumi, kurus es apsvēru, pirms apspriežu savus ED atkopšanas tetovējumus

Pirms es ar kādu pārrunāju savus ED atveseļošanās tetovējumus, man prātā rodas trīs pamatjautājumi. Šie apsvērumi palīdz man noskaidrot, vai tā ir atbildīga saruna. Tas viss ir atkarīgs no mana iekšējā dalīšanās motīva — vai tas ir otra cilvēka labā vai manas pašas bezatlīdzības nepieciešamības pēc ārējas apstiprināšanas? Šeit ir jautājumi, kurus es sev uzdodu, lai noskaidrotu, vai diskusija par ED atveseļošanās tetovējumiem ir noderīga vai kaitīga:

1. Vai es pārlieku koplietoju, lai kompensētu neatrisināto nedrošību? Pastāv atšķirība starp kopīgošanu ar nolūku būt neaizsargātam un autentiskam, salīdzinot ar kopīgošanu, kas šķiet izturīga un izturīga, saskaroties ar grūtībām. Ja es atklāju personisku informāciju par sevi, jo vēlos paziņot otrai personai savus spēkus un slēpt savu nedrošību zem virsmas, es pārlieku dalos.
2. Vai šī informācija varētu iedarbināt citu personu? Ja man ir aizdomas, ka kādam varētu būt problēmas ar savu ķermeņa tēlu vai ēšanas traucējumu vēsture, es būtu bezrūpīgi un nejūtīgi apspriest ar viņu savus ED tetovējumus. Es nekad nevēlos izraisīt kaitīgu uzvedību vai nemierīgas domas citā cilvēkā, tāpēc, ja sarunu tēmas par ēšanas traucējumiem rada viņam neērtības, man tas ir jāapzinās.
3. Vai es vairāk vēlos saņemt apstiprinājumu, nevis palīdzēt vai palīdzēt? Ja es varu apspriest savus ED atveseļošanās tetovējumus, izmantojot objektīvu, kas sniedz patiesu cerību vai labumu kādam citam, tad es apsvēršu iespēju dalīties. Bet, ja patiesais pamatmērķis ir iegūt no otras personas apstiprinājumu vai empātiju, tas norāda, ka mans iemesls dalīties galvenokārt ir vērsts uz sevi. Aizslēpts motīvs vienmēr ir zīme, ka man vajadzētu padomāt divreiz.

Vai jums ir tetovējums, kas atspoguļo jūsu ceļu uz ēšanas traucējumu atveseļošanos? Vai izvēlaties, ar ko kopā atklājat šī tetovējuma nozīmi? Vai uzskatāt, ka ir svarīgi un izdevīgi padomāt divreiz, pirms apspriest ED atveseļošanās tetovējumus? Lūdzu, dalieties savās atziņās par šo tēmu komentāru sadaļā.