Es runāju ķīniešu valodā - un gaidīju, ka mans bērns sapratīs

Viņa zina, ka viņai istabā nevajadzētu ēst. Es to esmu teicis miljons reizes. Un tomēr zem viņas gultas es atrodu tukšus kartupeļu čipsu maisiņus un graudaugu bļodas ar karotēm, kas pielipušas pie žāvēta, kraukšķīga piena. Nav brīnums, ka arī viņas istaba, kas izskatās pēc lielveikalu eksplozijas, smaržo arī pēc kazu fermas. Kad es stāties pretī savai 12 gadus vecajai meitai, viņa atdod acu ruļļu un jautā, kas tas par lielu.

Galds mana 9 gadus vecā dēla istabā ir lieliski uzstādīts mājas darbiem. Labi apgaismots un plašs, tajā ir viss nepieciešamais viņa vēstures projektam par mūsu pilsētas dzirnavām. Kad es iespiežu galvu, lai redzētu, kā viņam klājas, es viņu notveru uz grīdas ar savām Pokémon kartēm. “Atgriezieties krēslā un strādājiet pie sava projekta!” Nereāli. Piecpadsmit minūtes - tas ir viss, ko es vaicāju, jo man ir uzmanības deficīta traucējumi (ADHD vai ADD) mamma un es zinu, ka viņam ir nepieciešami bieži pārtraukumi. Kad es viņu pārbaudīju pēc 15 minūtēm, viņš atrodas savā krēslā, bet ne tikai viņš joprojām nav sācis darbu, bet arī ir saspraudis skrāpējumus darbvirsmā ar papīra saspraudi. Un, manuprāt, viņš man saka, ka viņš to nav izdarījis.

Es gribu kliegt uz viņiem abiem. Es darīt kliedz uz viņiem abiem. Kāpēc jūs nedarāt to, ko es lūdzu? Tas nav grūti. Kādus bērnus es audzinu kas melo un neder?

Patiesībā, tas Ir Tik grūti

Bērni katru dienu nemāk izaicināt, sarūgtināt un melot vecākiem un skolotājiem. Viņi vēlas nopelnīt mūsu uzslavas tieši tikpat daudz, cik paklausīgais, rūpīgais bērns, kurš dzīvo uz ielas. Tātad, kāpēc daži bērni ar ADHD, šķiet, ir tik opozicionārivisu laiku? Neatkarīgi no tā, ko mēs darām, cik labi lūdzam, cik atgādinājumu mēs sniedzam - mūs sagaida izaicinājums, dusmas un meli.

ADHD neapmierinātās vajadzības

Slikta izturēšanās parasti ir neapmierinātas vajadzības izpausme. Citiem vārdiem sakot, mans dēls rīkojas tā, lai mēģinātu man kaut ko pateikt; viņš vienkārši to nedara funkcionālā veidā. Kad mazuļi ir noguruši vai izsalkuši, viņi nav pietiekami nobrieduši, lai izskaidrotu savas jūtas, tāpēc viņi, iespējams, nomierināsies. Neveiksmīga rīcība ir tāda kā tantiņa bērnam ar ADHD. Neskatoties uz mana dēla galda organizēto skaistumu, ir lielas iespējas, ka viņa pārslogotas ADHD smadzenes vienkārši nespēj saprast, kā sākt lielo vēstures projekta uzdevumu. Tāpēc viņš to nedara.

[Bezmaksas resurss: ko neteikt bērnam ar ADHD]

Pirmais solis

Viņš nemēģina būt necieņīgs. Viņš domā, ka viņam vajadzētu būt spējīgam darīt to, ko es lūdzu. Viņš vēlas izmēģināt. Bet milzīgais šī projekta beigu punkts ir tik satraucoši sarežģīts viņa smadzenēm, ka pirmais solis viņu satrauc. Tikpat labi viņa skolotājs varētu lūgt viņu uzbūvēt raķešu kuģi. Kur viņš pat sākas? Tātad, viņš apstājas. Un es stumjos, jo no viņa netiek prasīts būvēt raķešu kuģi - viņam jāraksta tikai daži dzirnavu apraksti, un viņam priekšā ir visa informācija. Nāc, tas ir vienkārši. Kāpēc tu to nedari?? Viņam nav atbildes, jo viņš nezina, ka viņa ADHD smadzenēm ir a grūts laiks ar daudzpakāpju uzdevumiem, secība, plānošana, organizēšana telpā un laikā. Tātad, sarūgtināts, viņš impulsīvi muti nost. Vai arī uz viņa galda iezīmē zīmes.

Kas par manu Petulant pirms pusaudzi ar ēdienu zem viņas gultas?

Uz virsmas tas šķiet tīrs izaicinājums. Galu galā manu atbildi pat sagaida ar acu skatienu! Bet tā ir viņas neapmierinātā vajadzība: viņas ADHD medikamenti atņem viņai apetīti, tāpēc viņa neēd paredzētajos ēdienreizēs. Bet vēlāk, pēc tam, kad visi ir gultā, viņas vēders norūca. Es viņai nemācīju, kā gatavot vieglu, veselīgu ēdienu, tāpēc viņas vienīgais līdzeklis ir satvert to, ko viņa viegli var atrast pieliekamajā. Tā kā viņa ir pieradusi, ka es viņai izteiktu izteikumus par gandrīz visu, viņa pieņem, ka ir nepatikšanas, ja pulksten 23:00 noķeršu viņu ēst kartupeļu čipsus vai graudaugus. Tā viņa ar to dodas uz savu istabu. Tad stundas laikā pārāk nogurusi, viņa to noslēpj zem gultas, lai vēlāk to notīrītu. Bet, protams, viņas ADHD smadzenes aizmirst par somām un traukiem. Saskaroties ar dusmīgu mammu, viņa iegūst aizsardzību cīņā vai lidojumā. Es biju izsalcis un noguris. Es arī būšu šovakar, tāpēc, iespējams, darīšu to vēlreiz, jo nezinu, kā citādi atrisināt šo problēmu.

Runājot ķīniešu valodā ADHD smadzenēm

Iedomājieties, ka kāds pieklājīgi lūdz jūs runāt ķīniešu valodā. Jūs nevarat, tāpēc jums nav. Pēc tam, nedaudz aizkaitināti, viņi atkal jautā. Viņi ļoti viegli runā ķīniešu valodā, tāpēc viņi arī domā. Faktiski visi apkārtējie, šķiet, zina, kā to viegli pateikt. Tas ir sava veida mulsinošs, ka jūs to nevarat. Jūs vēlaties, lai varētu, tāpat kā jūsu draugi. Tava māsa. Jūsu mamma un skolotājs jūs arvien vairāk uzbudina, jo jūs vienkārši to nerunāsit; jūs pat nemēģināsit. Viņi netraucē iemācīt jums ķīniešu valodu, viņi vienkārši vēlas, lai jūs mēģinātu vairāk.

Jūs jūtaties kā neveiksme. Galu galā jūs patiešām satraucaties. Tā kā pieprasījums nav pamatots, bet neviens to neredz. Jūs jūtaties šausmīgi par sevi, un visa situācija jūs satrauc. Nākamreiz, kad kāds lūgs jūs runāt ķīniešu valodā, jūs pūtīsit. Un viņi uz jums kļūst vēl dusmīgāki.

[Bezmaksas vecāku rokasgrāmata māmiņām un tētām ar ADHD]

Vispirms mainiet jūs, vecāki

Šie bērni ir nogurdinoši; tas nav pārklāts ar cukuru. Mums pastāvīgi jāatrodas uz pirksta, vienmēr apzinoties, kā mēs izsakām lietas, savu toni un to, ko mēs lūdzam. Tāpat kā mūsu bērni, mēs pieļausim kļūdas. Tas nekas. Kļūdu izdarīšana ir arī fantastiska modelēšana, jo viņi redz, kā mēs ar to rīkojamies. Kad viņi bija mazuļi un nevarēja sarunāties, mums nācās izmantot izmēģinājumus un kļūdas, lai kļūtu par ekspertiem, ko nozīmē viņu saucieni, lai mēs varētu iemācīties palīdzēt viņiem samierināties. Tas ir līdzīgi.

Ja tavs bērns rīkojas opozicionāri, mēģiniet pauzēt, pirms dusmojaties, un dodieties uz sodu. Pajautājiet sev, ko varētu nozīmēt opozīcija: Kas viņam varētu būt vajadzīgs, ka viņš nevar pateikt savādāk? Varbūt viņš ir noguris, apmulsis, izsalcis, kauns - varbūt jūsu lūgums bija par daudz. Tā vietā, lai pieprasītu, lai viņš atvainojas, vispirms mēģiniet viņu atvainoties! Traki, es zinu. Bet pamēģiniet to. Hei, draugs, es redzu, ka jūs esat ļoti neapmierināts un dusmīgs. Es domāju, ka mamma, iespējams, ir aizbildinājusies un pārāk daudz no jums lūdza, tāpēc es atvainojos. Man nepatīk veids, kā jūs tikko ar mani runājāt, un tas nav tas, kā mēs šajā mājā izturamies viens pret otru. Bet es saprotu, kāpēc jūs tā reaģējāt. Apskatīsim, vai mēs varam sākt no jauna. Vai vēlaties to izmēģināt? ”

Līdzjūtība ir atslēga

Kad es sapratu, ka izaicinājums ir sauciens pēc palīdzības, es to varēju izjust līdzjūtībā, tāpat kā es to darīju, kad mani bērni bija bērniņi. Manam bērnam vajadzēja mani. Es ieturēju pauzi, uzmetu Šerloka Holmsa vāciņu un mēģinu atklāt to, kas bija zem opozīcijas. Tad mēģiniet palīdzēt atrisināt problēmu. Es pārstāju lūgt saviem bērniem runāt ķīniešu valodā. Tas ir pārsteidzoši, cik daudz labāk mēs sadarbojamies, kad runājam vienā valodā.

[Jūsu bezmaksas 13 soļu ceļvedis bērna audzināšanai ar ADHD]

Atjaunināts 2019. gada 17. jūlijā