Kāpēc es pārtraucu lietot svara zaudēšanas zāles
Manas zāles priekš šizoafektīvi traucējumi izraisīt lielu svara pieaugumu, kā šī emuāra lasītāji labi zina. Tāpēc, kad 42 gadu vecumā man attīstījās ceļgalu osteoartrīts, es sāku iet pie uztura speciālista. Es gribēju zaudēt svaru, lai noņemtu spiedienu no saviem ceļiem. Pēc kāda laika mans uztura speciālists man uzlika populāru zāles svara zaudēšanai. Sākumā tas darbojās patiešām labi. Bet tad parādījās briesmīgas blakusparādības, tostarp nepanesama slikta dūša, tāpēc man bija jāpārtrauc tā lietošana.
Manas diētas zāļu blakusparādības
Aizcietējums un krampji
Blakusparādības ietvēra arī nopietnus aizcietējumus un krampjus. Man tās joprojām ir, lai gan es pēdējo reizi lietoju zāles pirms divām nedēļām. Bet, kad es pārtraucu zāļu lietošanu, notika kaut kas dīvains. Es pamanīju, ka mans līmenis ir ārkārtīgi palielinājies trauksme un depresija.
Mans vīrs Toms to attiecināja uz citām blakusparādībām. "Vai jūs kādreiz esat saticis kādu, kuram nedēļu bija aizcietējums un kurš bija laimīgs?" viņš jautāja.
Bet es meklēju zāles tiešsaistē, un literatūra norādīja, ka zāles var ietekmēt garīgās slimības, jo īpaši depresija.
Trauksmes lēkme veikalā
Lūk, vēl viens iemesls, kāpēc es domāju, ka medikamentu pārtraukšana ietekmēja manu garīgo veselību. Dažas dienas pēc tam, kad es pārtraucu to lietot, es biju veikalā kopā ar savu mammu. Pēkšņi man sāka būt panikas lēkme. Tas nebija nekas īpašs. Es ļoti gribēju doties prom un paņemt nelielu daudzumu pēc vajadzības prettrauksmes zāles. Es arī gribēju noklausīties vadītu meditāciju, izmantojot lietotni savā tālrunī. Bet, tā kā artrīta dēļ ir sāpīgi staigāt, es paliku, kur biju.
Kad bijām ceļā uz mājām, es pastāstīju mammai, kas noticis. Mēs nolēmām, ka nākamreiz, kad dosimies ārā, es atnesīšu ūdeni pudelēs, lai es varētu vismaz paņemt zāles.
Tāpēc es nolēmu vairs nekad nelietot zāles, lai zaudētu svaru. Manam uztura speciālistam ar to viss ir kārtībā. Es zaudēju svaru lēni, bet tomēr noteikti. Jā, zāles man lika zaudēt ātrāk. Bet nav vērts saslimt. Mana garīgā un fiziskā veselība ir mana pirmā prioritāte. Vienīgais iemesls, kāpēc es gribēju zaudēt svaru, bija palīdzēt saviem ceļiem. Bet zini ko? Pirms dažām nedēļām bija tik labi nomest džinsu izmēru.
Šis svara zaudēšanas ceļojums ir licis man daudz aizdomāties par savām attiecībām ar uztura kultūru. Es domāju, ka man ir veselīgs skatījums uz savu svaru. Ir patīkami zaudēt svaru, bet es no tā neļaušu sev slimu. Es nelietošu diētas medikamentus vai citas izvēles zāles, kas mani padara slimu. Periods.
Elizabete Kaudija dzimusi 1979. gadā rakstnieces un fotogrāfes ģimenē. Viņa raksta kopš piecu gadu vecuma. Viņai ir bakalaura grāds Čikāgas Mākslas institūta skolā un MFA fotogrāfijā no Kolumbijas koledžas Čikāgas. Viņa dzīvo ārpus Čikāgas kopā ar savu vīru Tomu. Atrodiet Elizabeti Google+ un tālāk viņas personīgais emuārs.
