Kā intervēt potenciālo terapeitu
Turpinot manu pēdējo ziņu, izvēloties terapeitu -
Lielākā daļa terapeitu lūgs īsu pārskatu par to, kas jūs pieved pie viņiem, izmantojot tālruni vai kad jūs apmeklējat intervijas sesiju. Ir noderīgi, ja atbilde jau ir sagatavota.
Pierakstiet vai garīgi uzskaitiet galvenos jautājumus, kurus vēlaties risināt - ārstēšanu panikas lēkmes, sociālās trauksmes pārvaldīšana, iegūšana trauksmes mazināšana, ar depresiju saistīti jautājumi vai kas cits.
Dažreiz cilvēkiem nav daudz vārdu par to, kas tieši viņus ieceļ terapijā, bet viņi zina, ka pastāv problēma, kuru viņi vairs nevēlas risināt vieni paši. To var teikt. Esiet pēc iespējas skaidrāks un aktīvāks. Labs terapeits to novērtēs.
Jautājumi potenciālajam terapeitam:
- Cik ilgi jūs esat praksē?
- Vai esat pieradis nodarboties ar man līdzīgiem jautājumiem?
- Vai jums ir kāda konkrēta pieeja vai modelis, kuram jūs dodat priekšroku?
- Kāda ir jūsu pilnā kvalifikācija / kvalifikācija?
To varat pārbaudīt savā valsts licencēšanas padomē. Lielākajai daļai ir vietnes.
- Kā jūs jūtaties par medikamentu lietošanu? Un, ja tas attiecas uz jūsu situāciju, viņi sazināsies ar psihiatru / ģimenes ārstu.
- Cik jūs iekasējat? Vai jūs pieņemat apdrošināšanu?
Pirms intervijas iepazīstieties ar sava apdrošināšanas seguma specifiku. Daži terapeiti pieņem maksājumus tieši no apdrošināšanas kompānijām, bet daudzi privātie terapeiti / konsultanti to nedara. Tas ir jūsu prioritāšu jautājums.
- Cik ilga ir katra terapijas sesija?
Ja jums vai terapeitam ir priekšroka vairāk vai mazāk stingri ieplānotam darbam, to ir vērts zināt. Tas ļauj izvairīties no daudzām nepatīkamām grūtībām vēlāk, kas vienam vai abiem var likt domāt par otra saistību ar terapeitisko procesu.
Jautājiet arī par to, kur notiek sesijas un vai par to var būt jāmaksā.
- Vai esat uzrakstījis grāmatas / rakstus un vai jums ir vietne?
Bieži no citiem avotiem var iegūt priekšstatu par to, kāds varētu būt terapeita darbs. Arī tie no mums, kuriem ir trauksmes traucējumi parasti patīk mazliet uzzināt par to, ar ko mēs runājam, un kāpēc viņi ir piemēroti cilvēkiem, ar kuriem sarunāties tieši no sākuma.
Pārbaudiet, vai terapeits ir tas, ko viņi saka. Visticamāk, viņi tādi ir. Tas tiešām nozīmē justies droši, sazemētai un sagatavotai dīvānam.
- Vai ir iespējams sazināties ar jums starp tikšanās reizēm?
Lielākajai daļai terapeitu ir diezgan īpaša ārkārtas situāciju vai krīzes politika attiecībā uz jebkuriem ārpusstundu darbiem, kas jums varētu būt nepieciešami. Tas notiek.
Viņi var iekasēt maksu arī par nokavētām tikšanās reizēm, īpaši, ja jums 24 stundu laikā pēc iecelšanas laika jums ir jāatsakās.
Terapija un trauksme
Jo vairāk darba jūs varat darīt, lai noskaidrotu, kur atrodas šis terapeits, ņemot vērā viņu prasmes un pieeju ārstē trauksmi, ko viņi jums varētu piedāvāt jūsu situācijā un kā viņi parasti ārstējas ar terapeitiskajām attiecībām, jo tuvāk jūs atbildēsit, ja viņi būs pareizie terapeiti.
Ir pilnīgi OK uzdot tik daudz jautājumu, cik jums nepieciešams, veltiet tik ilgi, kamēr vēlaties pārdomāt atbildes un uzdot visus papildu jautājumus, kas jums rodas; Pusi terapijas darba ir gatavi pilnībā koncentrēties uz jūsu pašu procesu.
Intervija ar terapeitu ir noderīga gan jums, gan terapeitam
Ja viss iet labi, šim cilvēkam būs palūrēt jūsu smadzenēs. Jūs, iespējams, vēlaties zināt, ka viņi to gaida, ka viņi to ir izdarījuši jau iepriekš, un kā viņi parasti rīkojas. Tad jūs varat sastādīt plānus, un no turienes tas jūtas daudz līdzsvarotāks.
Seko man! Twitter
