“Mana māja nekad nebūs tīra”

Man ir trīs dēli, astoņu, sešu un četru gadu veci. Mēs zinām, ka diviem vecākiem ir ADHD, un mums ir aizdomas, ka jaunākais to dara, pamatojoties uz dažādiem marķieriem: šausminoša ekrāna apsēstība, hiperfokusa epizodes, aizmāršība ārpus normas, izvēles paralīze. Arī ģenētika. Tā kā tas ir visiem pārējiem ģimenes locekļiem, viņa izredzes to iegūt ir diezgan augstas. Tas nozīmē, ka man ir trīs ADHD bērni. Trīs no tiem.

Bērns, kas nav ADHD, var dot rotaļu istabā 10 minūtēs. Reiziniet to ar trīs un pievienojiet ADHD. Mana māja regulāri izskatās, ka caur to gāja viesuļvētra “Small People”, atstājot kņadas LEGO skaidas, izkaisītas grāmatas un kostīmus, kā arī sagrieztu papīru un šķēres.

Ar milzīgu gribas spēku un gandrīz visu samazinot priekšmetu skaitu, es piespiedu viņus uzturēt istabu tīru. Kas attiecas uz pārējo māju? Uz mana virtuves galda ir pusgatavs dino dig komplekts, atvērtas šķēres un sasmalcināts celtniecības papīrs manā zālē. Kāds nolēma sākt plastmasas kareivju kauju, kas bija pabeigta ar koka bloku krūšturiem, un pameta to, jo, labi, viņu ADHD.

Tas mani dzen bonķerus. Tas ir jauks veids, kā to pateikt. Man ir ADHD, un, lai darbotos ar pilnu jaudu, ir nepieciešams pasūtījums. Pretējā gadījumā mani novērš haoss, rotaļlietas visur. Mesls liek man justies dusmīgam un stresainam. Bet es to visu nevaru sakopt. Man ir dzīve, un, kā vienmēr teica mana māte, es neesmu kalpone.

Tāpēc viņiem ir jātīra.

Viņi nevēlas tīrīt.

Daļa ADHD nozīmē zemu motivāciju darīt lietas, kuras patiesībā nevēlaties darīt. Tīrīšana, protams, ietilpst šajā aprakstā maniem bērniem. Viņi ienīst tīrīšanu. Tas viņus garlaiko. “Rotaļu istaba ir haoss,” es viņiem teikšu. “Jums tas ir jāpaņem.” Un viņi to zaudē, jo pilnīgi ienīst tīrīšanu.

[Bezmaksas resurss: 10 veidi, kā organizēties šajā nedēļas nogalē]

Atšķirībā no citiem bērniem, viņiem ir grūti motivēt sevi nīst naidu. Es piedāvāju viņiem samaksāt. Tas nepalīdz - un viņi ir tikpat aizrautīgi kā citi mazi bērni. Es draudēšu atņemt viņu rotaļlietas. Viņi sakrusto rokas un jautā: “Kurus?” Es draudu atņemt viņu privilēģijas, televizoru vai videospēli, kuru viņiem atļauts spēlēt. Viņi parausta plecus. Ārējā motivācija, pozitīva vai negatīva, nedarbojas.

Dažreiz es varu viņus notīrīt, parasti pēc mana vecākā lūguma, kurš visvairāk vēlas izpatikt. Bet tad ir uzmanības novēršanas faktors: es lūdzu viņus rīkoties ar savām rotaļlietām, bet nespēlēties ar tām. Viņus paņemt, bet nemulsināt. Viņi būs sākt paņemt. Bet pēc piecām minūtēm viņi spēlē. “Ja jūs sākat spēlēt, es atņemšu rotaļlietu!” Es viņiem teikšu. Viņi ar prieku sacīs, ka viņu brālis spēlēja, un piedāvās vienu no saviem favorītiem. Es nedomāju, ka tā darbojas.

Pat ja es viņus tīru, pat ja es stāvu virs viņiem un pārtraucu viņus spēlēt, tur ir viss omg-the-haoss-ir-liels-un-tik-garš-Kaķis cepurē mīkla. Normāli cilvēki un bērni ar ārstēšanu ar ADHD ārstē nekārtības un sadala istabu kvadrantos, priekšmetos vai kategorijās. Mani bērni to nevar izdarīt. Viņi atrodas jūrā plašā lietu okeānā, un ideja to notīrīt ir tik milzīga, ka viņi nezina, kur sākt.

Tāpēc esmu pazeminājis savus mērķus. Es piekrītu, ka mana māja nekad nebūs tīra. Tā vietā, lai sakoptu rotaļu istabu, man jāsaka: "Paņem kostīmus." Pēc dažām stundām es saku: "Man vajag, lai tu ieliec LEGO prom. ”Kad viņiem ir reālas nepatikšanas, man jāstāv tur kopā ar viņiem, jānolaižas un jāpalīdz dziedāt sakopšanu dziesma.

Tā nav tīrīšana, ko es iedomājos, kad man bija bērni. Tas nav tas, ko es gribēju. Tas nav tas, ko es gribu. Bet maniem dēliem ir ADHD. Viņi ir dēli, kas man ir, un viņi ir ideāli. Tātad mēs darām, ko varam. Beigu beigās ar to ir pietiekami.

[Netīrā guļamistaba (un mugursoma un skapītis) izārstēt bērniem ar ADHD]

Atjaunināts 2019. gada 30. jūlijā