Tas ir Term papīra laiks, bērni

Katram studentam ar ADHD kursa darbs ir biedējošs izaicinājums. Blāva tēma, materiāla lavīna un izplūdušais fokuss var aizvērt mūsu prātu. Bet, kad tēma ir interesanta un precīzi definēta, mūsu radošuma, entuziasma un hiperfokusa dāvanas ir priekšplānā. Jūsu skolotāji novērtēs šīs dāvanas - viņi ir lasījuši desmitiem rakstu par to pašu, kas uzrakstīti tādā pašā veidā, bez iedvesmas. Izmantojiet savus ADHD talantus savā labā, un jūs stāvēsit virs pūļa.

1. solis. Atrodiet tēmu, kas jūs satver un kuru varat satvert

Intriģējoša tēma padarīs izpēti un rakstīšanu patīkamāku, un jūsu pozitīvā enerģija un pūles būs redzamas jūsu darbā. Bet rīkojieties uzmanīgi: priekšmets, kurš sākotnēji šķiet ideāls, var izrādīties neiespējami par to rakstīt.

Tēmas izvēles atslēga ir precīzi novērtēt tās tvērumu. Teiksim, ka jūsu papīra vispārējā tēma ir Sahāras savvaļas dzīvnieki. Izvēlieties pārāk plašu tēmu, piemēram, “Sahāras dzīvnieki”, un jums būs nepieciešami vēl divi gadi koledžas, lai to pabeigtu. Izvēlieties pārāk šauru, piemēram, “Desert Hyenas with ADHD”, un jūs, iespējams, neatradīsit neko. Izturieties pret savu ADHD instinktu izvēlēties ļoti neskaidru vai sarežģītu tēmu. Ja dzirdat, ka “neviens par to iepriekš nav rakstījis”, tas var būt labs iemesls. Brauciet ar kaut ko ne pārāk plašu vai pārāk šauru, piemēram, “Trīs galvenie iemesli, kāpēc dzīvnieki dod priekšroku pavasara brīvdienām Sahārā”.

Ievērojiet, kā pareizais nosaukums veic dubultuzdevumu, piesaistot auditoriju un koncentrējot pūles. Vārdi “trīs galvenie iemesli” virsrakstā ir atgādinājums, ka jums būs jānorāda trīs galvenie punkti.

[Bezmaksas lejupielāde: 18 rakstīšanas triki studentiem ar ADHD]

2. solis. Pārņemiet materiāla vadību

Pēc tēmas izvēles mēs bieži iesaldējamies. Kā sākt tik apjomīgu darbu? Sākumā neuztraucieties par oficiālu izpēti. Paņemiet nedaudz laika, lai pārvilinātu grāmatas un pārlūkotu tīmekli, meklējot idejas, veidojot savienojumus un ļaujot tam visam pārdzīvot. Iestatiet termiņu - teiksim, trīs stundas. Nestrukturēta meklēšana var sniegt iedvesmu, bet tā var arī jūs aizvest tālu.

Pēc tam personīgi vai tiešsaistē apmeklējiet savu skolu vai vietējo bibliotēku. Nepieciešama grāmata, kas profilētu plēsoņas, kurām pieder īpašumtiesības uz laiku Sahārā? Ja pētījumu sākat pietiekami agri, bibliotēka var pasūtīt grūti atrodamas grāmatas, audiokasetes, profesionālos žurnālus un citus materiālus. Daudzās koledžās ir arī vietnes un specializētas meklētājprogrammas, kas palīdzēs jums caur pētniecības procesu, piemēram, http://lib.colostate.edu/howto, ko vada Kolorādo štata universitātes bibliotēkas.

Izvēloties papīra galvenos punktus, izmantojiet trīs līdz piecu likumu. Izstrādājiet trīs līdz piecas apakštēmas un katram atrodiet trīs līdz piecus argumentus. Ja iespējams, izpētiet vienu apakštēmu vienlaikus. Ja jūs ierosināt, ka kamieļi izvēlas Sahāru, jo tā ir mainīga atvaļinājuma vieta, meklējiet pētījumu, ekspertu citātus un kamieļu ceļojumu aģentūru brošūras, lai pierādītu to.

Kad atrodat būtisku informāciju, pievienojiet krāsu kodu un atzīmējiet to, katram galvenajam punktam izmantojot atšķirīgu krāsu. Izmantojiet līmlapiņas, lai atzīmētu materiālu grāmatās un žurnālos. Ja informācija ir internetā, izgrieziet un ielīmējiet to dokumentā vai izmantojiet programmu Excel, lai sakārtotu materiālu kolonnas formā, izmantojot krāsainus fontus vai izceļot. Krāsu kodētas indeksa kartes ir vēl viens labs veids, kā organizēt informāciju.

Vācot materiālu, pretojieties klasiskajam ADHD instinktam veikt vieglu darbu tagad un saglabājiet atsauces vēlākai izmantošanai. Vienmēr pierakstiet avotu - tas ir murgs, lai vēlāk to izsekotu. Ja jūsu profesore pieprasa noteiktu atsauces stilu, citējiet avotus savās piezīmēs tāpat kā jūs to izdarītu zemsvītras piezīmēs vai atsaucēs. Tas ietaupīs jums no tā, ka jums vajadzēs lietu meklēt divreiz.

[Biežākās problēmas, kas izraisa rakstnieka bloķēšanu, un tas, kā vecāki var palīdzēt]

3. solis. Izveidojiet kontūru

Pat ievērojot galvenos punktus, kas sakārtoti pēc krāsas, kursa darba ieskicēšana var būt grūta. Tas prasa mums organizēt un noteikt prioritātes - grūti iemaņas studentiem ar ADHD. Papīra pārrunāšana ar kādu personu vai pat skaļi domāt par sevi dažreiz palīdz gabaliem nonākt vietā.

Vēl viena stratēģija ir izmantot savu dominējošo mācīšanās stilu. Ja esat vizuālais audzēknis, uzzīmējiet attēlus, lai attēlotu katru galveno punktu un katru sekundāro punktu, un pārvietojiet tos pa galdu, lai redzētu, kura secība ir jēga. (To pašu var izdarīt ar savām piezīmēm aizpildītajām indeksa kartēm.) Ja domājat vislabāk, izjūtot lietas (kinestētiskā mācīšanās), izveidojiet modeli ar māliem vai izmantojiet galda spēles gabalus, lai attēlotu katru no tiem jūsu idejas. Klausīšanās klausītāji var diktēt idejas digitālajā ierakstītājā, lejupielādēt datus datorā un pēc vajadzības pārvietot idejas.

Ja jums joprojām ir problēmas ar organizāciju, konsultējieties ar savu profesoru un dalieties līdz šim paveiktajā. Viņš var sniegt norādes un ieskatu.

4. solis. Gatavs, iestatīts, rakstīts

Ja jūsu kontūra ir sakārtota un visaptveroša, jums vienkārši būs jāaizpilda aizpildāmās vietas. Pagaidām neuztraucieties par to, vai jūsu raksts ir graciozs vai gramatiski pareizs - vienkārši ļaujiet tintei plūst.

Jūsu ievaddaļā jāiekļauj disertācijas paziņojums. Šis ir teikums, kas piedāvā darbu un izveido lasītāja ceļa karti. Iekļaujiet pārejas, pārejot no vienas rindkopas uz nākamo, un citējiet atsauces.

5. solis. Liec man pārrakstīt!

Pārrakstīšana ir viens no lielākajiem izaicinājumiem studentiem ar ADHD. Mēs parasti gaidām līdz pēdējai minūtei, lai rakstītu rakstu, atstājot maz laika pārskatīšanai. Bet mūsu centieni nekad nav mūsu labākie, un atšķirība starp pirmo un otro melnrakstu var būt pilna klase vai vairāk.

Triks ir pārrakstīšanas iekļaušana jūsu grafikā. Ja jums trūkst disciplīnas, lai sāktu rakstīt agri, izveidojiet tikšanos ar savu skolotāju, lai pārrunātu rakstu. Tas liks jums aizpildīt pirmo melnrakstu un dos iespēju saņemt atsauksmes.

Kad melnraksts ir uzrakstīts, atkāpieties no papīra. Apbalvojiet sevi ar nakts pavadīšanu draugu lokā. Laiks prom ir atsvaidzinošs, un tas aicina uz jaunām idejām un atziņām. Turiet ērti ierakstītāju vai piezīmju bloku, lai iegūtu jaunas idejas.

Otrajā uzmetumā koncentrējieties gan uz saturu, gan uz detaļām. Jūsu papīram jābūt skaidram, kodolīgam un tīram. Izlasiet to skaļi un pajautājiet sev:

• Skaidrs: Vai mani viedokļi ir saprotami? Vai visiem maniem piemēriem ir jēga?

• Īss: Vai esmu vārda vai atkārtojas? Ko es varu izgriezt?

• Tīrs: Vai ir gramatikas vai pareizrakstības kļūdas vai pareizrakstības kļūdas? Vai piemales, rindu atstarpe, fonts un lappuses garums ir pareizi?

Veiciet izmaiņas un vēlreiz pārbaudiet izpētes piezīmes. Vai esat palaidis garām nevienu svarīgu punktu? Vai esat atsaucies uz visiem materiāliem? Tagad pieņemiet darbā otru acu pāri - pasniedzēju, profesoru, bibliotekāru vai kādu no koledžas rakstīšanas centra -, lai pārietu tam pāri. Pat labākajiem rakstniekiem ir vajadzīga palīdzība, lai kritizētu viņu pašu darbu.

Ja papīrs vēl nav pienācis, ievietojiet to malā. Kad atgriezīsities pie tā, piešķiriet tam galīgo spodrību, vēlreiz pārbaudot kļūdas, formatējumu, konsekvenci un skaidrību. Tad pagrieziet to un apsveiciet sevi ar labi paveiktu darbu.

[Papīra pakaļdzīšanās: kā uzrakstīt pētījumu 3 nedēļu laikā]

Atjaunināts 2019. gada 9. maijā