Mammai un tētim bija taisnība

Pēc savas būtības esmu lojāls un uzticams cilvēks. Tomēr jūs nevarat uzticēties man, ka būšu savlaicīgi, nekā uzticaties man rīkoties ar atomu daļiņām. Nesen es iemācījos grūto veidu, kā nepiesaistīties termiņiem, kurus nevaru ievērot (un, starp citu, lai izvairītos no palīdzības draugam viņas darbā, pirms neesmu pabeidzis savu ...).

Būdams students ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD), es bieži sastopos ar kaut ko, ko es saucu par “viltus ambīcijām” - vai varbūt tas mani satrauc. Nodarbībā es plānoju rakstīt piezīmes, lasīt priekšā, palīdzēt kādam mācīties - citiem vārdiem sakot, noteiktā laika posmā būt pilnam nerd.

Tad, kad es dodos atpakaļ uz savu istabu, faktiski darīt visu darbu, ko esmu sev uzticējis, vienkārši… nav… pievilcīgi. Tas ir viltus mērķis. Es zaudēju vēlmi darīt darbu otrajā, kad man ir ērti. Tāpēc es iesaku doties uz visneērtāko vietu, ko varat atrast, ja strādājat noteiktā laikā. Ja jūs sēžat uz cietā krēsla bibliotēkā septiņos no rīta, atpūta nav risinājums, un jūs varat palikt koncentrēts.

Neuzņemiet acis no mērķiem vai savlaicīgi jūs saskarsies ar biedējošām lietām, kuras sauc par OBSTACLES. Kad redzat OBSTACLES, jūs panikā. Kad esat panikā, ir jādara tikai viena lieta - manna prokrastinatoriem un līdz šim mans mīļākais risinājums gaidāmajiem termiņiem - ignorējiet smago darbu un izliecieties, ka tā neeksistē.

Manam attaisnojumam par šo bezatbildīgo izturēšanos nav pamata. Tas ir gandrīz tā, it kā otrais, kad ļauju prātam klīst, aizbēg no manis un neatgriezīsies. Es aizmirstu, ko darīšu. Es dodu solījumus sev un sekundes vēlāk tos pārkāpu. Es varu pāriet no pārāk ambicioza uz ambiciozu 4,6 sekundēs.

Es zinu, ka es pārāk bieži vilcinos, bet man tas tik ļoti patīk! Man ir grūti sākt strādāt pie projekta, it īpaši, ja es zinu, ka tas prasa tikai stundu, kad vēl ir daudz laika, līdz tas ir jāieslēdz. Laba saprāts liek cilvēkam noteikt prioritāti, izmantot papildu laiku, par kuru jūs zināt, ka, strādājot pie uzdevuma, jums jāpavada vairāk nekā minimālais minimums un vispirms jāveic vissvarīgākās lietas. Manuprāt, man vispirms liek rīkoties vissvarīgākajā veidā. Kāpēc strādāt pie mana pētījuma, ja mana istaba ir haoss un tā ir jātīra?

Vidusskolā finišēšana laika niķā vienmēr jutās kā uzvara, tāpat kā “Es pārspēju termiņu.” Kā es ilgojos pēc tām dienām, kad pēdējā secinājums, ko pieliku pie papīra pirms gulētiešanas, pagāja manam secinājumam paragrāfs! Kurš būtu domājis, ka kādu dienu man tas tiešām ir jādara darbs?

Koledžā man bija jāvelk daži vēlu pavadoņi. Atmošanās, šķiet, it kā jūs būtu piekauts ar neglītu nūju, ir dabas veids, kā pateikt: “Jūsu vecāki bija pareizi. ”(Bet, protams, savas stūrgalvības dēļ es neļauju viņiem priecāties, ka kādreiz zinu tas.)

Audzināt ADHD kopā ar vecākiem, kuriem vajadzēja mani vilkt, lai kaut ko izdarītu laikā, bija grūti - galvenokārt uz viņiem. Es esmu grūts cilvēks. Es ceru, ka esmu tā vērts.

Atjaunināts 2018. gada 12. janvārī