Alkohola normalizācijas atmaskošana

Viena no grūtākajām atveseļošanās daļām Alkohola lietošanas traucējumi (AUD) nodarbojas ar alkohola, nāvējošu narkotiku, normalizēšanos sabiedrībā. Alkohols ir visur. Dažas dienas izraisošas situācijas man rodas ātrāk, nekā es spēju tās apstrādāt. Dažas dienas es gribu ielīst gultā, pārvilkt pārvalku pār galvu un palikt tur uz visiem laikiem, jo ​​tas šķiet vienīgais droša vieta šajā alkohola apsēstajā kultūrā.

Alkohola normalizēšana ikdienas dzīvē

Pagājušajā nedēļā kāds sāka sarunu ar mani, jautājot, vai es kādreiz esmu redzējis četrus pieaugušus vīriešus, kas piedzērušies aptumšojas viena gada veca bērna dzimšanas dienas ballītē. Viņa pat izņēma savu telefonu, lai parādītu man bildi ar sūcošu, nogurušu tēvoci Riku, it kā tas būtu smieklīgi. Viņa jokoja, ka tas ir "nepatīkams nikns", un gaidīja, ka es smiesīšos viņai līdzi, neveikli norijot savu neticību.

Alkohola patiesības atklāšana

Patiesība ir tāda, ka mēs dzīvojam sabiedrībā, kas mums liek smadzenes tam noticēt lietojot un ļaunprātīgi izmantojot šo narkotiku, ko sauc par alkoholu

ir pilnīgi normāla dzīves sastāvdaļa. Kulturāli runājot, dzīve ietver tikai dažus ievērības cienīgus pavērsienus: autovadītāja apliecības iegūšana plkst. sešpadsmit, kļūstot par pilngadīgu astoņpadsmit gadu vecumā, sasniedzot likumīgo dzeršanas vecumu divdesmit viena gada vecumā, apprecoties un kam ir bērni. Mēs uzskatām, ka var izliet ļoti atkarību izraisošu, letālu 1. grupas kancerogēnu¹ mums rīklē kā svinīgs pārejas rituāls. Alkohola normalizēšana ir ieausta mūsu dzīves struktūrā ilgi pirms smadzeņu pilnīgas attīstības².

Statistiski četrpadsmit ar pusi miljoni amerikāņu cīnās ar AUD³. Vēl ļaunāk, AUD katru gadu nogalina vairāk nekā trīs miljonus cilvēku, padarot to par trešo augstāko novēršamo nāves cēloni⁴. Alkohols rekordlielā ātrumā iznīcina dzīvības un nogalina cilvēkus. Iespējams, kāds, ko pazīstat, piemēram, onkulis Riks, klusē cīnās ar alkoholu. Par to jokot ir ārkārtīgi nejūtīgi, bezatbildīgi un nezinoši.

Es uzskatu, ka alkohola sociālā pieņemamība padara to par sliktāko narkotiku. Nebūtu pareizi jokot par četriem pieaugušiem vīriešiem kokaīna līnijas vai šaušana ar heroīnu gadu veca bērna dzimšanas dienas ballītē. Valdība liktu šo bērnu nekavējoties izņemt no mājas. Un tomēr, aptumšojoša dzeršana ir smieklīgi un normāli?

Iesakņoties patiesībā, neskatoties uz to, ka mūsu kultūrā ir normalizējusies alkohola lietošana

Atgūšanās no AUD var justies kā neiespējami izolējoša pieredze, mēģinot izdzīvot ar alkoholu pārņemtā kultūrā. Aiz katra stūra ir sprūda. Iet pret graudu ir smags darbs, taču tas nenozīmē, ka tas nav neiespējami. Sakņošanās patiesībā ļauj man lepoties ar savu zobu stāvokli. Atklājot alkohola normalizāciju, es radu vietu, lai piedalītos revolucionārajā un dzīvību glābjošajā kustībā bez alkohola.

Avoti

1. Kjērs, T. (2021, 20. oktobris). Alkohols ir viens no lielākajiem krūts vēža riska faktoriem. https://www.who.int/europe/news/item/20-10-2021-alcohol-is-one-of-the-biggest-risk-factors-for-breast-cancer

2. Švarcs-Blūms, R. (n.d.). Saturs: smadzeņu nobriešana ir pabeigta aptuveni 24 gadu vecumā — alkohola farmakoloģijas izglītības partnerība. https://sites.duke.edu/apep/module-3-alcohol-cell-suicide-and-the-adolescent-brain/content-brain-maturation-is-complete-at-about-24-years-of-age/

3. Fakti un statistika par alkoholu | Nacionālais alkohola lietošanas un alkoholisma institūts (NIAAA). (n.d.). https://www.niaaa.nih.gov/publications/brochures-and-fact-sheets/alcohol-facts-and-statistics
4. Hansons, M. (2023, 1. janvāris). Alkohola lietošanas statistika. NCDAS. https://drugabusestatistics.org/alcohol-abuse-statistics/