Darba atmiņas deficīta simptomu pārbaude pieaugušajiem

Darba atmiņu (ko sauc arī par īstermiņa atmiņu) katru dienu izmantojat simtiem reižu. Kad jūs garīgi sagatavojat sarakstu pirms došanās uz veikalu vai domājat par to, ko vēlaties paveikt darbā, jūs izmantojat savu darba atmiņu. Tā ir smadzeņu zona, kurā jūs glabājat informācijas bitus, kurus plānojat atkal izmantot tuvākajā nākotnē.

Cilvēkiem ar darba atmiņas deficīts, šī zona viņu smadzenēs vairāk atgādina brīvi austu grozu, kur priekšmeti pastāvīgi slīd cauri plaisām. Jūs ejat uz veikalu ar galvu, un nācat mājās, aizmirsdami lielāko daļu preču. Dienas sākumā jums ir prātā rīcības plāns - un saprotat, ka līdz dienas beigām neesat izpildījis vai pat domājis par vairākiem jūsu sarakstā iekļautajiem elementiem.

Vāja darba atmiņa ir iemesls, kāpēc jūs varētu pretoties dalībai sarunās - jūs nevarat atcerēties, ko gribējāt pateikt. Tas varētu būt iemesls, kāpēc jums dažreiz ir jāpārlasa rindkopa vairākas reizes, pirms jūs varat turpināt - jūs mēģināt to piesaistīt atmiņai.

Tie, kuriem ir nepietiekams atmiņas līmenis, bieži izmanto ārējus avotus, lai palīdzētu viņiem sekot līdzi domām. Viņi ir iemācījušies, ka viņu grozā lietas vienkārši netiks glabātas. Tā vietā viņi paļaujas uz rakstiskām piezīmēm, citu palīdzību vai ir iemācījušies to “viltot”, kad viss pārējais neizdodas.

Šī pašpārbaude ir paredzēta, lai noteiktu, vai Jums ir līdzīgi simptomi, kādi rodas no darba atmiņas deficīta. Ja jums ir bažas par iespējamām darba atmiņas problēmām, sazinieties ar veselības speciālistu. Precīzu diagnozi var noteikt tikai ar klīniskā novērtējuma palīdzību. Šī pašpārbaude paredzēta tikai personīgai lietošanai.