Mājas organizācija, atrisināta: kā saglabāt kārtību dzīves laikā
J: “Neatkarīgi no tā, cik daudz laika un enerģijas es veltu pārkārtošanai un organizēšanai, mana vieta joprojām šķiet nekārtība. Kāpēc? Ko es daru nepareizi? Es negaidu pilnību, bet kā es varu ilgāk uzturēties mājās, lai man katru dienu nebūtu jātērē tik daudz laika?
Jūs neesat viens, kas jūt, ka jūsu mājās ir pastāvīgs nesakārtotības stāvoklis, neskatoties uz jūsu pūlēm, lai dzīve būtu pārblīvēta, sakārtota un produktīva. Mans uzņēmums, Organizēt 365®, aptaujāja aptuveni 5000 amerikāņu par šo tēmu 2021. gadā; mēs atklājām, ka 84% cilvēku cenšas atrast efektīvākus veidus, kā saglabāt savu organizētas mājas.1
Kad mēs gatavojamies veikt lielo mājas sakopšanu, vairums no mums pieļauj kļūdu, organizējot pirmo lietu, ko ieraugām — tā ir liela problēma, ja tik īsā laikā ir tik daudz ko organizēt. Mēs nolēmām iztukšot garāžu, bet tad pamanām, ka arī mūsu skapjiem ir jāpievērš uzmanība. Un kāpēc gan mums nešķirot šo milzīgo gadu desmitiem veco papīru kaudzi, kamēr esam pie tā? Kā peles, kas skraida cauri izvilktam labirintam, mēs dzenamies pēc sajūtas, ka esam pabeiguši, bet nekad nevaram to sasniegt.
Ja jūs patiešām vēlaties būt sakārtots un bez traucējumiem, lai varētu atgūt savu laiku, risinājums ir sakārtot atbilstoši četrām galvenajām jūsu mājas un dzīves jomām. Katrā jomā jūs sev jautāsiet, vai jums tas ir nepieciešams izjaukt un/vai pievienojiet vienumus, pamatojoties uz to, kur atrodaties savā dzīvē. Pēc tam jums būs jāiestata un jāuztur šo vienumu organizēšanas sistēmas.
1. Personiskā organizācija
Personīgās telpas organizēšana aptver visu, kas jums individuāli "pieder", sākot no jūsu garderobes jūsu personīgajā skapī līdz jūsu norādītajai sadaļai koplietošanas vannas istabā un beidzot ar jūsu rokassomu/mugursomu. Var paiet līdz sešiem mēnešiem, lai pilnībā sakārtotu, izveidotu un sakārtotu visas personīgās telpas.
[Iegūstiet šo bezmaksas lejupielādi: Kā sakārtot savu māju kā profesionālis]
Pēc organizēšanas nāk apkope. Katru nedēļu varat iztīrīt savu maku un mugursomu, kā arī ik pēc trim mēnešiem iztīrīt skapi un citas personīgās vietas.
2. Uzglabāšanas telpas
No jūsu garāžas un nojumes līdz pagrabam un bēniņiem šīs ir vietas, kur jūs glabājat "visas lietas". Mana pieredze liecina, ka lielākā daļa cilvēku glabā neveiksmīgu maisījumu “mantas” viņu uzglabāšanas zonās — salauztas lietas, ko viņi cer salabot, lietas, no kurām viņi nevar šķirties un cer, ka kāds no ģimenes locekļiem to vēlēsies nākotnē, un tukšas lietas kastes. Ja tas esat jūs, koncentrējieties uz savu glabāšanas vietu attīrīšanu no šiem nevajadzīgajiem priekšmetiem.
Pēc tam pārvērtiet savas uzglabāšanas vietas par saviem personīgajiem mājas veikaliem. Tas ir, novietojiet dažus plauktus, lai visas jūsu noliktavas preces varētu viegli izlikt (tvertnēs). Pirms kaut ko pērkat, izvairieties no iespējas iegādāties preci, kas jums jau ir, un radīt jucekli, vispirms pārbaudot, vai vēlamā prece jau nav jūsu veikala plauktā.
Profesionāla padoms: ja svinat svētkus decembrī un glabājat rotājumus glabāšanā, šis mēnesis (un novembris) ir vislabākais laiks sakārtojiet savu krātuvi, jo liela daļa no jūsu krātuves veikala būs redzama, tāpēc jums būs vieta, kur pārvietot lietas savā veikals. Plānojiet savu uzglabāšanas vietu apkopi katru gadu.
[Lasiet: “Kā es varu iztīrīt kalnus no bērnības piemiņlietām no manām mājām?”]
3. Papīra pārvaldība
Mēs domājam, ka esam sabiedrība bez papīra, taču esam tālu no tā. Ir četras papīra kategorijas, kas, visticamāk, ir jūsu mājās: medicīniskie papīri; finanšu dokumenti; papīrs, kas saistīts ar jūsu māju; un papīrs, kas saistīts ar jūsu ģimeni. Lielākā daļa cilvēku visus šos papīrus glabā kaudzēm skapī, brīvā telpā, uz virtuves letes un/vai dokumentu skapjos.
Papīra pārvaldība bieži vien ir visbiedējošākie mājas organizēšanas uzdevumi. (Tāpēc mēs pat rīkojam papīra organizēšanas retrītus, kur mēs visi pārvadājam savus dokumentus un organizējam kā kopiena!) Taču, ja papīra pārvaldības sistēmas ir sakārtotas, tām ir nepieciešama tikai ikmēneša apkope.
Izvēlieties papīra kategoriju un šķirojiet katru gabalu, izlemjot, kurus papīrus paturēt vai izmest. Pēc tam pārvietojiet visus saglabātos papīrus šai kategorijai uz saistvielu. Atbrīvojieties no visiem kartotēkas skapjiem. Atkārtojiet šo procesu visām pārējām papīra kategorijām.
Ņemiet vērā, ka šī sistēma ir paredzēta dokumentu ierakstīšanai/arhivēšanai. “Aktīviem” papīriem (jebkas, sākot no rēķiniem, ielūgumiem, veidlapām, kas jāaizpilda, uzdevumu sarakstiem), iesaku Sunday Basket®, vieta, kur katru nedēļu glabāsiet svarīgus dokumentus un adresēsiet tiem.
4. Ģimenes un koplietošanas telpas
Šajā zonā ietilpst virtuve, dzīvojamā istaba, ēdamistaba un koplietošanas vannas istabas nepieciešama iknedēļas apkope — daudz vairāk nekā citās mājas organizācijas jomās, it īpaši, ja jums tāda ir bērniem. Lai gan jūs varat izjaukt un pārkārtot šīs telpas, lai tās būtu vieglāk pārvaldāmas, šīs telpas vienkārši nepaliek sakārtotas pārāk ilgi.
Kad esat nolēmis veikt lielo mājas sakopšanu, atstājiet ģimenes un koplietošanas telpas pēdējās. Tas ir daudz labāk izmantot savu laiku, lai vispirms parūpētos par personīgo organizāciju, uzglabāšanas telpām un papīra pārvaldību. Ja šīs platības ir sadalītas kvadrātā, jums ir jāuztraucas par apkopi tikai reizi gadā (un reizi pāris mēneši personīgai organizācijai), dodot jums laiku koncentrēties uz ģimenes un koplietošanas telpu uzturēšanu organizēts.
Tagad šeit ir noslēpums, kā visu mūžu saglabāt kārtību: jums ir pilnībā jāpārkārto šīs četras mājas organizācijas jomas ik pēc 20 gadiem. Kāpēc? Tā kā organizācija, kas jums nepieciešama vienā dzīves posmā, nav tā organizācija, kas jums būs nepieciešama vēlākā posmā, kad jūs, iespējams, saskarsities ar dažādām cerībām un pienākumiem. Galu galā dažādiem dzīves posmiem ir vajadzīgas dažādas pieejas.
Mājas organizācija: nākamie soļi
- Bezmaksas lejupielāde: 22 nekārtības novēršanas stratēģijas pieaugušajiem ar ADHD
- Lasīt: Nekārtojiet to, iztīriet to — 10 lietas, kas jāizmet tūlīt
- Lasīt: Kā motivēt uzkopt māju, kad tiešām nevēlaties
Šī raksta saturs tika iegūts no ADDitude ADHD ekspertu tīmekļa semināra ar nosaukumu "Jūsu sakārtotā māja: funkcionāla organizācija jūsu dzīves posmam tieši tagad” [Video Replay & Podcast #463] ar Lizu Vudrafu, kas tika pārraidīta 2023. gada 19. jūlijā.
SVINĒJAM 25 GADU PAPILDINĀJUMU
Kopš 1998. gada ADDitude ir strādājis, lai sniegtu ADHD izglītību un norādījumus, izmantojot tīmekļa seminārus, informatīvos izdevumus, iesaistot kopienu un savu revolucionāro žurnālu. Lai atbalstītu ADDitude misiju, lūdzu, apsveriet iespēju abonēt. Jūsu lasītāju loks un atbalsts palīdz padarīt mūsu saturu un informētību par iespējamu. Paldies.
Skatīt rakstu avotus
1 Vudrafa, Liza K, Mājas organizācijas stāvoklis 21. gadsimta Amerikā, Organizēt 365®, 2021 no https://organize365.com/research
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude's. ekspertu norādījumi un atbalsts labākai dzīvei ar ADHD un ar to saistīto garīgo veselību. nosacījumiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamam padomdevējam, nelokāmam izpratnes avotam. un norādījumi ceļā uz labsajūtu.
Iegūstiet bezmaksas izdevumu un bezmaksas ADDitude e-grāmatu, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
