Dzīve pēc psihiskām slimībām
Es domāju, ka ir svarīgi atcerēties, ka garīgajām slimībām nav jābūt mūža ieslodzījumam. Ja Dr Jill Bolte Taylor būtībā var pārkvalificēt savas smadzenes, lai pēc liela insulta varētu sevi remontēt, mums visiem vajadzētu būt iespējai pārmācīt smadzenes tā, lai ļautu mums cīnīties un pārvarēt garīgas slimības.
Es saprotu, ka daudzas garīgās slimības tiek uzskatītas par “mūža ilgumu”, un cietēji nekad vairs nevar piedzīvot prieku tāpat kā savulaik. Bet es redzu arī to, ka šāda domāšana var kļūt par ļoti bīstamu pašpiepildošu pareģojumu; Ja jūs redzat sevi dzīvojam atlikušo dzīvi ciešot no garīgām slimībām, izredzes uz visiem laikiem ir sakrautas pret jums. 
Es nespēju noticēt, ka tu joprojām esi dzīvs
Es biju ideāls piemērs tam, ko daudzi cilvēki uzskatīs par bezcerīgu lietu. Tomēr, kad es atgriežos dzimtajā pilsētā un redzu kādu, kuru desmit gadu laikā neesmu redzējis, es bieži dzirdu: “Trakais Kriss Karijs! Es nespēju noticēt, ka tu vēl esi dzīvs! ”
Parasti es atbildu ar “es nevaru”.
Pirmo reizi mēģināju pašnāvību 15 gadu vecumā. Pēc sešpadsmit gadu vecuma es biju nikns narkotiku lietotājs. Līdz 18 gadu vecumam es biju pilns narkotisko vielu atkarīgais un trīs mēnešus 19 gadu vecumā tika ieslodzīts psihiatriskajā slimnīcā.
Gadiem pēc šīs hospitalizācijas man bija tik daudz nervu bojājumu, kas bija saistīti ar milzīgajiem medikamentu daudzumiem, ka viņi mani uzvilka, ka acis raustījās un šuva patstāvīgi; manas rokas varētu spazmas nekontrolēt; manas kājas raustījās un mainījās. Tehniski to sauc par Tardīvo diskinēziju, ko izraisa antipsihotiski medikamenti.
Protams, viņi galu galā apslāpēja manus psihotiskos maldus, bet vairākus gadus vēlāk man lika fiziski izskatīties kā “trakam cilvēkam”.
Absolūta garīgo šausmu izrāde
Mana personīgā dzīve gadiem ilgi bija nepatikšanās. Es biju ieslodzīts disfunkcionālās attiecībās. Divreiz biju pametusi koledžu. Es strādāju svarīgus darbus un vienmēr pēc dažiem mēnešiem tikšu atlaists vai atstāts. Mana galvenā spēle no 14 līdz 24 gadu vecumam bija domāt par dažādiem nogalināšanas veidiem. Es biju haoss, absolūta garīgu šausmu izrāde.
Bet sešus gadus vēlāk es esmu pilnībā funkcionējošs sabiedrības loceklis. Es strādāju kā terapeits, autors, garīgās veselības aizstāvis un mūziķis. Es esmu arī ilgstošās, ļoti funkcionālās attiecībās ar kādu, kas tikpat iedvesmots no garīgās veselības jautājumiem kā es. Bet, ja jūs kādam, kurš mani pazīst pirms desmit gadiem, pateikt par to, kas es esmu šodien, viņi nekad nespētu noticēt, ka esmu beidzies, labi, laimīgi.
Izvēles spēka izvēle
Es būtu varējis būt bezcerīgs gadījums. Es visu atlikušo mūžu varēju būt garīgi slims. Bet es izvēlējos to nedarīt. Es izvēlējos vairs nebūt sava prāta upuris. Izmantojot kognitīvās uzvedības terapijas, racionālas emocionālās uzvedības terapijas, izvēles teorija Izglītot sevi par savām problēmām un dot iespēju izglītoties, šodien es nekad nesapņotu sevi raksturot kā garīgi slimu.
Un visi var nokļūt līdz tam. Ja ārsts Teilors var atjaunot smadzenes pēc smaga insulta, jūs varat atjaunot savējo pēc nopietnas garīgas slimības.
Pilnīgi zilā krāsā vietne ir šeit. Kriss arī ir ieslēgts Google+, Twitter un Facebook.
