Garīgās slimības: Kāpēc mēs par to nevaram smieties?

2016. gada 29. jūlijā plkst. 18:14

Tas ir ļoti nomācoši, ja atrodamies ap cilvēkiem, kuri pastāvīgi pakavējas pie negatīvā ...
Pēc otrdienas pat kalendārā iet "W T F".
Ja jūs vienmēr darāt to, ko vienmēr darījāt, jūs vienmēr iegūsit to, ko vienmēr ieguvāt. NEKUR!
Medikamenti vien neatrisinās visas jūsu problēmas.
Vai tiešām vēlaties labi nokļūt? Ja atbilde ir apstiprinoša, tad ko jūs varētu darīt savādāk, sākot no šī brīža?

• Atbildi

2015. gada 26. decembrī plkst. 7:48

Ļoti aizraujošs es uzskatu, ka humors ir ļoti noderīgs līdzeklis, lai “pārietu” no depresijas līdz nevis vienmēr maniakālai, bet drīzāk laimīgai videi, kas mani caurdzīvo. Mana kopējā garīgā un fiziskā veselība daudz ietekmē humoru.

• Atbildi

2015. gada 25. jūnijā plkst. 10:37

Kāpēc mēs par to nevaram smieties? Heck, es nezinu. Jā! Es smejos par daudzām lietām, kuras citi cilvēki uzskata par neparastu vai neatbilstošu. Dažreiz man smiekli ir pašaizsardzība; Es smieties vai pajokot, nevis dusmoties vai kādas citas negatīvas emocijas. Dažreiz tas ir empātiski smiekli un šķiet nevietā. Citreiz tas ir vienkārši: “Jā, es to saprotu. Tas notika arī ar mani. "Smiekli rodas daudzu iemeslu dēļ, īpaši man. Man tas galvenokārt ir veselīgi. Skatītājiem dažreiz viņi izvēlas sliktu reakciju. Kura parasti ir vainīga? Nav mans. Tomēr, kad kļūstu par CPS, man nāksies atrast jaunu spēju tikt galā ar čīkstēšanu, lai izvairītos no klienta / vienaudža atlaišanas.

• Atbildi

2015. gada 23. jūnijā plkst. 16:44

Smejies, un pasaule smejas kopā ar tevi. Raudiet un jūs raudāt vienatnē. Šis sakāmvārds ir tik patiess.
Dažreiz, kad mana depresija gūst vislabāko no manis un es kļūstu pārlieku cinisks, aizkaitināms, negatīvs, tumšs, noslīkstot sevis žēlošanā utt., youtube meklēšu kaut ko smieklīgu (vai skatīšos smieklīgu filmu), lai palīdzētu mazliet. Man īpaši patīk skatīties smieklīgus dzīvnieku video. Ir pat vietne Deivida Grenjē ar nosaukumu Stand Up For Mental Health, kas māca cilvēkiem ar garīgu slimību visā pasaulē kļūt par stand up komiķiem. Dažus no šiem koncertiem var atrast tiešsaistē.
Es uzskatu, ka ir svarīgi un pat veselīgi spēt pasmieties par sevi šad un tad neskatoties uz to, kāda varētu būt jūsu situācija... Es zinu, ka tas var mainīt manu noskaņojumu no melnas uz vismaz pelēku. Pat ja tas ilgst tikai nedaudz laika, ir vērts izmēģināt.

• Atbildi

2012. gada 26. februārī plkst. 12:42

Ja es nezināju, ka esmu traks, es dusmojos! Arī es humora izjūtu uztveru daudzu dienu garumā. Esmu savācis dziesmas par neprātīgumu, dažas nopietnas un humoristiskas. Es tos spēlēju diezgan regulāri, un man ir patīkami viņus klausīties. Pietiekami daudz manu ramblings.

• Atbildi

2011. gada 2. novembrī pulksten 13:40

Es mēdzu sevi dēvēt par "garīgu", un mani medikamenti ir vai nu "anti-mentāli", vai "narkotikas". Man par to ir teikuši dažādi veselības aprūpes speciālisti utt., Taču dažreiz jums jābūt neformālam. Galu galā šī ir mana dzīve, es neeju apkārt, domājot: "ooh, man ir bipolāri traucējumi, man jāatceras ņemt lamotrigīnu un zopiklonu, kā arī nodrošinu, lai es zinātu par visiem hipomanijas simptomiem, kas varētu izvērsties par krīzi situācija "
Es eju savu parasto dzīvi, un ik pa laikam es domāju: „ooh, šodien jūtos mazliet prāts. Vislabāk šonakt lietot papildu narkotikas. "

• Atbildi

2011. gada 3. septembrī plkst. 7:13

Smiekli tomēr palīdz... Es vienmēr saku draugiem, kuriem ir zems līmenis, lai skatītos smieklīgas filmas vai klausītos optimistiskas mūzikas, tas tiešām palīdz! Es to izmantoju treniņiem, un, kad man ir mājasdarbi, man nepatīk, ka tas palīdz nokārtot laiku ...

• Atbildi

2011. gada 8. augustā plkst. 10.56

Jūs noteikti uz kaut ko šeit Nataša. Manam vecākajam dēlam (kuram tagad ir 33 gadi un viņš dzīvo nedaudz kā vientuļnieks) ir Aspergera sindroms. Tas nebija pat DSM IV, kad viņš uzauga, bet viņa nekontrolējamā izturēšanās, protams, dzīvoja mūsu mājās! Kopā ar trim citiem bērniem, kuriem bija jārūpējas par bipolāriem traucējumiem, un bieži vien viņiem bija bipolāri traucējumi, laiki bieži bija matains. Vismaz reizi mēnesī mēs izmantojām filmas “Kas par Bobu?” Ievietošanu. ieslēgts un absolūti rēkt, jo filmas galvenais varonis tik ļoti atgādināja mūsu dēlu. Tas tiešām nebija smieklīgi, bet mēs izvēlējāmies redzēt lietu smieklīgo pusi, jo, ja mēs nebūtu smējušies, mēs būtu raudājuši. Es zinu, ka mēs rīkojāmies pareizi, jo tagad bērni ir pieauguši, viņiem visiem joprojām patīk šī filma! Sekojiet lieliskajam darbam Nataša.

• Atbildi

2011. gada 4. augustā pulksten 14:03

Es piekrītu humora izmantošanai kā instrumentam, kas ļauj iziet no sarežģītās situācijas. Man ir bijuši un tagad ir psihiatri, kuriem ir lieliski humora izjūtas, dažreiz dažas lietas, kuras es daru, ir smieklīgas - es to zinu, viņš to zina, to dara arī mana sieva - vēl citi aizvaino mūsu smieklus.
Dažreiz es jūtu piederības tiesības izklaidēties par sevi vai saviem traucējumiem / simptomiem - citi manos apavos to var darīt, bet cilvēki bez MI nevar. Varbūt tas ir aizspriedums, ar kuru man nākas saskarties, es nezinu, bet man nepatīk, ka tas ir joks muca ballītē, kas var būt smieklīgi, bet man vajadzēja būt vienam, kurš to izdarīja. Es nezinu, vai man ir skaidrs, ko es šeit domāju. Manai sievai ir DID, un viņa, tāpat kā es domāju, ka daudzi cilvēki, kuriem ir DID, apgalvo ļoti spēcīgas tiesības būt dažreiz ļoti smieklīga humora īpašniece par DID.
Pārāk daudz humora izmantošanas tomēr ir negatīvs fakts, es to esmu redzējis aizstāvības situācijās. Cilvēki bez MI var teikt: "ja tas ir tik smieklīgi, kāpēc jūs vienmēr sūdzaties par aizspriedumiem vai finansējumu"
Humors ir lielisks, taču tam var būt arī negatīvas puses.
Dāvids - pareizrakstība, ja nekas cits, saka, ka esmu no Austrālijas

• Atbildi

2011. gada 4. augustā pulksten 13:20

Es domāju, ka tas jau sen būtu mani nogalinājis, ja es par to nevarētu smieties - manā emuārā ir gan nopietni, gan traki biti, gan smieklīgi biti, man ir vajadzīgi smieklīgi biti.
Spēja pasmieties par garīgajām slimībām ir lielisks atveseļošanās līdzeklis - labāk ir nedaudz pasmieties par savu uzvedību psihotiskas / mānijas / metāla epizodes laikā, nekā pilnībā apkaunoties.
Tomēr mana piesardzība ir neslēpties aiz humora, kā es to bieži daru. Lai gan es mācos, tas viss ir saistīts ar sevis apgūšanu, un, lai to izdarītu, jums ir jāsmejas.
Zoja

• Atbildi

2011. gada 3. augustā plkst. 15:39

Nataša, tev ir tik taisnība! Humora izjūta parāda zināmu izturību, kas nepieciešama, dzīvojot un tiekot galā ar bipolāriem. Patiesībā visi smieklīgākie cilvēki, kurus es jebkad esmu sastapis, bija stacionāro un ambulatoro psihiatrisko programmu laikā. Tur ir daudz postījumu, bet arī daudz pozitivitātes un unikalitātes - kas ir smieklīgi!

• Atbildi

2011. gada 2. augustā plkst. 11.56

Mīli šo ziņu Nataša,
Ļoti atsvaidzinoša. Es domāju, ka humora izjūta par savu garīgo slimību ir veids, kā pieņemt to, kas jūs esat, ja tam ir jēga.
Davida Bače

• Atbildi

2011. gada 2. augustā plkst. 11:08

Sveiki, mef!
Es atzīstu, ka citiem (īpaši mīļajiem) var būt grūti redzēt humoru, jo viņi redz visas slimības negatīvās sekas.
Bet jā, es smejos, baidoties, ka raudāšu. Tā ir ļoti patiesa.
- Nataša

• Atbildi

2011. gada 2. augustā plkst. 10:33

Mana ģimene sadusmojas, jo neuzskata, ka tas ir smieklīgi, un nesaņem manu humora izjūtu. Viens no maniem draugiem un es visu laiku jokoja par to, cik es esmu “traka”. Tas ir tikai joks. Es domāju, ja es par to nesmējos, es raudāšu. Man patīk tas, ko jūs šodien rakstījāt, tā ir ļoti patiesa. Es tikai vēlos, lai mana ģimene pārlēktu uz vagoniņa. Mans vīrs par to sāk izjust humora izjūtu, kas mani dara laimīgu.

• Atbildi

2011. gada 2. augustā plkst. 10:11

Tas bija Alberts Alers, kurš teica: "Mūzika ir Visuma dziedinošais spēks." Nu, es teiktu, ka humors ir turpat līdzās. Humors nav tikai balzams, tas nozīmē augstāku, gudrāku esības stāvokli. Atrodoties savās slimībās, mēs nespējam sevi redzēt kontekstā. Nekas nav smieklīgs. Dziedinot, mēs spējam palūkoties uz savām sāpēm no droša attāluma un redzēt savas dzīves humoru, absurdu un milzīgo neprātu. Humors nav tikai noderīgs līdzeklis, jo mēs virzāmies uz saprātu, tas ir pierādījums tam, ka mēs progresējam. -- Sekojiet līdzi.

• Atbildi

2011. gada 2. augusts plkst. 9:51

Sveika Tara!
Jā, man ir arī šī "galvaniskā humora" lieta, bet tas neiznāk tik daudz tiešsaistē, jo es zinu, kā cilvēki to uztver. Es domāju, ka tas ir veselīgi, bet ko es zinu, es esmu traks? (Skatīt.)
Un es piekrītu. Pašnovērtēšanas lieta nav laba. Jāuzmanās no tā.
- Nataša

• Atbildi

2011. gada 2. augusts plkst. 9:43

Paldies par šo ziņu, Nataša. Man vienmēr ir bijusi labi attīstīta “galvaniskā humora” izjūta, kas mēdz pārsteigt / šokēt / apbēdināt cilvēkus, kuri sagaida, ka es nopietni pārrunāšu savas garīgās slimības (-as) / vispār neapspriedīšu. Tas, iespējams, ir visspēcīgākais pārvarēšanas mehānisms, un mans terapeits piekrīt, ka tas ir veselīgs veids, kā tikt galā ar dzīvi.
Vienīgais laiks, kad tas man kļūst problemātisks, ir tad, kad jokošanās / smiešanās robeža nonāk galējā sevis pazemināšanā.

• Atbildi