Vai ikdienas toksīni izraisa ADHD?
Vai ķimikālijas tiešām rada uzmanības deficīta traucējumus (ADHD vai ADD)?
No 2003. līdz 2011. gadam ziņoto ADHD gadījumu skaits palielinājās par 43 procentiem, saskaņā ar CDC. Apmēram 15 procentiem ASV bērnu ir attīstības traucējumi, un pētījumi rāda, ka to skaits pieaug. Paziņotie autisma spektra traucējumu gadījumi ir kopš 2000. gada ir palielinājies par 119 procentiem. Kaut arī šai statistikai ir liela loma simptomu izpratnē un uzlabotos diagnostikas kritērijos, pētījumiem, kas kontrolē šie faktori norāda, ka pieaugumu veicina citi vainīgie - ķīmiskās vielas un gēnu-vides mijiedarbība sastopamība.
Zinātniskie pētījumi liecina, ka toksisko ķīmisko vielu iedarbība - ikdienas toksīni, kas atrodami pārtikas produktos, paklājos un grīdas segumos, tīrīšanā un zālienā produkti un personīgās higiēnas līdzekļi, piemēram, zobu pastas, var ievērojami veicināt tādus traucējumus kā ADHD, autisms un mācīšanās invaliditāte. Zīdaiņi un bērni ir īpaši neaizsargāti pret toksisku ķīmisku iedarbību, jo viņu bioloģiskās sistēmas joprojām attīstās. Augļa attīstības laikā pakļaušana pat nelielam toksīnu daudzumam kritiskās situācijās visu mūžu var ietekmēt bērna smadzenes un fizisko veselību. Kad toksīni traucē smadzeņu attīstību, var rasties tādi traucējumi kā ADHD.
2010. gadā Mācību un attīstības traucējumu iniciatīva (LDDI) izdeva pirmo ziņojumu toksiska ķīmiskā piesārņojuma identificēšana cilvēkiem no mācību un attīstības traucējumiem, sauc par “Prāts, traucēts: kā toksiskas ķīmiskas vielas var ietekmēt to, kā mēs domājam un kas mēs esam. ”Es biju viens no dalībniekiem.
Kā toksīni maina smadzeņu attīstību
Pirms es jums pastāstīšu par ķīmisko kokteili, ko viņi atrada manā ķermenī, es vēlos izskaidrot, kā ikdienas toksīni traucē normālu smadzeņu attīstību. Kritiskākais attīstības posms notiek grūtniecības pirmajā trimestrī - kad tiek izveidota šūnu arhitektūra un savienojumi starp neironiem. Tas ir sarežģīts process, kuru virza gēni un ķīmiskās vielas, ko sauc par neiroendokrīniem. Vairogdziedzera hormoniem, kas tiek ražoti precīzā daudzumā un noteiktā laikā saskaņā ar indivīda ģenētisko kodu, ir kritiska loma šajā procesā. Tieši šo iemeslu dēļ dažiem cilvēkiem ar ADHD ir traucējumu ģimene vai ģenētiskā vēsture. Tomēr daudziem no tiem, kuriem nav ģimenes anamnēzes, smadzeņu disfunkcija ir tāda pati kā toksīniem, kas izjauc neiro-endokrīno sistēmu.
Saskaņā ar Endokrīno biedrību, “daudzas neirotransmiteru sistēmas, piemēram, dopamīns, norepinefrīns, serotonīns, glutamāts un citas, ir jutīgas pret endokrīnās sistēmas traucējumiem. Pat nelielu endokrīno sistēmu traucējošo devu deva var izraisīt smalku vai nopietnu postu cilvēka endokrīnajai sistēmai, kas ir ļoti jutīga. ”Saka Teo Kolborns, Ph.D., līdzautors Mūsu nozagtā nākotne, “Endokrīnā sistēma ir tik precīzi noregulēta, ka dzemdes vides kontrolei tas ir atkarīgs no hormonu izmaiņām triljona grama desmitdaļas koncentrācijā. Tas ir tikpat neuzkrītoši kā viena sekunde 3619 gadsimtos. ”
Kurus toksīnus varētu paslēpt ADHD ķermenī?
Pirms gada es piekritu piedalīties tajā nacionālajā pētījumā, kuru veica iniciatīva Mācīšanās un attīstības traucējumi, un kas izsekoja vides toksīnu līmeni “normālos” indivīdos. Asins un urīna paraugi tika ņemti, lai noskaidrotu īpašu sintētisko ķīmisko vielu un smago metālu klātbūtni. Pirms rezultātu saņemšanas es domāju, ka toksīnus ietekmē tikai tie, kas dzīvoja netālu no toksisko atkritumu izgāztuves vai mājokļos ar krāsu uz svina bāzes. ES kļūdījos.
Jums nav jādzīvo blakus toksisko atkritumu vietai, lai pakļautu smadzenes bojājošām ķīmiskām vielām. Piemēram:
- Perfluorēti savienojumi (PFC) tiek izmantoti, lai novērstu pārtikas un citu vielu pielipšanu pie paklājiem, drapējumiem un gatavošanas traukiem. Teflons un Scotchgard ir piemēri.
- Polibromēti difenilēteri (PBDE), ko izmanto kā antipirēnus, ir atrodami apģērbā un mēbelēs, kā arī gultas piederumos.
- Triklozāns ir antibakteriāls līdzeklis, kas atrodams ziepēs, zobu pastā un daudzos citos personīgās higiēnas līdzekļos.
- Bisfenols A (BPA) ir epoksīdsveķi, ko izmanto pārtikas kārbu un citu trauku iesaiņošanai. To izmanto arī plastmasas trauku, piemēram, pudeļu pudelēm, un noteiktu papīra izstrādājumu izgatavošanai.
- Ftalāti padarīt gumijas materiālus mīkstus un elastīgus. Tie atrodami vinila, plastmasas pudelēs, rotaļlietās, dušas aizkaros un lietusmēteļos. Tos izmanto arī personīgās higiēnas līdzekļu, gaisa atsvaidzinātāju un šampūnu pagatavošanai.
Mācību un attīstības traucējumu iniciatīvā tika pārbaudīti 89 toksīni, un vairākos no dalībniekiem tā atrada 61. Visiem, ieskaitot mani, vismaz 26 ķīmisko vielu testi bija pozitīvi. Man bija augstāks par pieļaujamo PBDE (atrodams antipirēnos) un triklozāna (ziepēs un citos personīgās higiēnas līdzekļos) līmenis. Man bija daudz organisko pesticīdu, pateicoties ķīmiskajām vielām, kuras izsmidzināja uz mana zāliena, un PFC - ķīmiskām vielām, kas attur olas no pielipšanas manai pannai.
Papildu pierādījumi iegūti no a 2015. gada pētījums, kuru pabeidza Kalgari universitāte, kas saistīja plastmasas (BPA un BPS) ražošanā izmantotās ķīmiskās vielas ar hiperaktivitāti zebrafish, kas ir bieži izmanto embrionālās smadzeņu attīstības izpētei, jo tām ir 80 procenti cilvēku gēnu, un tām ir līdzīga attīstība procesi. Viņi sava pētījuma rezultātus sauca par “smēķēšanas pistoli”, kas smadzeņu attīstības negatīvās izmaiņas saistīja ar BPA un BPS iedarbību.
Protams, svina iedarbība var izraisīt arī ADHD, liecina pētījums, kas publicēts Psiholoģiskā zinātne 2015. gadā. Pētījuma pētnieki uzsvēra, ka svina iedarbība nav vienīgais ADHD simptomu cēlonis; drīzāk tas ir viens vides faktors, kas var izraisīt oficiālu ADHD diagnozi. Līdzīgi svina iedarbība negarantē ADHD diagnozi, taču tas var sniegt ārstiem papildu norādījumus par bērna simptomu saknēm.
Kā samazināt bīstamo ķīmisko vielu un toksīnu iedarbību
Satraukts par to, cik daudzām ķīmiskajām vielām man bija pozitīvs rezultāts, es nolēmu samazināt savu iedarbību uz tām. Es varētu atlaist savu zāliena kopšanas uzņēmumu un dzīvot ar nezālēm. Es varētu iegādāties bioloģisko pārtiku, kā arī es varētu izmantot zobu pastas, kas nesatur ķīmiskas vielas. Ātri kļuva skaidrs, ka šīm izmaiņām būs vajadzīgas izmaksas un pūles.
Kur tas jūs atstāj? Var domāt, ka ir par vēlu. Jums vai kādam no jūsu bērniem jau ir diagnosticēta ADHD. Tomēr jūs varat pastāvīgi informēt sevi un pievienoties citiem, kas cīnās, lai mainītu federālos likumus, kas regulē ķimikālijas ražojošos uzņēmumus. Apmeklējiet vietni Veselīgu bērnu projekts, Amerikas Mācību traucējumu asociācijas daļa; Sadarbība veselības un vides jomā, kas sadarbojas ar LDDI; un Bērnu vides veselības institūts. Darbs, lai izveidotu veselīgāku vidi, vairāk bērniem palīdzēs sasniegt visu potenciālu.
Atjaunināts 2018. gada 28. martā
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.