Kurināts vairs!

Neilgi pēc manas 55. dzimšanas dienas mani atlaida no darba tikai pēc divām nedēļām. Tas nebija nekāds pārsteigums. Kopš koledžas mani bija atlaida neskaitāmas reizes.

Papildus drūmajai karjerai manos sasniegumos ietilpa divas šķiršanās, kaudzes parāds, un sevis žēlošana, kas mijas ar slepenu pārliecību, ka es būšu superzvaigzne, ja tikai es varētu izdomāt, kā.

Dzīvoklis izlauzās un ar ģimeni, lai atbalstītu, man ļoti vajadzēja darbu. Bet es zināju, ka, tiklīdz tādu atradu, es to pazaudēšu parasto iemeslu dēļ: pārāk daudz runāju, ignorēju instrukcijas un trūkst termiņu. Es atpazinu šo izturēšanos, bet nespēju kontrole viņiem. Centieni grūtāk izrādījās bez rezultātiem. Man vienmēr neizdevās.

Bet tas nemaz nebija tik vienkārši. Dažos darbos biju veicies labi, bet citos - slikti, bet neredzēju iemeslus. Ņemot vērā pastāvīgu uzraudzību, precīzi definētus mērķus un īsus termiņus, es rīkojos labi, taču sarežģīti procesi mani ikreiz pieveica.

[Jūsu ceļvedis labākās karjeras izvēlē]

Kāpēc es nepievienojos darbiem, kurus varētu veikt? Man vienmēr bija vajadzīga nauda, ​​un sarežģīti darbi maksā labāk nekā vienkārši. Un mani superzvaigznes maldi mudināja mani doties pēc darba, kas pārsniedza manas spējas.

Darba zaudēšanas cikla pārkāpšana

Es biju apņēmības pilns atrast pareizo darbu, un paturiet to, bet kā? Es jautāju padomu draugam, kurš ir pētījumu psihologs. Viņa mani novirzīja pie ADHD speciālista.

Speciālists bija pamatīgs. Man divu nedēļu laikā bija četras pārbaudes un interviju sesijas, un es izturēju pilnīgu fizisko, kā arī acu un dzirdes eksāmenu. Viņš telefoniski aptaujāja manu sievu un divus draugus. Visbeidzot, viņš diagnosticēja manu problēmu kā ADHD, ko sarežģī garastāvokļa traucējumi. Viņš nosūtīja mani ārstēties pie psihiatra.

Izmēģinājumu un kļūdu meklēšana pareizajā medikamentu kombinācijā bija maldinoša. Aptuveni katru otro nedēļu es apmeklēju psihiatru, lai saņemtu sarunu terapiju un saņemtu receptes dažādām zālēm un devām. Es paņēmu katru jauno tablešu komplektu un ziņoju, kā jūtos, kaut arī vēl nezināju, kā man vajadzētu justies.

[Optimāla ADHD ārstēšana: tas viss ir sīkumos]

Bet joprojām nav darba. Mēs dzīvojām no kredītiem un kredītkartēm. Meklējot ārstniecības līdzekli šai nenotveramajai kaitei, jutos kā cīnīties ar viesuļvētru ar burvību. Sākumā sarunu terapija šķita bezjēdzīga, taču es ieraudzīju, ka es neesmu slikta, riekstaina vai pārprasta. Es vienkārši nespēju skaidri domāt.

Beidzot mēs atradām efektīvu stimulanta un antidepresanta kombināciju. Es pamodos vienā rītā, noriju jaunākās tabletes, un es zināju, ka ārsts ir uzrakstījis pareizo skriptu. Es paņēmu avīzi un sapratu lasāmo rakstu ar nekaunīgu skaidrību. Mana pirmā doma bija, ka esmu sasniedzis to spožumu, uz kuru es cerēju, bet dažu stundu laikā es sapratu, ka neesmu izcils. Es biju normāls.

Mana ģimene pamanīja, ka mana sliktā izturēšanās pazuda, kad man tika izsniegti medikamenti. Es nekad nenokavēju pusdienlaika mediķu darbu, bet mājās to dažreiz aizmirstu, un mana sieva saka: “Ņem tableti!” Viņa dod priekšroku, lai es no rīta klusētu, kamēr manas pamodināšanas tabletes nav stājušās spēkā.

Zinot manus ierobežojumus

Neilgi pēc tam, kad mediķi sāka strādāt, es atradu darbu, kas atbilda manām spējām, un kļuvu par novērtētu darbinieku. Mūsu uzņēmumu nopirka liela korporācija, un tas pārcēlās uz citu pilsētu, kas nozīmēja manas ģimenes pārvietošanu un dot-com akciju saņemšanu. Pēc brīža strādājis pie jaunajiem īpašniekiem, es aizgāju pensijā. Neprātīgi ieguldījumi ir noplicinājuši mūsu ligzdas olu (naudas pārvaldīšana nav viena no manām stiprajām pusēm), un man pietrūka darba disciplīnas, tāpēc atradu ārštata koncertu. Tas noveda pie tā darba, kāds man šodien ir.

[Kā saskaņot karjeru ar kaislībām]

Pat ar saviem medikamentiem ir lietas, kuras es nevaru pārvaldīt, tāpēc es no tām izvairos. Es nevaru uzstāties, spēlēt galda vai kāršu spēles, gatavot ēdienu vai apspriest sarunas. Es mēdzu teikt, ka šahs man šķiet garlaicīgs. Patiesībā es labprāt vēlētos spēlēt. Esmu smagi mēģinājis to iemācīties, bet tas neiedziļināsies manās smadzenēs. Es ar to varu dzīvot.

Ikviens ar ADD / ADHD, kurš nemeklē ārstēšanu, pieļauj briesmīgu kļūdu. Es esmu pārliecināts, ka ar apņēmību ikviens var virzīties pretī stāvoklim. Ārstēšanas pārtraukšana ir tikpat kļūdaina kā atteikšanās lietot brilles vai saprātīgi ēst. Bet, daži saka, medikamenti ieliek ķimikālijas galvā. Patiešām tā ir. Jūsu galvā jau ir ķīmiskas vielas, un tās ir ārpus līdzsvara. Ir pareizi tos iztaisnot.

Atjaunināts 2018. gada 10. janvārī