Garīgā veselība un esības vērtība (cik spītīgs, cik cilvēciski iespējams)

Tur ir daudz par trauksme ka es nezinu, bet es zinu, ka neatkarīgi no tā, ar kādu šķirni jūs nodarbojaties, tas ir grūts. Es nevaru atļauties vienkārši sēdēt apkārt un ļaut viļņiem ritēt, lai arī cik daudz tas dažreiz varētu šķist laba ideja.

Bet es gribu pretoties. Es kaut kā gribu cīnīties un cīnīties un atbrīvoties. Es varbūt precīzi nezinu, kā, vai pat tad, ja kādreiz to tiešām spēju. Un es varbūt neprotu labāk plānot nākotni, bet esmu spītīgs. Es domāju, ka lielākā daļa cilvēku, kurus es zinu, ir pieķērušies arī šim.

Audzot, es daudz dzirdēju par tikumu un netikumu. Jo vairāk es dzirdēju par šāda veida lietām, jo ​​mazāk man likās, ka es zinu, ko daru, vai kas es patiesībā esmu;

Pasaule jutās tāla, jo nebiju pārliecināta, ka kādam ir panikas lēkmes, PTSD zibspuldzes un sēdēja apkārt skatās uz sienām tomēr neko īsti neredzot, nebiju pārliecināts, ka kādam patīk ka varētu būt kaut kas līdzīgs citiem cilvēkiem.

Varbūt es biju no Titāna? (Tā ir maza sasalusi klints netālu no Saturna, ko labdarības kārtā sauc par mēness.)

Dzīvošana ar satraukumu

Bija reizes, kad es paskatījos spogulī un neko daudz neredzēju, man bija grūti kopt. Tāpēc ir dienas, kad es pamodos, un es vienkārši nesapratīšu, kā es šeit nokļuvu. Tad es atceros, ak, pareizi - galvenokārt tāpēc, ka esmu spītīgs un paveicies.

Kaut kā es nepadevos tām briesmīgajām dienām, nedēļām, mēnešiem. Kaut kur es nolēmu, ka jā, dzīve sagādā daudz nepatikšanas, taču tā ir mana. Pat ja es esmu satraukts haoss. Vismaz es esmu šeit.

Un ar nevainojamu loģiku es vienmēr varu apgalvot, ka es vienmēr esmu tieši tur, kur esmu: Tik daudz ir labi. Tā tam ir jābūt, jo jūs esat tas, kas jūs esat, un jūs darīt jums ir vieta un sava loma, neatkarīgi no tā, cik bieži pasaule jums atgādina, ka jūs esat 'garīgi slims'. Varbūt tas ir viss, ko viņi redz?

Bet kā būtu, ja jūs nāktu no nelielas sasalušas klints? Icecaps izkausē, cilvēki dziedē. Viņi tiešām to dara; Aptuveni ik pēc 7 gadiem visas mūsu ķermeņa šūnas mainās.

Nekas nemainās - pat ja izskatās.

Trauksmes un garīgo slimību ārstēšana nozīmē nokļūšanu ārpus teritorijas

Trauksmes atjaunošanās prasa daudz. Tas nozīmē apskatīt to, kas jūs esat, un pēc tam izlemt, par ko vēlaties kļūt.

Lai cik nevērtīgs, šausmīgs, satraukts, pārbijies, sastindzis, vien jūs varat justies, tas ir kaut kas. Jūs varat strādāt ar kaut ko. Jūs varat kaut ko padarīt no kaut kā. Tik ilgi, kamēr jūs turpināsit; Tā ir tablete, kurai es vēlos, lai es varētu parādīties, kad lietas ir pārāk grūti, pārāk daudz, pārāk izslēgtas.

Cilvēki ies uz priekšu un mēģinās pateikt, kas viņiem šķiet, lai kā jūs būtu. Tas, ka jums ir nepareiza ideja, ka jums vienkārši jāpārvar šīs nepatīkamās emocijas, jātur mierīgi un jāturpina. Un esmu pārliecināts, ka varat. Par maksu. Izmaksas, kuras esat maksājis gadiem ilgi, ja jūs piecelties un nekas daudz neatšķiras. Kur jūsu sirds nedaudz grimst, domājot par citu dienu, iestrēdzis prātoju, cik labi jūs esat un ar kādu definīciju jūs esat.

Kamēr jūs to domājat, varat arī nedaudz vairāk padomāt par to, ko vēlaties. Katru dienu uzmanieties tikai nedaudz no tā mazā, patiesā sevis, kas pazūd no dzīves, stresa un sāpēm, kuras mēs vadām. Šīs klusās, pārāk vientuļās dzīves pavadīja, lai sasniegtu lietas ar marķējumu Rīt, Kad es uzvarēju loterijā, Kad man klājas labi.
Jums nav jāgaida.

Garīgā veselība ir ikdienas lieta.

Seko man! Twitter