Es ceru un sapņoju, ka bipolāri var kļūt labāki

Es ceru, ka mans bipolārs var kļūt labāks; Es sapņoju būt brīvs no bipolāriem traucējumiem. Oksfordas vārdnīca definē ceru kā cerības un vēlme apvienojumā. Tas ir sinonīmi vēlme, ambīcijas un sapnis. Es sapņoju par sauli, svaigi nopļautu zāli un bipolāru traucējumu neesamība. Vai mans sapnis var kļūt par realitāti? Vai mans bipolārs var kļūt labāks? Kā es to varu paveikt?

Dzīvojot ar realitāti un cerību, ka bipolāri var kļūt labāki

Pirmkārt, dažreiz man nāksies zaudēt. Es nevaru visu laiku uzvarēt. Bipolāriem traucējumiem ir velns, kurš tevi līst, kad vismazāk to sagaidi. Jūs varat identificēt savus sprūdus un darboties kā suns, lai bipolāros virzītos prom, bet tas atgriezīsies. Bet tas nenozīmē, ka jūs nevarat ar to cīnīties. Tas nenozīmē, ka jūs nevarat cerēt un sapņot, ka dzīvot ar bipolāriem traucējumiem var būt labāk.

Cīņas ir mirkļi, kurus atcerēsities, taču ir svarīgi, lai jūs turpinātos arī tad, kad esat garīgo slimību ārstēšana nedarbojas. Turpiniet tiekties pēc sava sapņa. Kad pienāk sliktie brīži, virzieties viņiem garām. Jūsu sapnis un cerība ir ap stūri.

Cerot, ka bipolārs kļūst labāks, nav tukša cerība

Tas, ko jūs darāt ar šo cerību, rada rīcību. Ceru un sapņoju, ka bipolāri var būt labāki. Ja jūs sapņojat pietiekami grūti, ka vēlaties bipolāri simptomi lai jūs mazinātos, es ticu, ka viņi to darīs, kamēr jūs darīsit tādas lietas kā regulārs ārsta apmeklējums un darbs pie jūsu pārvarēšanas mehānismiem. Ja ticat, ka varat, tad arī darīsit.

Thich Nhat Hanh teica: "Cerība ir svarīga, jo tā var padarīt pašreizējo brīdi mazāk sarežģītu. Ja mēs ticam, ka rītdiena būs labāka, šodien varam izturēt grūtības. "

Bipolāri ir grūtības. Tas mani pazemina. Tas sāp manai ģimenei. Tas sāp manu pašnovērtējumu. Tas man liek raudāt. Bet, ja es ceru, ka tas var būt labāk, tad es to varu paciest. Es varu savākt savus spēkus un virzīties tam garām. Man vajag.

Es nevēlos nodzīvot atlikušo dzīvi, baidoties, ka manai dzīvei būs mazāk jēgas, jo es atteicos no cerības un sapņoju, ka tā varētu būt labāka.

Tas varētu būt grūtākais kalns, uz kuru man mūžā ir jākāpj, bet es metos ārā savas ķīļotās kurpes un ķēros pie kāpšanas. Es ceru un sapņoju, ka dzīve ar bipolāriem traucējumiem var būt labāka. Es sapņoju par dzīvi, kurā esmu stabils, un manas noskaņas manu dzīvi nepārņem. Es to gandrīz redzu.

Vai es to varu sasniegt?

Jāatzīst, ka mana ticība satricina un ir reizes, kad neticu savai cerībai un sapnim - ka mans bipolārs būs manas dzīves fonā. Bet man jābūt stipram. Man jāturpina iet. Tas ir tur. Es gandrīz to varu nogaršot.