“Ceļojums paklupis”
Lai iegūtu krāsu un cerētu uz to atjaunojošs gars un duncis, Es ar draugu aizbraucu uz Taizemes pludmali. Draugs ir atraitne sieviete 40 gadu vecumā, un mēs viens otru pazīstam no baseina.
Ceļojumam vajadzēja būt atdzimšanai un veidam, kā atgūt manu dzirksti. Tā vietā es nopriecājos par pārlieku lielo karstumu un mitrumu un par bezmaksas bufetēm odi, kas ceļojumam ļāva justies kā Suņu dienas pēcpusdienā. Arī laiks ar draugu pārvietojās lēnām, piemēram, melase.
Kad dzirksts atkal parādīsies? Es ļoti centos iet līdzi plūsmai, smaidīt, būt labs ceļojuma draugs un pats galvenais, būt patīk. Bet pat ikdienas alvejas masāžas, ko veic spēcīga masiere, sieviete ar sumo cīkstoņa ķermeni un izturību nevarēja mani atbrīvot no šīs funkcijas. Es agrāk vairākkārt esmu pievērsies pasu terapijai, bet tagad tā bija nolietojusies.
Daudzos aspektos šis ceļojums bija pagrieziena punkts, pirmais getaway, kuru biju paņēmusi kopā ar ģimenes locekļiem, kopš es biju pārtraukusi pie ārsta pirms diviem gadiem. Kopā ar domām par šo neveiksmīgo romantiku nāca atmiņas par neveiksmes iemesliem. Es pārāk ātri atzinos, ka man ir ADHD. un atzinās visos ADHD trūkumos. Es gribētu pateikt bijušajiem, ka es čukstu, organizējot un stratēģizējot, un tad ļauju viņam visu plānot atpūtai un ceļojumiem. Viņš rezervēja biļetes un piepildīja gāzes tvertni, kamēr es devos braucienā un mēģināju izskatīties gudrs - tikai pārāk bieži arī stresa stāvoklī.
Tāpēc šajā pēdējā laikā es biju īpaši jutīgs pret lomu, kuru spēlēšu. Es gribēju pierādīt sev, ka man ir sociālās prasmes ceļot kopā ar citu personu un uzturēt draudzību. Es biju ārkārtīgi pakļauts savam draugam. Vai vēlaties ēst šeit? Protams. Vai vēlaties doties šajā ekskursijā? Jā. Vai vēlaties braukt ar ziloni? Ne īsti, bet es tik un tā teicu jā.
Bet kaut kā mans pašapmierinātais sašķēlās spiediena dēļ pārvaldīt ceļojuma finanses. Draugs uztaisīja man ceļojuma pupiņu skaitītāju un ieteica apvienot savus līdzekļus, lai samaksātu par lietām. Mana ADHD pati teica: “Es to nevaru izdarīt, jūs to darāt manis labā, un es pat par jums pat samaksāsšu.” Stress parādījās caur plaisām manā mierīgajā finieris, un es varētu pateikt, ka mans draugs bija mazliet pārsteigts, kad izskatījos satrūdējis kvītis, skaidru naudu un sakārtojot padomus. Tajā pašā laikā es piedzīvoju bēgošas domas un bailes, kas svārstījās no “Ko es darīšu pēc šī piedzīvojums un darbs aiziet nākamgad? ”līdz“ Kā es kādreiz atradīšu jaunu draugu? ”Manas domas vēl dreifēja atkal.
“Vai tev viss kārtībā?” Mans draugs jautāja. Es pamāju ar galvu, kad patiesībā dziļi iekšā es gribēju sabrukt. Es negribēju, lai šī jaunā draudzība tik ātri izbalinātos, un gribēju sevi noslēpt. "Nē, man tas ir forši," es teicu, atgūstot savu līdzjūtību. "Viss ir kārtībā." Meli, balss manī iesmējās un es atklāju, ka skaļi smejos pret salas viļņu avāriju.
Atjaunināts 2017. gada 15. septembrī
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.