Bipolāra un fiziska paaugstināta jutība: sāp manu roku mazgāšana
Kad sāpes ir vissliktākās, jūtas kā bipolāri un paaugstināta jutība iet roku rokā. Tas ir tāpat, kā saslimstot ar gripu, un katrs mazais pieskāriens sāp. Tā ir fiziska paaugstināta jutība. Un es nezinu, kāpēc man tā ir, bet es pieņemu, ka tā ir daļa no tā neiropātiskās sāpes vai pārspīlētas sāpes ka daži ar bipolāru pieredzi. Īsi sakot, man sāp pat manu mazgāšana manu bipolāru izraisītas paaugstinātas jutības dēļ.
Paaugstināta jutība un bipolāras sāpes ir satraucošas
Man ir skaidrs, kad man tas patīk. Tas ir kā sāpes, kas dzīvo uz katras manas ādas collas, tikai gaida, lai man iepludinātu nagus. Tas tikai gaida nelielu vēsmu, pieskaršanos vai sitienu, lai tā varētu aktivizēties. Un es nejokoju, sakot, ka sāp man mazgāt rokas. Kad man tas jādara, es skatos uz krānu un bīstos, kas nāk. Ūdens jūtas kā tas, kas uzbrūk manām rokām. Tas jūtas kā skāba. Izskatās, ka tas padara manu ādu novājinātu un miesu neapstrādātu. Es zinu, ka tas, protams, neko nedara, bet paaugstināta jutība tikai padara stimulāciju šķietami jaudīgu (Kāpēc mēs nevēlamies dušā, kad esam slimi?).
Kas liecina par paaugstinātu jutību pret bipolāriem?
Protams, tā kā es īsti nesaprotu bipolāru paaugstinātu jutību, es nevaru precīzi pateikt, kāpēc tā rodas, bet man šķiet, ka tas notiek ar smags jaukts garastāvoklis vai smaga depresija. Tas nenotiek visu laiku, tāpēc es nezinu, kas to īpaši izraisa, bet es zinu, kad viss notiek ir īpaši nejaukas, es varu cerēt uz paaugstinātu jutību, kas visu sajutīs vēl vairāk sāpīgi.
Cīņa pret bipolāru paaugstinātu jutību
Un tas ir stāvoklis, kurā nav cīņas. Nav man zināmas tehnikas, kā apturēt fizisko sāpju parādīšanos. Vienīgā aizbēgšana, ko es zinu par pilnīgu klusumu vai miegu. Tātad, ja jūs vēlaties nosaukt šīs kopšanas prasmes, un es domāju, ka tās ir, tās ir vienīgās, kuras es zinu.
Tomēr, ja jums tāda ir, ir vērts parunāt ar savu ārstu. Tas varētu būt kaut kas tāds, ko var risināt, mainot medikamentus (jo daži medikamenti pievēršas neiropātiskām sāpēm).
Bet man šī drausmīgā bipolārā paaugstinātā jutība rodas tikai tad, kad tā pienāk, un aiziet, kad aiziet - par laimi, parasti nākamajā dienā.
Iepazīstieties ar Natašas Tracy grāmatu: Lost Marbles: Ieskats manā dzīvē ar depresiju un bipolāriem un sazinies ar viņu Facebook, Google+ vai Twitter vai plkst Bipolārs burbulis, viņas emuārs.
