Pateicības piezīmju nosūtīšana laikā
Šī ir problēma daudziem pieaugušajiem ar ADHD.
Pirmkārt, uzturiet pateicības zīmju, tukšu karšu un pastmarku piegādi. Nākamreiz rīkojot viesības, kas notiek gadījuma rakstura pusē, visiem viesiem izsūtiet aploksnes un pildspalvas un lūdziet viņiem pierakstīt viņu adreses. Tas ļauj jums nepievērsties visām šīm aploksnēm un nodrošina, ka jums ir ikviena pašreizējā adrese.
Mēs visi būtu piemēram rakstīt jaukas, personīgas ziņas katram viesim. Bet, ņemot vērā mūsu aizņemto dzīvi, “liels paldies par ierašanos” vai “Paldies par jauko _” un paraksts tiešām ir viss, kas nepieciešams, lai parādītu, ka jums rūp.
Kad esat gatavs rakstīt piezīmes, izslēdziet tālruni, uzlieciet mūziku, ērti nokļūstiet un dodieties uz to! Padomājiet par to, cik labi jūs jūtaties, saņemot pateicības rakstu. Ar to vajadzētu pietikt, lai jūs turpinātu.
Atjaunināts 2017. gada 3. aprīlī
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
