Jūsu ADD / ADHD bērna mīklu risināšana
LAURA Dž. STEVENS, M.S.
Čārlzs C. Thomas Publisher Ltd.; $35.95
Laura Stīvensa sniedz lasītājiem informāciju par ADHD diagnozi, cēloņiem un ārstēšanu pirms disertācijas izteikšanas viņas grāmata: ADHD medikamenti ir tikai “Band-Aids”, kas neko nedara, lai labotu galvenos cēloņus traucējumi. Cēloņi var būt dzīvesveida jautājumi, apgalvo Stīvensa, un viņa katram veltīja nodaļu, nobeigumā sniedzot ieteikumus rīcībai.
Viņas punktus varētu saukt par ADHD ārstēšanas līderi. Daži no tiem ir pieņemti, piemēram, bērni, kuri reaģē uz pārtikas krāsvielām; daži no tiem ir jauni, piemēram, reakcija uz smaržām veļas mazgāšanas līdzeklī. Vecākiem var šķist, ka viņi vienojas ar Stīvensu vai vismaz apsver veidus, kā pārvaldīt bērna izturēšanos, ko viņi nekad neuzskatīja par iespējamu.
Stīvenss min daudz pētījumu. Tomēr nepietiek pētījumu, lai pamatotu dažus viņas apgalvojumus. Mums nav pietiekami daudz pētījumu par multivitamīniem bērniem ar ADHD, un nav stingru secinājumu par mākslīgajiem saldinātājiem. Šajos gadījumos Stīvenss padziļinās citos pētījumos, rekomendāciju sagatavošanā izmantojot salīdzinājumus un anekdotiskus pierādījumus. Nepietiekami izpētītā laukā tas ir labākais, ko autors var darīt.
Stīvensa ieteiktās diētas un dzīvesveida izmaiņas ir smagas, visaptverošas un dzīves mainīgas. Mēnesi ilga eliminācijas diēta var izraisīt jūsu bērna sacelšanos. Visu aromātu noņemšana no mājas ir gandrīz neiespējama, tāpat kā pārliecināt bērnus dienā izdzert trīs ēdamkarotes linu sēklu eļļas. Tomēr, tā kā kāds, kurš ir ievērojis stingru izvadīšanas diētu un pērk produktus bez smaržvielām, un kurš no savas mājas aizliedz lipekli, pienu, zemesriekstus un mākslīgās pārtikas krāsvielas, es zinu, ka šīs izmaiņas var veikt. Tas ir iespējams, un es ceru, ka vecāki nebūs pārāk uzbudināti mēģināt.
Vidējam vecākam tas ir vērts lasīt. Vecākam, kurš vēlas darīt jebko, lai mazulis nedarbotos ar stimulējošām zālēm, šī grāmata var palīdzēt. Bet jums jābūt motivētam, iesaistītam un apņēmīgam, lai šie risinājumi darbotos. Stīvenss apkopoja pētījumu. Vecāki to piemēro.
Atjaunināts 2018. gada 23. februārī
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
