Bezmaksas paraugu grafiki uzticamai ģimenes kārtībai
Ikdienas rīts un nakts
Nodrošiniet sava bērna grafiku pareizajā maršrutā, izmantojot šo bezmaksas ikdienas gaidu ceļvedi, kā arī iegūstiet vairāk informācijas pa e-pastu vecākiem par bērniem, kuriem ir ADHD.
Mēs nepārdosim un nenomāsim jūsu e-pasta adresi nevienai trešajai pusei. Izlasiet mūsu Privātuma politika šeit.
Lai arī viņi var uzstāt pretējā gadījumā, bērniem ar ADHD ir izmisīgi nepieciešama un bieži tie attīstās, izmantojot uzticamu ikdienas režīmu - īpaši no rīta un pirms gulētiešanas. Kāpēc? Daudziem bērniem ar ADHD ir izpildvaras funkciju deficīts, kas nozīmē, ka viņiem ir grūti organizēt uzdevumus prāti - ir grūti izdomāt, cik daudz laika būs nepieciešams, lai mazgātu zobus, mazgātu vannu vai izvēlētos apģērbs.
Novērsiet stresu, izmantojot šo bezmaksas ceļvedi, lai pievērstos bieži sastopamajām nepatikšanas vietām, sākot no pamošanās no rīta līdz gulēšanai naktī. Jūs varat izveidot savu rutīnu vai pielāgot iekļauto parauga rutīnu savas ģimenes vajadzībām. Turklāt mēs esam apkopojuši padomus no īstiem bērnu vecākiem ar ADHD, norādot, ka jūs varat:
- sausas dzēšanas dēļi
- iPad lietotnes
- pokera žetoni kā atlīdzība
- un citi izmēģināti un pārbaudīti veidi, kā sekot mūsu izklaidīgajiem bērniem uz ceļa!
Dienas rutīnas izveidošana nodrošina ārēju organizāciju bērniem ar ADHD, lai būtu jākoncentrējas, jāpārvalda savs laiks un jāpabeidz bez stresa. Izpildiet šīs vadlīnijas, lai sastādītu grafiku, kas katru dienu palīdzēs jūsu bērnam virzīties uz priekšu.
Ikdienas rīts un nakts
Nodrošiniet sava bērna grafiku pareizajā maršrutā, izmantojot šo bezmaksas ikdienas gaidu ceļvedi, kā arī iegūstiet vairāk informācijas pa e-pastu vecākiem par bērniem, kuriem ir ADHD.
Mēs nepārdosim un nenomāsim jūsu e-pasta adresi nevienai trešajai pusei. Izlasiet mūsu Privātuma politika šeit.
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
