Vai tā ir ADHD vai menopauze?

Jūs esat “noteikta vecuma”, un pēkšņi jūsu atmiņā ir tik daudz caurumu, ko jūs saucat par “Šveices siera smadzenēm”. pazaudēt lietas biežāk, un jūs pazūdit savās domās, apjucis sirdsdarbā. Sievietes, kurām diagnosticēti uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD), dažreiz panikā, uztraucoties par simptomu pasliktināšanos. Sievietes, kurām vēl nav diagnosticēts ADHD un kurām rodas šie dažreiz novājinošie simptomi, jautā savam ārstam: “Kas notiek? Vai man ir ADHD… vai Alcheimera slimība? ”

Neatkarīgi no tā, vai jums ir ADHD vai nē, menopauze ietekmē visu! Pēc “izmaiņām” sieviešu estrogēna līmenis pazeminās par 65 procentiem, kas ietekmē dopamīna un citu neirotransmiteru uzņemšanu. Mazāk estrogēna nozīmē zemāku dopamīna un serotonīna līmeni, izraisot ADHD līdzīgu simptomu rašanos: paaugstinātas koncentrēšanās grūtības, atmiņas disfunkcija un kognitīvās problēmas, un mazāk garīgo skaidrība. Ja jums ir ADHD, turpmāka dopamīna līmeņa pazemināšanās no jau tā zemā līmeņa nozīmē, ka esošie simptomi pasliktinās un parādās jauni.

[Bezmaksas ekrāns: vai tas ir ADHD? Simptomu pārbaude sievietēm un meitenēm]

Vai šie ir menopauzes vai ADHD simptomi?

Dažas sievietes, kurām ADHD nav diagnosticēta visu mūžu, uzskata, ka simptomu pasliktināšanās viņus nosūta uz ārsta kabinetu, meklējot atbildes. Bet ADHD līdzīgi simptomi ne vienmēr norāda uz stāvokļa klātbūtni. Ja jums tikai nesen ir parādījušies simptomi (un tie nav bijuši kopš bērnības), iespējams, vainīgais ir menopauze. Konsultējieties ar ārstu par simptomu mazināšanu.

Ja jums ir diagnosticēts ADHD, menopauzes ietekme uz stāvokli bieži prasa pielāgot ārstēšanu. Sadarbojieties ar savu ārstu, lai palielinātu zāļu devu, vai arī izmēģiniet pagarinātas darbības zāles vairāk vingrinājumu (kas var asināt fokusu un šajā procesā mazināt osteoporozes attīstības iespējamību) un apsvērt hormonu terapiju. Daudzām sievietēm labākais ārstēšanas kurss ir estrogēns trīs līdz četrus mēnešus, kam seko 10 dienas ar progesteronu.

Sarežģīts ir fakts, ka apmēram 85 procenti sieviešu pēc menopauzes piedzīvo zināmus seksuālos traucējumus. Tikai tad, kad jūs varētu izmantot humoru un partnera atbalstu, lai tiktu galā ar “Šveices siera smadzenēm”, jūs varat secināt, ka jūsu attiecības kļūst saspringtākas.

Ārstējiet simptomus

Katrā dzīves posmā ir svarīgi saglabāt ADHD simptomi tiek kontrolēti. Tas var nozīmēt darbu ar vairākiem speciālistiem - psihologu, internistu un ginekologu. Izglītojiet sevi par ADHD un to, kas notiek ar jūsu ķermeni, saglabājiet medikamentu sarakstus un sastādiet simptomus. Izstrādājot ārstēšanas plānu, ārsti reti apsver hormonālās svārstības.

[Viss, kas jums jāzina par sievietēm, hormoniem un ADHD]

Ja rodas problēmas ar uzmanības pievēršanu, organizēšanu un dzīves noturēšanu uz vienmērīga ķīļa, profesionālis var izrakstīt stimulantu pat tad, ja nav ADHD diagnozes. Bet tas jādara visaptveroša, multimodāla plāna kontekstā, kas ietver visu, sākot no uztura izmaiņām un vingrošanu, beidzot ar psihoterapiju un hormonu aizstājterapiju. Runājot par šīm problemātiskajām seksuālajām izmaiņām, laba vieta, kur sākt, palīdzot partnerim saprast, ka tās ir normālas.

Atjaunināts 2018. gada 11. oktobrī