Ļaujiet savam dēlam stāvēt uz savām divām (ADHD) pēdām
Ir pagājušas trīs nedēļas, kopš es pametu savu 18 gadus veco dēlu koledžā, un man ir nopietni helikoptera un vecāku abstinences simptomi. Kad Buzz, kā es viņu saucu savā ADHD memuārā, joprojām bija mājās, es visu nakti lutināju viņu: lai nonāktu skolā, izpildītu mājas darbus, paņemtu kurpes, novietotu automašīnu tuvāk […]
Ir pagājušas trīs nedēļas, kopš es pametu savu 18 gadus veco dēlu koledžā, un man ir nopietni helikoptera un vecāku abstinences simptomi.
Kad Buzz, kā es viņu saucu manā ADHD memuārā, joprojām bija mājās, es visu nakti viņu nagloju: lai nonāktu skolā, izpildītu mājasdarbus, paceltu kurpes, novietotu tuvāk apmalei, atstātu brāli vienatnē un - jūs saņemat attēlu. Nevienam no mums tas nebija jautri, bet viņam toreiz šķita, ka tas bija vajadzīgs.
Bet tagad, kā es varu paļauties uz Buzz, ka viņš izdarīs visu, kas viņam jādara, bez manis vienmēr to atgādinot? Un ko man darīt ar visu šo palikušo helikoptera enerģiju?
Pirmajā jautājumā acīmredzami ir laiks, kad Buzz ir izlietne vai peldies. Ar katru dienu es arvien vairāk iedrošinos domāt, ka varbūt viņa priekšējās daivas beidzot ir notvertas uz viņa ievērojamajām smakām, kas nozīmē, ka viņš labāk apzinās savas rīcības iespējamās sekas un bezdarbības. Protams, man vēl nav nekādu faktisku pierādījumu par mājasdarbu veikšanu vai nodarbību apmeklēšanu.
Kas man dod cerību, gaidot apavu nomešanu, ir atcerēties, kā Tods Rose, grāmatas Kvadrātveida piesaiste, kurš piekrīt Buzz ADHD diagnozei, iestājās par koledžas prasībām. Roze, kā jūs, iespējams, lasījāt, aizgāja no Jūtas vidusskolas ar 0,09 GPA, ieguva savu pusaudža draudzeni grūtniecību un strādāja par krājuma zēnu, kad nolēma nopietni sākt mācīties skolā. Tiesa, viņam bija pamatoti iemesli: viņš gribēja gādāt par labu savam jaunajam dēlam, taču diezgan ātri saprata, ka plauktu uzkrāšana būs neiespējami garlaicīga karjera.
Viņš paņēma savu GED, iestājās kopienas koledžā un sāka rūpīgāk klausīties sava tēva labo padomu. Cita starpā, viņa tētis pastāstīja viņam divas lietas, kuras viņš jau zināja - ka viņam trūka mācību prasmes un ka viņa galvenā problēma bija motivācija - un viena lieta, ko viņš nedarīja. Izvēloties nodarbības, par kurām viņš zināja, ka viņš būtu ieinteresēts, tas viņu motivētu izdomāt studiju prasmes gūt panākumus visā ceļā.
Roze guva labumu arī tāpēc, ka atradās jaunā vidē, kur neviens viņu neatzina par slacēju, kurš viņš bija vidusskolā, un kur skolotāji uz viņu gaidīja lielas cerības. Viņš satika tos un vairāk, absolvējot ar apbalvojumiem un dodoties uz Hārvardu, lai iegūtu augstākos grādus.
Pa ceļam viņš iemācījās kļūt apzinīgāks - turēt žurnālu par saviem zaudējumiem spriedumā - un izveidot pielāgota sistēma, lai organizētu sevi, izmantojot savu viedtālruni piezīmēm un trauksmes signālu izsniegšanai, kā arī stingri izvēloties savu laiku sērfošana Internets vai sociālajos medijos. Tehnoloģija novērš uzmanību, bet var arī novērst to, izmantojot taimerus un programmas bloķēt piekļuvi e-pastam (ja jūs vienkārši varat disciplinēt par to izmantošanu.)
Man ir aizdomas, ka tam visam bija sakars ar laiku un priekšējo daivu nogatavināšanu - un pēkšņas nagging mammas fiziska prombūtne, kas ir spēcīgākais iespējamais signāls, ka ir pienācis laiks izaugt. Kur es nokļuvu līdz šī stāsta patiesajam punktam. Traucēti bērni, kuriem slikti mācās skolā, protams, piesaista viņu vecāku (kas parasti nozīmē viņu mammas) uzmanību un rūpes. Kad šīm mammām ir arī ADHD, tāpat kā man, ir vieglāk kļūt par ieradumu nepārtraukti mēģināt risināt jūsu bērnu problēmas. Galu galā krīzes, ārkārtas situācijas un problēmas lielākoties ir novatoriskas, un tieši jaunums ir tas, par ko mēs dzīvojam. Bet es, pirmkārt, tagad ļoti cenšos, lai helikoptera braucienos dotos uz auksto tītaru. Es domāju, ka ir pienācis laiks jaunam hobijam. Varbūt niršana debesīs?
Katherine Elisona, kurai ADHD diagnosticēta 48 gadu vecumā, ir Pulicera balvas ieguvēja žurnāliste un piecu grāmatu autore.
Atjaunināts 2018. gada 3. maijā
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.