Maģiskā domāšana un šizoafektīvie traucējumi

Vakar pamanīju uz pirksta skropstu. Es jautāju savam vīram Tomam, vai skropstu vēlme ir maģiska domāšana, lai gan es jau zināju, ka tā ir. Es vienkārši noslaucīju skropstu, tā vietā, lai to novēlētu. Es cenšos apturēt lielāko daļu maģiskās domāšanas veidu.

Kāpēc es vēlos atteikties no maģiskās domāšanas

Lielākajai daļai cilvēku skropstu vai varavīksnes vēlme ir nekaitīga. Bet es to vedu uz ekstrēmu vietu. Es to darīju, pirms attīstījos šizoafektīvi traucējumi. Es pūšu uz skropstām un kļūstu neapmierināts, ja tās nenokrīt. Es domāju, ka es nepiepildīšu savu vēlmi ar šo kļūdu. Tāpēc es pūšu stiprāk un jūtos vēl vairāk neapmierināts, lai gan parasti vēlme ir kaut kas tāds, kas man tik un tā nerūp.

Bet viens no lielākajiem maģiskās domāšanas veidiem, ko vēlos atbrīvoties, darbojas apmēram šādi: es meklēju pildspalvu pie savas gultas. Ja es varu atrast pildspalvu, tas nozīmē, ka man būs laba diena. Ja es nevaru atrast pildspalvu, tas nozīmē, ka man būs slikta diena. Es tā domāju gadu desmitiem. Kad es mācījos astotajā klasē 1992. gadā, es pajautāju vienai no savām draudzenēm, vai viņa arī to dara. Viņa teica, ka agrāk, bet tad viņa saprata, ka tas bija "

Kā izrādījās, es esmu psihotisks, lai gan mani medikamenti saglabā manu psihotiskie simptomi līcī. Tas mūs noved pie nākamās maģiskās domāšanas formas, kas man ir jāizslēdz: domāšana, ka kaut kādā veidā es izraisīju savus šizoafektīvos traucējumus vai ka tas ir sava veida sods. Citiem vārdiem sakot, es tā domāju Es izdarīju kaut ko, lai būtu pelnījis savu slimību. Neviens nav pelnījis smagu garīgu slimību. Šī doma ir nepatiesa, un ir nežēlīgi to domāt pie sevis. Tas aizņem daudz manas smadzeņu vietas, un man tas ir jāatbrīvo. Es daru visu iespējamo.

Kā toksisks pozitīvisms ir maģiskās domāšanas veids

Es arī to jūtu toksisks pozitivitāte ir maģiskās domāšanas veids. Kamēr es ticu spēkam pozitīva domāšana (pat ja es pats nedomāju daudz pozitīvi), toksisks pozitīvisms ir vēl viens veids, kā likt cilvēkiem justies, ka mēs kontrolējam noteiktas lietas savā dzīvē, ja mēs to vienkārši nedarām. Piemēram, uzskats, ka mēs varam “izvēlēties prieku”. Man tas šķiet problemātiski, jo daudziem no mums rodas sajūta, ka, ja esam skumji, tā ir mūsu vaina, jo mēs acīmredzami neesam "izvēlējušies prieku". Kas par tādu kā es ar garīgu slimību, kas rada ekstrēmu depresija? Un pat ja man nav depresijas, visi dažreiz kļūst zili. Ideja, ka jūs varat “izvēlēties prieku”, ir vienkārši nereāla. Tas ir veids, kā maģiskā domāšana ir kaitīga.

Es saprotu, kāpēc cilvēki vēlas apgūt maģisko domāšanu. Es tiešām to daru. Bet fakts ir tāds, ka mēs nesaņemam to, ko vēlamies, uzpūšot skropstas. Mēs to panākam ar smagu darbu, un pat tad tas var nenotikt. Mums nav lielas kontroles pār savu dzīvi, kas cilvēkus traucē. Tomēr es atzīstu, ka skropstu uzpūšana lielākajai daļai cilvēku nav problemātiska. Bet tas ir priekš manis.

Elizabete Kaudija dzimusi 1979. gadā rakstnieces un fotogrāfes ģimenē. Viņa raksta kopš piecu gadu vecuma. Viņai ir bakalaura grāds Čikāgas Mākslas institūta skolā un MFA fotogrāfijā no Kolumbijas koledžas Čikāgas. Viņa dzīvo ārpus Čikāgas kopā ar savu vīru Tomu. Atrodiet Elizabeti Google+ un tālāk viņas personīgais emuārs.