Kā slimība ietekmē manu atveseļošanos no verbālās vardarbības

Dzīvošana ar slimību var būt nogurdinoša un uzvaroša ikvienam, jo ​​īpaši tiem, kas dziedē no verbālās vardarbības. Kad esat slims, prāts var izpētīt iespējamos rezultātus, lai arī cik maz ticami tie būtu. Diemžēl smadzenes var būt grūti atslēgt, it īpaši, ja ķermenis cīnās ar slimību.

Cīņa ar slimību līdztekus verbālai vardarbībai

Kā cilvēks ar autoimūnu slimību es bieži apmeklēju ārstus un visu savu bērnību pavadīju vietējā slimnīcā. Es biju neaizsargāts bērns, kurš vienkārši gribēja justies labāk, bet man slimības dēļ gandrīz katru gadu nācās palikt slimnīcā no dažām dienām līdz nedēļai.

Kad jutos vissliktāk, es gribēju, lai kāds mani mīl un rūpējas par mani. Diemžēl šis uzdevums gulēja uz ārstiem un medmāsām, kas mani apmeklēja, nevis manu tuvāko ģimeni. Es katru gadu pieradu pie apstākļiem, kad regulāri tiku uzņemts aprūpē, prom no vecākiem un brāļa un māsas.

Patiesībā es biju salauzta, jo, būdams mazs bērns, es sapratu, ka nevaru paļauties uz savu vecāku atbalstu un mierinājumu, kad man tas visvairāk vajadzīgs. Par laimi, mana paplašinātā ģimene mani apciemoja, atnesa mīklu grāmatas, gardumus un pārbaudīs mani. Es negribīgi pieņēmu savu situāciju kā ikdienišķu, ar ko visi bērni saskārās augot.

Atveseļošanās no verbālās vardarbības ar slimību

Šajās dienās es joprojām esmu ārsta uzraudzībā. Man ir citas veselības problēmas, ar kurām es joprojām saskaros, bet, par laimi, es vairs neesmu situācijā, kurā būtu verbāla vardarbība. Tomēr tas nenozīmē, ka mana atveseļošanās ir vienkāršāka. Lai gan ir pagājuši gadi, kopš es biju mazais bērns viens slimnīcā, šīs pamestības un nevērības sajūtas parādās vēl šodien.

Es nesen pavadīju divas nedēļas slimnīcā, un tajā laikā biju diezgan slims. Mans partneris mani apmeklēja gandrīz katru dienu un veda mūsu bērnus, kad vien varēja. Es atceros bezcerības un izmisuma sajūtu, guļot gultā, nespēdama ne kustēties, ne ērti atpūsties. Kad ieradās mans vīrs, es jutos drošāk. Viņa klātbūtne vien mani mierina, pat ja es neslimoju. Viņš palīdzēja atvairīt šīs vecās sajūtas, ka esi viens un aizmirsts.

Atgūšanās no verbālās vardarbības prasa laiku. Katrs dziedināšanas ceļojums ir unikāls, izmantojot individuālus paņēmienus un metodes, lai cīnītos pret šīm negatīvajām emocijām, ko izraisa vardarbība. Šīs vecās sajūtas man joprojām šad un tad rodas, bet, atveseļojoties, tās kļūst arvien retāk.

Kad esmu slims, manas smadzenes sāk izrakt vecās atmiņas un nomocīt mani, pārdzīvojot savu pagātnes pieredzi. Ir vajadzīgs daudz spēka un apņēmības, lai atcerētos, ka tagad esmu cits cilvēks. Es dziedu no verbālās vardarbības un palīdzu pārtraukt vardarbības loku savā ģimenē. Ir nepieciešams spēcīgs cilvēks, lai izvairītos no verbāli aizskarošas situācijas, un, kad jūs cīnāties ar slimību, šī cīņa kļūst vēl grūtāka.

Ja atgūstaties no verbālās vardarbības ar slimību, ir ļoti svarīgi saņemt nepieciešamo atbalstu. Ir daudz veidu, kā atrast palīdzību, sākot no vietējām grupām līdz privātiem konsultantiem un beidzot ar draugiem un ģimeni. Ja esat slims un dziedināties no verbālās vardarbības, varat apmeklēt mūsu Resursu lapa par palīdzību jūsu reģionā.

Šerila Voznija ir ārštata rakstniece un vairāku grāmatu autore, tostarp garīgās veselības resursi bērniem ar nosaukumu Kāpēc mana mamma ir tik skumja? un Kāpēc mans tētis ir tik slims? Rakstīšana ir kļuvusi par viņas dziedināšanas veidu un palīdzību citiem. Atrodiet Šerilu Twitter, Instagram, Facebook, un viņas emuārs.