11 prāta veidošanas pārtikas noteikumi

Man ir pieaugušo adhd (57 gadi), un es kategoriski nepiekrītu jūsu ieteikumam par zivju un zivju eļļas patēriņu. Esmu vegāns, un kopš 2016. gada, kad kļuvu par vegānu, mans adhd ir kļuvis labāks. Lai gan tradicionālās ADHD zāles man nav iedarbojušās, es lietoju Omega-3 linsēklu eļļu, un tā darbojas tikpat labi, ja ne labāk nekā zivju eļļa. Es katru dienu enerģiski vingroju, un tas ir lieliski. Es varu darīt lietas, kas saistītas ar koncentrēšanos un problēmu risināšanu, ko es nekad agrāk neesmu varējis darīt. Es stingri iesaku izvēlēties laipnu, dzīvniekiem draudzīgu un videi draudzīgu pieeju ADHD ārstēšanai.

Bet ko jūs darāt, ja jūsu bērnam ir slikta dūša un straumes, ja brokastis tiek agri, mani bērni sāk skolu 8:00. Manu vecāko dēlu pirmajā dzīves gadā nācās sūtīt mājās, jo viņš ēda brokastis. Es piespiedu viņu nosūtīt es uzzināju, ka izlaist brokastis ir slikti. Es pārtraucu viņu piespiest, viņš atkal neveidoja skolā.

Tas darbojas ne. Bet ne vienmēr bez sāpēm vēderā.

Manuprāt, brokastu izlaišana bija kaut kas saistīts ar diennakts apli, kas aizkavējas daudziem add/adhd autistiem. Tad kuņģis joprojām ir miega vai nakts režīmā, tāpēc Benoit ņem ēdienu.