Mednieki zemnieku pasaulē

Es sapratu, ka man bija uzmanības deficīta traucējumi (ADHD vai ADD), kad biju maģistrantūras students klīniskās psiholoģijas programma Ohaio štata universitātē. Tomēr pazīmes tur bija bijušas visā garumā. Bērnībā es nevarēju pievērst uzmanību skolotājiem, kuriem bija mīlīgs mācīšanas stils, bet es uzplauka kopā ar tiem, kuriem bija interaktīva, praktiska pieeja uz mācīšanos. Man paveicās, ka man bija pietiekami daudz IQ punktu un starppersonu prasmes, lai samazinātu jebkādas nelabvēlīgas sekas pirms man tika diagnosticēts.

Pēc tam, kad tika diagnosticēts, es sākumā panesu savu ADHD, bet es iemācījos svinēt ADHD laikam ejot. Īpašības, kas saistītas ar ADHD (hiperfokuss, daudzuzdevumu veikšana, augsts enerģijas līmenis, domāšana ārpus karjeras), palīdzēja man attīstīties kā uzņēmējam. Es nebūtu guvis panākumus savā karjerā bez ADHD.

Es iesaku tiem, kuriem ir ADHD, izdomāt, kuras aktivitātes viņus dabiski interesē, un ievērot virzienu, kuru norāda viņu kompasi. Kad cilvēki ar ADHD aizraujas ar to, ko viņi dara, viņi gūst panākumus.

Kā Toms Hartmans sakot, tiem no mums, kuriem ir ADHD, ir vadi kā medniekiem, bet mēs dzīvojam zemnieku pasaulē. Mums ir jāuztver mūsu vajadzība pēc stimulēšanas un riska uzņemšanās, un jādomā ārpus tā. Tas ir, kad mēs esam labākie.

[17 lietas, kas patīk ADHD]

---

Lasītāju aptauja

Kurš ADHD simptoms sagādā jums visvairāk nepatikšanas?

• 35% izaicinājumi izpildvaras funkcijās
• 19% Uzmanības un fokusa cīņas
• 19% Emociju kontrole
• 14% impulsivitāte
• 9% atdalāmība
• 4% hiperaktivitāte / papildu enerģija

Atjaunināts 2018. gada 18. oktobrī