Tas, ko es vēlos, lai pasaule zinātu par sava bērna ADHD

1. ADHD ir neredzams, nav ticams

“Es, tāpat kā daudzi citi vecāki, vēlētos, lai uzmanības deficīta traucējumi tiktu pieņemti kā īsti diagnoze, nevis attaisnojums būt slinkam vai lūgt īpašas naktsmītnes. Kad mans bērns uzdevumā uzdod jautājumus, uz kuriem nav atbildēts, tas notiek nevis tāpēc, ka apzināti tika izlaisti, bet gan tāpēc, ka šie jautājumi palika neredzēti (līdzīgi kā pats ADHD). ”

“Es vēlos, lai cilvēki atzītu ADHD kā likumīgs - nav uzdoti jautājumi! Tā kā mans dēls izskatās “normāls” un ir apdāvināts, daudzi šaubās, vai viņa cīņas ir īstas. Es ceru, ka mēs varam sākt izglītot un dot iespējas cilvēkiem, bruģējot ceļu gan manam dēlam, gan citiem līdzīgiem bērniem. ”

2. Mans bērns nevar vienkārši izmēģināt spēkus

“Es vēlos, lai pasaule to zinātu ADHD ir neiroloģiska. Tā nav uzvedība. Un tas nav tikai jautājums par centieniem. Jūs nekad neteiksit neredzīgam, lai vienkārši grūtāk čīkst. Beidziet domāt, ka manam bērnam vienkārši jāmēģina vairāk. Viņš ir centies - daudz grūtāk nekā vairums bērnu! ”

“ADHD nav izvēle. Ja mans dēls varētu “mēģināt grūtāk, viņš to darītu!”

3. Ir jāpieliek pūles, lai “iederētos”

“Es vēlos, lai cilvēki saprastu bērnu ar ADHD stiprumu. Viņiem prātā ne tikai pastāvīga ballīte, bet viņiem arī jācenšas ignorēt šo ballīti un izturēties tāpat kā citi, lai viņi netiktu uzskatīti par “Slikti bērni.” Es vēroju, kā mana meita katru dienu cīnās par pareizās izvēles izdarīšanu, neskatoties uz to, ka viņas prāts viņu ved atšķirīgi ceļš. ”

“Bērni ar ADHD var ļoti labi izturēties, kad tiek noteiktas robežas un pamatotas cerības. Manai meitai ir sistēma, kā rīkoties, kad viņa sāk “brīnīties”, un tā palīdz viņu atgriezt, netraucējot pašu klasi. Viņa tik labi apzinās savas jūtas un to, kas vajadzīgs, lai gūtu panākumus… un viņai ir tikai 10! ”

[Bezmaksas resurss bērniem draudzīgiem, saudzīgiem meditācijas vingrinājumiem]

4. Pārmaiņas notiek, koncentrējoties uz spēkiem

“Dažreiz ir viegli koncentrēties uz visiem mūsu bērnu trūkumiem, it īpaši, kad esam satriekti. Mācīšanās koncentrējieties uz mūsu bērnu stiprajām pusēm - lietas, ko viņi dara labi, un lietas, kurās viņi patiešām ir labi - var palīdzēt mums būt saprotošākiem, kad viņiem nepieciešama papildu palīdzība citās lietās. Tas arī liek mūsu bērniem justies satriecošiem, novērtētiem un paveiktiem! ”

“Es esmu mēģinājis iemācīt savam dēlam, ka tas, ka smadzenes ir savādāk vadītas, ir dāvana un ar ko lepoties. Tik daudziem izcilākajiem prātiem visā vēsturē bija raksturīgas pazīmes, kas saistītas ar ADHD, un tas arī bija jo šie cilvēki varēja domāt savādāk, ka viņi mainīja pasaules darbību. ”

5. Neviens bērns nevēlas apzīmējumu “Bad Kid”

“Es vēlos neirotipiski bērni zināja, ka bērni ar ADHD dara visu iespējamo. Lai arī viņiem var nebūt perfekta uzvedība, viņi nav “slikti bērni”. Ja jūsu bērns jums saka, ka to izdarīja mans bērns kaut ko aizskarošu, lūdzu, vērsieties pie manis, ar skolu vai ar kādu citu, kurš var kaut ko darīt tā. Lūdzu, nestāstiet tikai saviem bērniem, lai nedraudzētos ar bērnu ar ADHD. ”

“Cilvēki ātri vaino vecākus par sliktiem vecākiem, tā vietā, lai veltītu laiku, lai uzzinātu par šo stāvokli. Mūsu bērni vēlas tikai iekļauties. Varbūt tas būtu vienkāršāk, ja citi vecāki tik ātri neuzskatītu viņus par “sliktiem bērniem” un tā vietā palīdzētu saviem bērniem labāk izprast ADHD. ”

[Bezmaksas ceļvedis: palīdziet sava bērna vienaudžiem iegūt ADHD]

6. Medikamentu izskatīšanas process ir drūms, vainas apzināts

“Es vēlos, lai pasaule zinātu, ka daudziem vecākiem nebija viegli izlemt, vai lietot medikamentus. Šim lēmumam ir milzīga vaina neatkarīgi no jūsu izvēles. Jūs nevarat saprast, ja jums pašam nav bērnu ar ADHD. ”

“Kā persona, kas agrāk bijusi pret medikamentiem, es vēlētos, lai cilvēki zinātu, ka medikamenti ne vienmēr ir vecāku pirmā izvēle. Jūs varat runāt par lietām, kuras “nekad nedarītu”, bet, kamēr pats neesat saskāries ar šo situāciju, jūs nezināt, ko darīsit. Kad jūsu bērns ir nožēlojams un medikamenti - kopā ar terapiju un piedevām - var viņam palīdzēt, jūs vairs nevarat atlaist medikamentus kā iespēju. ”

7. Skarbā disciplīna ir neproduktīva

“Es gribu, lai pasaule zina, ka pēriens un kliedziens neizārstēs ADHD bērniem. Vecāki bērnam ar ADHD jau ir ļoti izaicinoši; mums ikdienā nav jāpievieno šīs nožēlojamās darbības. Beidziet domāt, ka ADHD ir sliktas vecāku darbības rezultāts. ”

"Es vēlos, lai cilvēki saprastu, ka bērna ar ADHD disciplinēšana nebūt nenozīmē nevēlamās izturēšanās apturēšanu vai mainīt viņu reakciju uz situāciju."

“Mans 7 gadus vecais zēns ir skaists cilvēks, kuram vienkārši nepieciešama zināma TLC, laipnība un pacietība - lietas, ko daudzi cilvēki nespēj piedāvāt. Viņa ADHD nav kaut kas tāds, ko labs pēriens labos (kā mums nesen teica viņa pamatskolā, kā arī šerifa vietnieks prezentācijās). ”

8. Slikts pašnovērtējums ir ADHD toksiska blakusparādība

“Es vēlos, lai pasaule zinātu, ka bērni ar ADHD vēlas būt labi. Kad viņi neizdodas, tas viņus traucē un izjauc. Viņiem šķiet, ka iepriekšējo sarūgtinājumu dēļ viņi nevar darīt lietas, un tas vēl vairāk samazina viņu pašnovērtējumu. Mums visiem viņiem ir jāatgādina, ka viņi to var izdarīt! ”

“Es vēlos, lai vairāk cilvēku saprastu, ka mani bērni ir mīļi un smieklīgi un vēlas iekļauties. Es vēlētos, lai vairāk cilvēku redzētu, ka viņu rīcībā esošās ADHD lielvalstis mazina atgādinājumus par viņu neveiksmēm un ka pastāvīgas nomākšanas dēļ viņi var zaudēt uzticību. Viņi vēlas, lai viņu dzīve būtu tikpat vienkārša kā draugu dzīve, taču viņi redz, ka viņiem pastāvīgi pietrūkst, kaut arī viņi strādā vairāk nekā visi apkārtējie. Cilvēkiem ir jābūt daudz mierinošākiem ar šiem bērniem, lai viņi nepadotos. ”

9. ADHD izolē visu ģimeni

“ADHD nav bērna vai vecāku morāla neveiksme. Mēs tik smagi strādājam, lai palīdzētu mūsu bērniem… bet tomēr viņi ir apjucis, nepievērš uzmanību un cīnās. Neviens no tiem nav mēģinājuma trūkums. Tik daudziem cilvēkiem patīk spriest, tā vietā, lai piedāvātu plecu, uz kura noliekties. Brīžiem ir skumji un vientuļi. ”

“Jums nav ne mazākās nojausmas, ar ko varētu saskarties blakus esošais cilvēks. ADHD bērnu vecāki ļoti smagi strādā, lai palīdzētu mūsu bērniem attīstīties. Ja mēs šķiet satriekti, tas ir tāpēc, ka mēs esam! Tas var būt ļoti emocionāls, ja pastāvīgi iestājos par kādu, kuru jūs tik ļoti mīlat. Man var šķist, ka tas ir mīlīgs, varbūt pat ļauj, bet es esmu cīnītājs. Es iemācos parādīt savam bērnam, ka viņa ir pārsteidzoša, tā vietā, lai atspoguļotu pasaules vilšanos viņā. ”

10. Mēs visi gūstam labumu, kad bērni iemācīsies izmantot savas ADHD pilnvaras

“Pārāk bieži nespeciālista ideja par ADHD ir daudz kaitīgāka nekā ADHD simptomi jebkad var būt. Es vēlos, lai pasaule zinātu, ka tās pašas pazīmes, kuras tiek svinētas manam bērnam, ir monētas, ar nosaukumu ADHD, pamatne. Viņas nepadoties un miljons izsekojošais prāts palīdz viņai tikt galā un pielāgoties grūtos laikos, kā arī viņas izturība un zinātkāre, kas viņu uztur, tāpēc, lai izturētos pret viņu pret vienu izturēšanās daļu negatīvi, ir jāapvaino viņu kā veselu cilvēku. ”

“Es vēlos zināt, kā likt manam dēlam justies īpašam un ārkārtējam pozitīvā veidā pretstatā negatīvajām etiķetēm un spriedumiem, kas nāk ar ADHD. Es gribu zināt, kā labāk izvēlēties vārdu krājumu, kas dod viņam iespēju justies labi par sevi un saprast, ka dažas lietas ir ārpus viņa kontroles, bet ar laiku un līdzekļiem tās uzlabosies. Es gribu, lai viņš mīl savas īpašās smadzenes… nevis ienīst to par to, ka viņa dzīve ir apgrūtināta. ”

[Tīmekļa semināra atkārtošana: Elastības veidošana studentiem ar ADHD]

Atjaunināts 2020. gada 3. janvārī