Neatrisināta trauma un audzināšana: nediagnosticēta ADHD bērnībā
Kad es 23 gadu vecumā uzzināju, ka būšu vecāks, es sēdēju ārsta kabinetā, ieplests acis un pārņemts ar šoku un šausmām. Mana bērnība bija ellišķīga, un es baidījos, ka man nav instrumentu, lai audzinātu bērnu ar tādu mierīgumu, konsekvenci un mīlestību, kādu kāroju. Tāpēc es devos uz konsultāciju. Es gāju uz vecāku nodarbībām. Es lasu grāmatas par piesaistes audzināšanu. Es biju apņēmības pilns rīkoties tieši pretēji tam, ko darīja mani vecāki, lai mani bērni netiktu sabojāti.
Man piedzima trakulīgs dēls, kurš izrādījās apdāvināts, ar izaicinājumiem. Divus gadus vēlāk es dzemdēju savu meitu, kurai tāpat kā man ir ADHD. Mans dēls ir ļoti līdzīgs savam tēvam, pat svešinieki to norāda. Bet mana meita ir mana mini-es.
Es mīlu savus bērnus un zinu, ka mana meita vienkārši ir pati par sevi, kad viņa daudz runā, aizmirst, ko esmu viņai lūgusi, vai izmanto mēbeles kā vingrošanas aprīkojumu.
Tātad, kāpēc mana sirds joprojām dažreiz satraucas, kad viņa ir istabā? Kāpēc viņas lēkāšana, tērzēšana un rosīšanās mani iedarbina?
Tas ir trauma.
[Iegūstiet šo bezmaksas resursu: vecāku ceļvedis ADHD aprūpētājiem]
Sāpīgas bērnības pārdzīvošana ar nediagnosticētu ADHD
Vērojot, kā aug mana meita, un atceroties, kā bija būt viņas vecumā, mani atvēsina līdz sirds dziļumiem. Mana ADHD tika pilnībā ignorēta, kad es biju bērns. Tā vietā mani apzīmēja kā nepaklausīgu un apzināti izaicinošu. Visas manas ADHD iezīmes tika uzskatītas par rakstura trūkumiem, nevis potenciālajām stiprajām pusēm. No skolotājiem, vecākiem līdz klasesbiedriem, mani neviens nepieņēma. Mani vienmēr gaidīja pārmaiņas.
Būdams jauns, es kaislīgi rakstīju savā dienasgrāmatā par saviem mātes plāniem. Kā es nekad neizturētos pret saviem bērniem tā, kā izturējās pret mani. Kā es viņus aizsargātu un pārliecinātos, ka viņiem ir laba dzīve un viņi ir laimīgi.
Tāpēc, kad mana meita lec uz dīvāna, es domāju nevis par nokarenajiem spilveniem un slikto koka rāmi, bet gan par sevi, kas tiek sodīta un kliedza par šādu uzvedību. Es arī atceros iemeslus: Kāpēc es nevaru vienkārši mierīgi sēdēt? Kāpēc es esmu tik skaļš, kad visi pārējie klusē? Kāpēc manas drēbes ir tik saburzītas? Kāpēc es nevaru būt normāls un beigt apkaunot ģimeni?
Mana dēļ man bija grūti iegūt draugus skolā nediagnosticēts ADHD. Es nevarēju nosēdēt mierīgi, klusēt vai kontrolēt savas ļoti lielās emocijas. Es nevarēju ievērot noteikumus nevienā sporta veidā, tāpēc katrā komandā mani izvēlējās kā pēdējo. Es cīnījos ar noteiktiem priekšmetiem, tāpēc mani neuzskatīja par īpaši spilgtu. Es tomēr varēju rakstīt, un tas bija kaut kas.
[Lasiet: Kāpēc ADHD sievietēm regulāri tiek noraidīts, nepareizi diagnosticēts un nepietiekami ārstēts]
Tāpēc mana meita atgriežas mājās no skolas un stāsta, ka cilvēki viņu ir iecienījuši. Esmu satriekta gan par viņu, gan par mazo meitene ar ADHD manī. Esmu atkārtoti traumēta.
Noslīcināt traumu ar mīlestību
Man ir ieradums teikt, ka mana meita ir tieši tāda pati kā es. Bet es zinu, ka viņa nav; viņa ir savs cilvēks, paldies Dievam. Tomēr viņa saskaras ar daudzām grūtībām, ar kurām es saskāros — un joprojām saskaras. Bet es viņai apsolu citādu, labāku bērnību.
Es pieņemu drosmīgus lēmumus, lai atbalstītu savu bērnu laimi. Kad mani bērni turpināja būt darīts pāri viņu klasesbiedri, un abiem bija grūtības mācīties un pielāgoties tradicionālajai skolas videi, es pieņēmu lēmumu viņus mācīt mājās.
Cenšos nesvīst par sīkumiem. Es saraucu pieri, bet nesaku neko, kad manas meitas rokas ir pārklātas ar krāsvielu, kas iegūta bezgalīgām gļotu partijām. Kad viņa runā un runā, un runā, es cenšos klausīties un klausīties, un klausīties.
Kad es lūdzu viņai kaut ko darīt un viņa aizmirst sesto reizi, es atgādinu sev, ka tā nav viņas vaina. Cenšos arī nomierināt sevī satraukto meitenīti.
Mana meita mani iedarbina nevis tāpēc, ka viņa ir, bet gan tāpēc, ka pasaule izturas pret mums ADHD. Lielāko daļu dienu es spēju noslīcināt visas traumas un uztraukties ar mīlestību. Ceru, ka pietiks.
Neatrisināta trauma un audzināšana: nākamie soļi
- Bezmaksas lejupielāde: 13 audzināšanas stratēģijas bērniem ar ADHD
- Lasīt: Apturiet kauna ciklu meitenēm ar ADHD
- Lasīt: 10 veidi, kā mans bērns ar ADHD ir padarījis mani par labāku vecāku
ATBALSTA PAPILDINĀJUMS
Paldies, ka izlasījāt ADDitude. Lai atbalstītu mūsu misiju nodrošināt ADHD izglītību un atbalstu, lūdzu, apsveriet iespēju abonēt. Jūsu lasītāju loks un atbalsts palīdz padarīt mūsu saturu un informētību par iespējamu. Paldies.
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam ceļā uz labsajūtu.
Iegūstiet bezmaksas izdevumu un bezmaksas ADDitude e-grāmatu, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
