Nav sprieduma. Nav vainas. Tikai ADHD atbalsts un izpratne.

Kad mans jaunākais dēls bija mazs, es mēdzu bīties, ka es satieku kopā ar citām mammām. Džerijam ir tas, ko es saucu par ADRRRHD - uzmanības deficīta patiešām, patiešām, Tiešām Hiperaktivitātes traucējumi. Citi vecāki varēja likt saviem bērniem iet un mierīgi spēlēties - un viņi to darītu! Man, no otras puses, vienmēr bija jāseko līdzi Džerijam, baidoties, ka viņš pagriezīsies no lustras, ja es pagriezīšu muguru. Manas bailes nebija nepamatotas.

Papildus tam, ka viņš bija evakuācijas mākslinieks, viņš reiz izgāja no ADHD speciālista uzgaidāmās telpas, Džerijam patika mest lietas. Viņš bija arī lietpratīgs, lai paņemtu mašīnas, lai redzētu, kas atrodas iekšā. Vienā reizē viņš izlēca pa logu pēc tam, kad bija noskatījies kādu Supermena epizodi. Par laimi viņš atradās pirmajā stāvā un droši nolaidās dažos krūmos.

Citi vecāki uz mani skatījās tā, it kā es būtu bijusi neveiksme kā mamma. Un dažreiz, kad es lidinājos un Džerijs nedarīja neko bīstamu, draugi man teica, ka esmu neirotisks uzvedējs. Es vienkārši nevarēju uzvarēt - un man bija nepieciešams atbalsts.

Zinot, ka es nevarētu vienatnē aiziet

Es zināju, ka man jāatrod citas mammas ar bērniem, piemēram, Džerijs, cilvēki, kuri saprastu. Cilvēki, kuri zināja, ka kādus piecus gadus vecus bērnus nevar atstāt mierā pat uz minūti. Cilvēki, kuri saprata, kāpēc es vienmēr esmu izsmelts. Es atradu to, ko meklēju savā vietējā bērnu un pieaugušo ar uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumiem (CHADD) vecāku atbalsta grupa. Es atceros, ka man vaigi ritēja vaigi, kad klausījos, kā mamma runā par dēla piedzīvojumiem uz viņu jumta. Es nebiju viens!

[Ko tu teici par manu bērnu?!]

Gados kopš šīs pirmās tikšanās es esmu apmeklējis desmitiem citu pasākumu, kuros piedalījušies vecāki ar bērniem ar ADHD. Šīs pulcēšanās man ir devis dažas no labākajām idejām un stratēģijām, kuras esmu atradis sava bērna izturēšanās vadīšanai. Vissvarīgākais ir tas, ka viņi ir bijuši nenovērtējams atbalsta avots, ja vecāki audzina bērnu ar “ADRRRHD”.

Notiek savienojuma izveidošana

Būdams bērna ar ADHD vai citas īpašas vajadzības vecāks, jūs varat justies vienatnē, sarūgtināts un “parasto” vecāku nesaprašanā. Tieši tāpēc mums ir svarīgas vecāku atbalsta grupas un tīklošanās. Viņi var mums palīdzēt ieraudzīt gaismu tuneļa galā un atrast atbalstu visa ceļa garumā.

Ar nelielu piepūli jūs varat atrast citas mammas un tētus, kuru bērni ir hiperaktīvi vai neuzmanīgi, mācās invalīdi vai nemierīgi. Divas nacionālās atbalsta un aizstāvības organizācijas, ČADD un Uzmanības deficīta traucējumu asociācija, sponsorē sadarbības un izglītības pasākumus reģionālā līmenī. Amerikas Mācību traucējumu asociācija piedāvā arī vietējās sanāksmes. Visās trīs ir sadaļu atrašanās vietas un sanāksmju grafiki savās vietnēs.

Turklāt daudzas skolas piedāvā atbalsta programmas un sadarbības iespējas bērnu vecākiem ar īpašām vajadzībām. Lai iegūtu papildinformāciju, sazinieties ar skolas konsultāciju biroju vai vecāku un skolotāju asociāciju. Arī konsultāciju centri vai pat atsevišķi psihologi sāk piedāvāt vecākiem sadarbības iespējas. Jautājiet savam bērna terapeitam, vai viņa vai kāds kolēģis vada šādu grupu.

[Noguris, māmiņ? Kā izvairīties no vecāku “izdegšanas”]

Kā zina visas māmiņas, mūsu dzīvē nekas nav vērtīgāks par laiku. Ja dīkstāves jums ir tikai īsā laika posmā vai arī pēc tam, kad bērni ir devušies gulēt uz nakti, tiešsaistē ir daudz atbalsta paņēmienu.

Neatkarīgi no tā, cik daudz vai cik laika jums ir, jums tas nav jādara viens pats. Es novēlu jums labu.

Manas laimīgās beigas

Tā kā viņš kļuva vecāks, Jarryd atrada produktīvus noieta resursus savai enerģijai. Pēc gadiem ilgas lietas mešanas un cilvēku notriekšanas viņš kļuva par savas vidusskolas futbola komandas laivu un tika uzmundrināts par cilvēku notriekšanu - konkrēti, pretinieku komandas ceturtdaļfināls! Tagad Džerijs ir 1. divīzijas sportists koledžā. Viņš ir izcīnījis medaļas metiena un diska mešanā. Viņš ir ADHD enerģijas paraugs, ko izmanto pareizi.

Kas attiecas uz mani, es cienu attiecības, kas man ir ar māmiņām, kuras “saņem”, ar tām, kuras tur ir bijušas un ir. Savā terapeita darbā es redzu daudzus vecākus, kuriem labi nodomāti ģimenes locekļi, draugi un svešinieki ir konsultējuši, kā rīkoties ar saviem bērniem. Šie vecāki ir neapmierināti, jo liela daļa no viņiem teiktā neattiecas uz viņu bērniem. Bet, satiekoties ar citiem, kuru dzīve ir kā viņu pašu, viņi uzzina, ka viņi nav vieni.

Daudzus gadus pēc pirmās CHADD sanāksmes apmeklēšanas es visā pasaulē esmu dalījusies ar savu stāstu. Esmu redzējis daudzus vecākus ar asarām vaigos, arī pirmo reizi jūtoties saprasts un cerīgs.

Atjaunināts 2017. gada 3. augustā