Laimes māksla un pašnovērtējums

Bērns Pašvērtējums vienmēr satrauc vecākus, it īpaši, ja viņu dēlam vai meitai ir uzmanības deficīta traucējumi (ADHD vai ADD). Bērnam, kam diagnosticēts uzmanības deficīts, tiek noteikts, kā rīkoties, un tas tiek koriģēts, kad viņš to nedara pareizi, no brīža, kad viņš pamostas, līdz viņš dodas gulēt. Pat tad, kad iebildumi ir saudzīgi, bērns uzzina, ka nemēra. Dienu pēc dienas tas prasa nodevu.

Dažādas aktivitātes palielina bērna vērtīguma sajūtu, izceļot viņa stiprās puses un pozitīvās īpašības. Tas, kurš, mūsuprāt, darbojas vislabāk, ir mākslas projekts. Bērns ar vai bez ADHD, dara māksla atbilstoši viņas radošajām spējām - neatkarīgi no mācīšanās stila, un tam nav robežu. Māksla ir apsveicams atvaļinājums no tā, ka tiek pastāvīgi izteikti aizrādījumi mājās un skolā.

• Izmantojot rokas, lai veidotu vai izveidotu, smadzenes var koncentrēties uz tūlītējiem mērķiem.
• Māksla ir neverbāla komunikācija starp vecāku, treneri vai terapeitu un bērnu. Dažas lietas ir vieglāk izskaidrot, izmantojot mākslas projektu, nevis vārdos.
instagram viewer
• Vecāks paaugstina pašnovērtējumu, godīgi slavējot bērnu par paveikto. Varbūt mākslas darbs ir skaists. Varbūt tas tika uzbūvēts unikālā veidā. Varbūt bērns mirdzēja skaistu smaidu, kamēr viņš to radīja.
• Mākslas darbi var izmērīt izaugsmi un sasniegumus. Bērns var savākt gabalus stiprinājumā vai fotoalbumā un redzēt laika gaitā sasniegto.

Šeit ir divi mākslas projekti, kurus jūs varētu vēlēties izmēģināt kopā ar savu bērnu, lai paaugstinātu viņa pašnovērtējumu:

Vīzijas padome: mērķu izvirzīšana un sasniegšana

Mērķis ir radīt tūlītēju un ilgtermiņa mērķu vizuālu attēlojumu. Tāfele katru dienu atgādina bērnam, ka viņa mērķi ir vērtīgi un sasniedzami. (Nepieciešamie materiāli: smags plakātu dēlis vai gleznošanas audekls, līme, celtniecības papīrs, žurnāli, fotogrāfijas, makulatūra.)

[Bezmaksas lejupielāde: 10 lietas, kuras jums nekad nevajadzētu teikt savam bērnam]

Sākumā jautājiet bērnam, kādi ir viņas personīgie mērķi. Tajos var ietilpt vēlme iegūt vairāk draugu, gūt vārtus lakrosā, iesist video spēli. Projekta mērķis ir palīdzēt bērnam vizuāli izteikt savas cerības un sapņus.

Izskaidrojiet bērnam, ka laika gaitā var mainīties tas, ko viņa uzliek savam redzes panelim, un tas ir labi. Novietojiet visus materiālus uz galda un sāciet darbu, liekot bērnam pierakstīt savus mērķus uz būvniecības papīra vai izgriezt fotoattēlus vai ilustrācijas, kurās tie attēloti. Dodiet savam bērnam laiku par to padomāt.

Vīzijas padomes izveidošanai, iespējams, būs vajadzīgas vairākas sesijas. Nofotografējiet dēli un vēlāk pie tā atgriezieties, lai redzētu pārstāvētos mērķus. Strādājot ar bērnu, runājiet par stratēģijām viņas mērķu sasniegšanai.

Pozitīvas pārdomas: stiprās puses redzēšana

Mērķis ir radīt vizuālu atgādinājumu par bērna pozitīvajām īpašībām. Tā kā ADHD smadzenēm patīk darīt vairāk nekā vienu lietu vienlaikus, labo iezīmju skaļa lasīšana, skatoties spogulī, pastiprina pozitīvo. (Nepieciešamie materiāli: spogulis ar rāmi, popsicle nūjas, pastāvīgie marķieri, līmes pistole.)

[“Es ticu jums!” Kā iznīcināt bērna zemo pašnovērtējumu]

Runājiet par pozitīvajām īpašībām un īpašībām, kuras redzat bērnā. Tam vajadzētu būt personības iezīmju un fizisko īpašību sajaukumam. Mērķis ir palīdzēt bērnam redzēt, ka cilvēkiem ir skaistums gan iekšpusē, gan ārā. Palūdziet viņam padalīties ar savām idejām. Pārrunājiet viņā esošo skaistumu un atgādiniet viņam, cik negodīgi mēs varam būt pret sevi, ja mums nepatīk tas, kā mēs izskatāmies. Palīdziet bērnam redzēt, ka viņš nekad nebūs tik kritisks pret savu mīļoto, kā viņš pats.

Palūdziet, lai viņš katram pastāvīgajam marķierim uzraksta labu pazīmi. Tad līmējiet nūjas ap spoguli. Mērķis ir tāds, lai bērns, skatoties uz sevi spogulī, redzētu atgādinājumus par savām labākajām īpašībām.

[Kā rosināt radošumu bērniem ar ADHD]

Atjaunināts 2019. gada 8. augustā