Manas iracionālās bipolārās smadzenes liek sevi ienīst

2016. gada 19. oktobrī plkst. 7:28

Es esmu jaukts bipolārs, man ir PTSS un ārkārtējas trauksmes traucējumi un ADD. Es esmu par ss invaliditāti. Es reiz biju tik stiprs. Nekas nespēja mani notriekt. Man vienmēr bija "neliec * Brandi izslēgt pusi". Bet 20. gadu vidū man bija pirmais sadalījums, bet manas epizodes ir tik biežas, un es reti esmu “normāls”. Dažas dienas es nevaru darboties. Vai arī pabeidziet aromātu vai domājiet vienu vārdu. Citiem mana leksika ir augsta un izglītota, un es varu darīt savu hobiju. (Radošo koncepciju paraugs). Bet pagātnē man ir tik liels satraukums, ka esmu strādājis, es pat daudz nemodelēju. Rūpes par maniem 4 mazuļiem ir kļuvušas par uzdevumu, ar kuru man ir vajadzīga palīdzība. Dažas dienas es skatos spogulī un nezinu, uz ko es skatos. Vai kā es šeit nokļuvu.

• Atbildi

2015. gada 28. novembrī plkst. 12:46

Lai arī mani uzskata par bipolāru ar augstu funkcionēšanas līmeni, tas ir tik apliekams, ka jūtam nepieciešamību vienmēr būt ieslēgtam, piemēram, es esmu uz skatuves kaut kādā spēlē, izliekoties par normālu, lai kas tas arī būtu... Tas var būt ārkārtīgi nogurdinoši. Es neesmu tik labs, lai slēptu savas jūtas, kad esmu īpaši noskrējis. Medikamenti var palēnināt jutekļus un atvieglot kustību izpausmi, taču ir arī zināms, ka tas nogalina garu. Šajās dienās man pietrūkst enerģijas. Rudens / ziema man liek šādi justies, jo sāk iegrimt neizbēgamā depresija. Dažreiz man vienkārši nepieciešams laiks, lai atdalītos no cilvēkiem, lai es būtu es, nolaidu matus, nedaudz atpūtos, pēc tam atkal pulcējos. Kad es kādu laiku attālinos no citiem, viņi vienkārši nesaprot, jo 95 procenti cilvēku, kurus pazīstu, nezina, ka man ir bipolāri traucējumi, un viņi mēdz to uztvert personīgi. Es nevēlos sāpināt viņu jūtas, bet man joprojām ir ļoti nepatīkami ar bipolāru diagnozi, un es vēl neesmu gatavs par to pastāstīt cilvēkiem, kuri visdrīzāk nesapratīs... Mums visiem ir nedrošība, kas ietekmē mūsu uzskatus par pasauli un cilvēkiem, ar kuriem mēs sevi ieskaujam, neatkarīgi no tā, vai tie ir bipolāri vai nē... Es ienīstu šos traucējumus un veidu, kā tas man liek justies. Tas ir veicinājis daudzu attiecību sabrukumu, kas man liek justies vienatnei vairāk nekā jebkad agrāk. Attiecības prasa enerģiju, laiku un apņemšanos veidot, un pēc atkārtotām epizodēm tās var viegli sagraut ...

• Atbildi

2014. gada 9. decembrī plkst. 7:23

Es tiešām nevaru stāvēt, izņemot to, ka man ir bipolāri traucējumi, kaut arī mani ir diagnosticējuši 3 dažādi ārsti un pastāvīgi lietoju visdažādākos medikamentus, kuri DONT darbojas, bet es izliekos, ka viss ir kārtībā un ikdienišķs, jo man ir 3 skaistas meitas, kas man ir vajadzīgi, un mīlošs vīrs, kuru esmu sadūris ellē un aizmugurē, un es kaut kā joprojām domāju, ka tieši viņš mani padarīja par lielāko laiks.. Ikviena stāsts ir atšķirīgs, un es turpinu domāt, ka būt bipolāram ir muļķība un tikai attaisnojums smieklīgai uzvedībai, bet tomēr es katru dienu dodos līdzi saviem papildinājumiem. Šis Bipolar vienkārši sūkā. Paldies, ka ļājāt man izplūst, nevienam manā dzīvē nav ne jausmas

• Atbildi

2014. gada 29. oktobrī pulksten 20:40

Es ienīstu būt bpii. Ir pagājuši 2 gadi. Es daru dīvainas lietas. Sakiet, ka tas ir smieklīgi. Bet dažreiz manas sociālās prasmes iesūcas un es sajaucu. Es ienīstu šaubas. Vai mans vīrs to pasliktina? Vai arī man tiešām ir slikti. Vainas kauns. Apkaunots. Un es neesmu strādājis, jo cy ly ir tik neparedzams!! Zemapjoma varētu nozīmēt, ka netiek ēst vai tiek izcelts no gultas. Lai enerģiju un meklētu priekus kopā ar draugiem. Es drīzāk nomirtu, tad sāpinātu citus. Galvenokārt es ienīstu spriedumu par savu izturēšanos, kurai man ir jēga. Kungs es smieklīgi sašņorējos

• Atbildi

2014. gada 10. jūlijā plkst. 2:55

Es esmu tik pateicīgs, ka šorīt atradu šo vietu. Es tik smagi cīnos ar savu bipolāro depresiju, ka tas mani apēd... Es tik tikko neesmu pat tāda cilvēka gabals, kāds es patiesībā esmu / kādreiz biju. Dievs, es ceru, ka es šeit atradīšu kādu palīdzību, atbildes un izpratni, pirms mana galva man pilnībā izgriežas! Es jūtos kā traka. Es domāju, ka esmu traka. Es to zinu. Bet es visvairāk ienīstu to, ka citi to redz vai mani spriež. Esmu tik paranoiķis, izsmelts un sakauts. Tikai sakāva.

• Atbildi

2014. gada 20. februārī pulksten 14:46

... man ir bipolāri ll. Es to saucu par Theif in the Night. Man ir divas skaistas meitas, kuras es dievinu. Viņi nevar veikt ciklus, un, kaut arī viņi ir ļoti izglītoti un inteliģenti, viņi manu depresiju uztver personīgi. Kāpēc viņiem to nevajadzētu? Viņi jūtas pamesti! Tā mana vaina mani tur visu nakti. Es jūtos arī pamests, jo nevaru kontrolēt, kad iestājas depresija, un pēkšņi esmu pagājis. Šī nesenā cīņa ar depresiju sākās oktobrī. Tas ir tuvu februāra beigām. Cīņa, kas mums visiem ir, ir vientulība, jo šī slimība mūs izolē. Es domāju, ka viss, ko ceru, varu piedāvāt, ir teikt, ka mēs neesam slimība. Un mums jācenšas būt laipniem pret sevi. Tas ir vieglāk pateikts, nekā izdarīts. Bet es nekad neesmu iemācījusies sevi kopt, jo es biju tik ļoti aizņemta.

• Atbildi

2014. gada 12. janvārī pulksten 17:24

kāpēc es atkāpjos, kad cilvēki mēģina man pietuvoties.
Es sāku būt nožēlojams un saku naidīgas lietas, lai mani draugi don; t atgriezties. Man ir daudz draugu, bet es to nedaru; t vairs nav. Pat mans vecākais dēls mani ienīst.

• Atbildi

2013. gada 15. novembrī plkst. 7:22

Paldies Natašai par drosmi tik intīmi dalīties sabiedrībā. Es esmu ziņkārīgs, ja kāds ir izdomājis, kā izslēgt pašaizliedzīgo kritiķi. Gadu gaitā esmu izmēģinājis visu veidu terapijas paņēmienus, bet sasodīts, tas vienkārši neapstāsies. Liela pateicība jums par dalīšanos. Man liek justies daudz mazāk vienam. < 3

• Atbildi

2013. gada 14. augustā plkst. 7:10

Es esmu šausmīgi sajukusi un ienīstu to, ka esmu bipolāra. Es tās dēļ nevaru piedzīvot dzīvi tā, kā gribu. Bipolārs sabojā visas manas attiecības un padara to tik vienkāršu, ka es nevaru iegūt jaunus draugus, vismaz ne īstus draugus. Man jāslēpj tā mana puse, citādi cilvēki vienkārši aiziet prom. Es tikai gribu būt normāls, bet zinu, ka nevaru būt. Cilvēki visu laiku izklaidējas par bipolāriem cilvēkiem, ja viņi tikai zinātu ...

• Atbildi

2012. gada 27. aprīlī plkst. 16:29

Noā,
Es esmu tajā pašā laivā kā jūs.. Es domāju, ka esmu viena, bet tagad, kad izlasīju, ko jūs pārdzīvojat, tas man liek justies labāk. Es ienīstu sevi, jo jūtu, ka visu sabojāju pati par sevi, jo vienmēr esmu nomākta. Es cenšos darīt lietas, kas iederas ppl tikai tāpēc, lai būtu draugi, jo es jūtos tik vientuļa.. Es nevēlos justies tā, it kā visi būtu tik daudz laimīgāki par mani un ka es vienīgais cietu šajā pasaulē.

• Atbildi

2011. gada 17. decembrī pulksten 7:52

Sveika, Nade76!
Es priecājos, ka esat uzzinājis, ka neesat viens. Tā pati par sevi ir spēcīga mācība, kas jums var daudz palīdzēt. Es pilnībā saprotu, ka nevēlaties, lai tā būtu patiesība, bet pirmais solis, lai kļūtu labāks, ir atzīšana, ka mums ir problēma. Apsveicam ar pirmo soli.
- Nataša

• Atbildi

2011. gada 15. decembrī plkst. 12:32

Paldies Natašai. Esmu jautājis, vai man ir bipolāri vai nē. Un tas, ko jūs teicāt, un lietas, ko citi cilvēki šeit ir ievietojuši, ir tas, kā es jūtos. Pats sliktākais ir aizdomāties, kas man ir nepareizi, kāpēc es neesmu tāds kā vairums cilvēku. Kāpēc es ienīstu tik daudz lietu par sevi, kad runa ir par to, kā es jūtu, ka cilvēki mani uztver. Manai mammai ir bipolāri, un es domāju, ka man ir nemiers, depresija un ptsd. Dažus gadus atpakaļ mans ģimenes ārsts mani nosūtīja pie fiatrologa neatliekamās palīdzības slimnīcā. Viņš runāja ar mani apmēram 20 minūtes un uzdeva daudz jautājumu par manu mammu; s bipolāri. Tad viņš "diagnosticēja" mani ar bipolāru un izrakstīja man litiju. Es biju sašutusi un neuzticēju viņu. Es jutu, ka viņš nav pavadījis pietiekami daudz laika ar mani, lai precīzi diagnosticētu. Arī es varēju attiekties tikai uz to, kāds bija bipolārs, vērojot, kā mana mamma dzīvo ar to, kamēr es augu. Kad viņa bija mānijas, viņa darīja savvaļas un trakas lietas, rakstīja sliktus čekus, pārtērēja naudu, paņēma dienas. Un, kad viņa bija nomākta, viņai būs ilgstoši periodi, kad viņa nekad neizcelsies no gultas. Es varu saistīties ar viņas depresiju, jo esmu tur bijusi jau vairākas reizes. Bet es nekad neesmu bijusi mānija un bezatbildīga vai tikpat nekontrolēta. Tāpēc es pieņēmu, ka tas nozīmētu, ka man, iespējams, nav bipolāru. Bet, neskatoties uz to, ka es par to esmu domājis un uzzinājis vairāk par to, ko pārdzīvo citi, es VARU attiekties vairāk nekā jebkad agrāk. Vienā ziņā tas jūtas kā "ak, mans dievs, es ne tikai šādi jūtos". Tāpēc liels paldies par to, ka esat pietiekami drosmīgs, lai izveidotu emuāru un dalītos savā stāstā. Jūs esat man devis atvieglojumu, zinot, ka neesmu viens. bet, protams, es esmu nobijusies un vēlos, ka tas tā nebija. Tas prasīs kādu laiku, lai to pārliecinātu.

• Atbildi

2011. gada 26. oktobris plkst. 3:40

Pilnīgi attiecas. Mans prāts pret racionalitāti, dažreiz viss karš. Un jā, trakie uzvarēs katru reizi, un ne tikai tas man radīs pilnīgi “racionālu” iemeslu to darīt.

• Atbildi

2011. gada 26. februāris plkst. 10:43

ES sevi ienīstu. Es ienīstu to, ka esmu šausmīgs cilvēkiem, kuri man rūp un kurus mīlu, kad loģiski es zinu, ka viņi vienkārši vēlas man palīdzēt. Es ienīstu to, ka es nevaru būt viena, bet neviens nevēlas būt kopā ar mani, jo es visus padara nožēlojamus. Es ienīstu to, ka jūtos iesprostota un viena pati, un es nevaru izslēgt smadzenes tikai piecas minūtes. Es ienīstu to, ka es pat nemierīgi gulēju. Es ienīstu to, ka jūtu, ka neesmu pelnījis, lai cilvēki būtu jauki pret mani. Es ienīstu to, kas ikdienā pavada, cenšoties uzturēt sevi “drošībā”, kad es tikai gribu nomirt. Es ienīstu to, ka es visu laiku atmetu. Es ienīstu, ka neviens neatbild uz tālruni. Es ienīstu, ka mans puisis (kurš man ir pārāk labs un es to neesmu pelnījis) atrodas nakts maiņā. Es ienīstu, ka es sadusmojos un kliedzu uz mammu, un tagad viņa mani ienīst. Es ienīstu to, ka visi domā, ka viņi saprot. Es ienīstu to, ka visi, šķiet, domā, ka man vajadzētu kļūt labākam. Es ienīstu, ka visi par mani runā. Es ienīstu, ka mans draugs slēpj manas zāles. Es ienīstu, ka visi to zina. Es ienīstu, ka man vajadzēja atgriezties darbā un izlikties, ka esmu ok. Es ienīstu, ka mans tētis teica: "Ak, tas, kas Stefānam Frī ir, tev viss būs kārtībā". Es ienīstu, ka tas parasti nezudīs. Es ienīstu, ka es to vairs nevaru darīt. Es ienīstu bipolāru.

• Atbildi

2011. gada 17. februāris plkst. 10:26

Sveiks, Ron
Izklausās, ka šobrīd jūtaties diezgan bezcerīgi. Es saprotu. Es dažreiz tā jūtos. Daudzi cilvēki to dara. Patiesībā daudzi cilvēki, kas pat nav slimi, dažreiz šādi satriekti.
Bet slimība ir cikliska. Tu ej lejā un nāks klajā. Tas pasliktināsies un kļūs labāks. Medikamenti nedarbosies, un tad atradīsit medikamentus, kas to dara.
Es saprotu bezcerību. Bet jūsu nākotnē ir kas vairāk par tumsu. Es to zinu, jo tur ir bijuši daudzi, daudzi no mums.
Turieties pie kāda cita cerības, ja nevarat turēties pie sava.
Paldies, ka uzrunāt
- Nataša

• Atbildi

2011. gada 16. februāris plkst. 7:43

Es ienīstu sajūtas, kuras es izjūtu vēl vairāk, kad es vienatnē lietoju šos sasodītos medikamentus, kas man ir doti, un neviens no šiem sūdīgajiem darbiem nav bipolārs un mānijas depresija sucks, ka jums nav dzīves, iespējams, brīvi brīži, bet tas vienkārši pāriet kā vējš, cik brīnišķīgs veids kā dzīvot ellē to un doktorus viņi vienkārši skatās uz vēl vienu looney toon, kas ienāk durvīs, lai nopelnītu naudu un spēlētu viesmīlības spēles par mani, kas ir ah dzīve pieskrūvēt

• Atbildi

2011. gada 17. janvārī plkst. 7:03

Njā,
Jūs neesat vienīgais. Tu neesi viens. Jūs šobrīd atrodaties garīgas slimības gājienā. Lietas kļūst labākas.
Nē, jūs neesat "mentāls". Jums ir nepieciešama palīdzība. Psihiskā slimnīca var piedāvāt šo palīdzību. Dusmu kontrole ir viena lieta, ar kuru jūs varat saņemt palīdzību. Ja jums ir diagnosticēts bipolārs, tad ir arī daudz citu iespēju, kā var palīdzēt psihiatriskā slimnīca vai garīgās veselības pakalpojumi.
Jūs, iespējams, esat izdarījis dažas lietas, par kurām jūs nevarat lepoties, vai nu mums visiem ir, neatkarīgi no tā, vai mums ir garīga slimība vai nē. Iespējams, ka viņus ir izraisījusi jūsu slimība vai nē, bet tā vai citādi, tas nenozīmē, ka šodien nav tā diena, kad jūs varat mainīt dzīvi.
Jums tagad nepieciešama palīdzība, lai panāktu pozitīva virziena attīstību. Apmeklēt ārstu. Skatiet terapeitu. Saņemiet palīdzību tūlīt. Runā ar kādu. Ir daudz cilvēku, kuri par jums rūpējas un vēlas jums palīdzēt to pārņemt.
Šeit ir daži garīgās veselības resursi:
http://www.healthyplace.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources/menu-id-200/
Izmantojiet tos. Aizsniegt. Tas nekļūs labāk, kamēr jūs nelūdzat palīdzību. Tu neesi viens.
- Nataša

• Atbildi

2011. gada 17. janvārī plkst. 6:07

Es sevi tik ļoti ienīstu. Mans bipolārais sevis mani ir pilnībā iznīcinājis, tas man liek justies tik nomāktam, un es ienīstu būt bezjēdzīga cilvēkiem. Viņi mani ievietoja psihiatriskajā slimnīcā, un es neesmu garīga, es vienkārši nespēju savaldīt savas dusmas. Tad es kļuvu par jauku puisi, tad nomākts, tad sāku melot cilvēkiem un galu galā stāstīt patiesību. Es esmu tik nomākts, man jāmirst, mana dzīve nav visu to slikto lietu vērts, ko es izdarīju, es zinu kādu dienu, es būšu ārprātīgā patvērumā, domājot par savām briesmīgajām darbībām. Kāds cits jūtas šādā veidā? Vai es esmu vienīgais?

• Atbildi

2010. gada 30. decembrī plkst. 4:56

Tāpat kā visi citi, es uzskatu, ka manis pašsajūta ir augsta un zema, galvenokārt zema, tad augsta, bet man ir jāatrodas uz xanax, lai to vienreizēji izvilktu un būtu labi atpūtušies ar tonnu kosmētikas, lai iegūtu sevis jauku un iedegumu. Es esmu 24 ar Hiv bija atripla, tad doc pārslēgt mani uz travada un isentress un 30 mg divreiz dienā adderall un spēju divreiz dienā 2 mg. Es biju pakļauts arī TB, tāpēc es arī lietoju 50 mg piridoksīna un 300 mg izoniazīda 300 mg, un mana cd4 daudzums ir 595 pie 30% un nav nosakāms. Man ir bijušas lielas uzticēšanās problēmas ar draugiem, ģimeni, kolēģiem, es uzskatu, ka es pats vērtēju savu ceļu uz daudz, un tas mani padara slimu, ja es tikai vēlētos, lai es varētu nomirt bez sāpēm. Man bija ārsts, kurš man iedeva 30 mg adderall trīs reizes dienā un 30 mg xr aderall divas reizes dienā, un es pārtraucu jo man bija visas šīs trakās grūtības, tāpēc es pārslēdzos uz doc un tagad tikai paņēmu 30mg adderall xr divreiz dienā. Es nekad neesmu laimīgs, ja vien neveicos iepirkšanās vai man apkārt ir kāds, kurš man atgādina, ka tas nav man, bet cilvēkiem, kurus es ieskauj. labi Tagad, kad es pārcēlos tālu prom un dzīvoju tikai ar ģimeni, man nav neviena drauga, kas padara mani vēl saudzīgāku, bet es pamanīju, ka mans noskaņojums ir bijis mazāk dramatisks, jo viņš ir prom no vecajiem draugiem. Bet es jūtos kā žūrija vai kuce, jo neatzvanu zvanus vai uzturu kontaktus, un viņi man liek justies slikti, jo viņi saka es zvana tikai tad, kad man kaut kas ir vajadzīgs, bet tas, kas nav draugs, ir kāds, kas vienkārši šeit mani sauc, vai tas ir iemesls, kāpēc viņiem tas ir dok. Es strādāju pie problēmu risināšanas un man patīk izaicinājums, bet man ir tendence vienmēr atteikties no sevis. Esmu parādā 85 000, es dzīvoju kopā ar savu ģimeni, un es veicu 11.00 Stundas stundā viesnīcā, kas strādā no 3 līdz 11, un es to ļoti mīlu, es tikai novēlu, lai man nebūtu tik daudz darba stresa, kad cilvēki runā par manām tablešu pudelēm vai ēšanu ieradumi vai tie vienkārši cenšas padarīt manu dienu vēl grūtāku, bet mani neatjaunina un nodod man lietas tā, lai man būtu ruff diena vai pieļautu kļūdas, lai es varētu dabūt atlaists. Es vienkārši vairs nezinu, ka negribēju iet uz phi. jo man ir bail, viņi var man pateikt, ka esmu traks un nonākt psihiatriskajā slimnīcā ...

• Atbildi

2010. gada 7. oktobrī plkst. 11:49

Sveiks, Sandy, man žēl to dzirdēt. Bet man ir jāsaka, ka jūs aizstāvāt, cilvēki ir ļoti kaitinoši.
;)
Joprojām ir laiks pārvarēt. Dodiet sev pārtraukumu.
- Nataša

• Atbildi

2010. gada 6. oktobrī pulksten 13:26

Džeiks, tavs pēdējais komentārs man bija īsumā, burtiski.
Tagad es nevaru strādāt, strādājot ar invaliditāti UN 61 gadu vecumu. Tuvojas "aiziešana pensijā"?
Mana problēma bija:
"attālināt cilvēku reālās cerības un nereālas cerības. Mēs varam izveidot visa veida scenārijus par to, kas notiek citu prātos. Vislabākais, iespējams, ir jautāt. "
Ja vaicājat, varat sasniegt reālistiskāku izpratni.
Vēlos, lai man būtu izdevies to pārvarēt. Tiešām patīk cilvēki, bet, būdami ļoti tuvu, būdami garāki par banku, viņi man ļoti nervozē, un es uzsveru, nonākot trauksmes attck režīmā. Tāpat kā prom no manis, es dodos prom no šejienes. Cīņa vai lidojums.
Tas attiecas uz visām sociālajām situācijām.

• Atbildi

2010. gada 1. oktobrī pulksten 6:38

Džeiks,
Jums vajadzēja strādāt impērijā, viņu cerības ir _visas_ nepamatotas :)
Es piekrītu, prasīšana ir labākā ideja. Neviens neprot lasīt prātus.
- Nataša

• Atbildi

2010. gada 30. septembrī plkst. 8:28

Es varu absolūti attiekties uz šo vienu. 10 gadu laikā esmu uzsācis un atmetis 12 darba vietas, un faktiski strādāju tikai apmēram 4 no šiem gadiem. Mans lielākais personīgais izaicinājums ir attālināšanās starp reālām cilvēku cerībām un nereālām cerībām. Mēs varam izveidot visdažādākos scenārijus par to, kas notiek citu prātos. Vislabākais, iespējams, ir jautāt.

• Atbildi

2010. gada 29. septembrī pulksten 14:42

Sveiks, sociālais fobijs!
To ir labi dzirdēt. Normalizācija ir laba lieta.
- Nataša

• Atbildi

2010. gada 29. septembrī plkst. 11:28

@Jay, es domāju, ka jums ir jāizlasa vēl dažas emuāru lapas ...
Paldies, ka ievietojāt šo šeit, dzirdot, kā citi cilvēki runā par trakajiem, tas kaut nedaudz to normalizē!

• Atbildi

2010. gada 23. septembrī plkst. 10:31

Džejam ir lielisks teiciens.
Negatīvas domas vienmēr plūst man prātā, kaut arī es mēģinu domāt par 3 pozitīvām domām, lai atsauktu negatīvo. Tas ir grūti!

• Atbildi

2010. gada 23. septembrī plkst. 4:23

Nataša, ja jūs varat apkarot prātu ar savu garu, prāts sacelsies.
Izmēģiniet šo, kad rodas negatīva doma, skaļi izteikties: svētiet ______
kungs. Lai labas lietas nonāk līdz _______ un ļaujiet mieram būt ar _______ un mani. Es piedodu par negatīvu domu aizskaršanu par ______ vai sevi. Es piedodu ________ par mūsu draudzības pārtraukšanu.
Tukšajā vietā ielieciet drauga vārdu. Dariet to katru reizi, kad rodas šī negatīvā doma, un tā pārstās jūs mocīt.

• Atbildi