Tas, ko es vēlos, lai mani mīļotie saprastu par manu ADHD

J: Ko jūs vēlaties, lai partneris vai laulātais, kas nav ADHD, uzzinātu par jums?

“Neviens nepamana manas sāpes, kaunu, to, cik smagi cenšos vai katru dienu staigāju pa olu čaumalām, cenšoties izpatikt citiem. Bet visi pamana manas kļūdas. Man vajag, lai tu būtu iedrošinātājs, nevis kritiķis. ” - Annija B., Evansvilla, Viskonsina

“Lai arī ko es darītu, tas jūs kaitina, ziniet, ka es to nedaru mērķtiecīgi. Centieties man palīdzēt neveicināmā un pacietīgā veidā - un ļaujiet man gulēt, kad man tas ir nepieciešams! ”- Papildinātības lasītājs

“Man ir jūtas. Es ļoti vērtēju lietas. Es vienkārši apstrādāju lietas savādāk un dažādos laikos. ” - Tiffany B., Anchorage, Aļaska

"ES varētu būt impulsīvs brīžiem drūms vai drūms, bet mana vēlme ir visu laiku būt mīlošam un piedot. Tu esi vissvarīgākais cilvēks manā dzīvē un vienmēr būšu. ”- Papildinātības lasītājs

“Es vienmēr daru visu iespējamo, cenšos pieņemt pareizos lēmumus un gribu pabeigt to, ko iesākšu. Bet dažreiz man neizdodas uzmanības deficīta traucējumu dēļ (

ADHD vai ADD). Tas, ko esmu paveicis dzīvē, ir paveikts ar lielām pūlēm. ” - Rendijs Davenports, Jūta

[Iegūstiet šo bezmaksas resursu: pārvaldiet ADHD ietekmi uz jūsu attiecībām]

“Esiet pacietīgi pret mani. Es daru visu iespējamo, ko spēju. Cik neapmierināts jūs esat ar mani, es esmu vairāk neapmierināts ar sevi. ” - Papildinātības lasītājs

“Es visu laiku ciešu no vainas un sevis nicināšanas. Man vajag, lai mans partneris būtu pacietīgs paņemiet līdzi un ar humoru izmantojiet savus muļķīgos mirkļus. Man regulāri jāatgādina, ka esmu pieņemts neatkarīgi no tā, cik izkliedēts esmu. ” - Zsofija, Ungārija

“Es nerīkojos tā, kā rīkojos, jo man ir vienalga. Medikamenti palīdz, bet neatrisina visas manas problēmas. ” - Papildinātības lasītājs

[Vai man ir ADHD? Veiciet šo ADD simptomu pārbaudi pieaugušajiem]

Atjaunināts 2019. gada 18. decembrī