“Jūs neesat PIEVIENOTS (4. daļa): Jums ir labi”

Mans personīgais viedoklis, ko līdz šim ir pieņēmuši mani lasītāji, ir tāds, ka uzmanības deficīta traucējumi (ADHD vai ADD) ir smadzeņu tips, bet ne vienmēr tas ir traucējumi. Es uzskatu, ka, izvēloties pareizo attieksmi, mēs varam pārvarēt savus izaicinājumus un izdomāt, kā dzīvot ar saviem ierobežojumiem. Vai vēl labāk, liec mūsu noslēpumainajiem prātiem strādāt mūsu labā. Es to zinu, jo es tik labi pārvaldīju mīnu, ka pat Es nevarētu pateikt, ka man tā bija!

Kā bērns, man bija pieaugušie, kas prasīja un virzīja savu uzmanību. Pati man bija jāiemācās strādāt ar saviem quirks. Es nekad miljona gadu laikā nebiju iedomājies, ka man ir ADHD. Es nebiju hiperaktīvs; ES biju laimīgs. Man bija ģimenē normāli, ka man vajadzēja atgriezties trīs reizes pirms es biju patiesi gatavs atstāt māju. Es domāju, ka visiem jaunajiem pieaugušajiem ir haotiska dzīve - nestrādājuši darbi, 3 gadu laikā pārcēlušies 10 reizes, divciparu romance.

Viņi saka ADHD ir neredzams meitenēm, un tagad es saprotu, kāpēc. Mums rūp tas, ko cilvēki domā par mums, un strādājam, lai liktos normāli. Mēs apkopojam draugu atbalstu un cenšamies atrisināt savas problēmas. Mēs pastāvīgi koncentrējamies uz sevis pilnveidošanu un uztraucamies, lai pārvaldītu simptomus.

Es izveidoju dzīvesveidu, kas izmantoja manu hronisko fokusu. Mans ārštata mākslas un dizaina bizness sniedza daudz stimulācijas īstermiņa situācijās, kad es viena varētu lieliski izmantojiet savas problēmu risināšanas prasmes un skaisti hiperfokusējiet, strādājot zem spiediena uz projekti. Kā jauna mamma es varētu pārcelties kalnos miega laikā.

Bet, kad man bija problēmas, tās noteikti bija ADHD problēmas. Es gribētu likt pozitīvu iespaidu par zaudētajām dienām, muļķīgajām kļūdām vai izmisumu, kas mūsdienās pazīstams kā RSD, bet tie ir fakti. Terapeiti un treneri vienmēr palīdzēja, bet nepatikšanas vienmēr atgriezās.

[Bezmaksas resurss: visu laiku labākās grāmatas ADHD]

Kad mani pārbaudīja ADHD, kas gadu gaitā notika vairākas reizes, es centos būt godīgs. Ja man būtu bijusi laba nedēļa, es atbildētu nē uz jautājumiem, piemēram, “es uzņemos tik daudz saistību, ka es nespēju to ievērot”,“ Es nevaru paveikt lietas, ja nav absolūtā termiņa ”,“ man ir grūtības koncentrēt manu uzmanību, strādājot, ”Un“ Es aizmirstu savās ikdienas aktivitātēs ”- kaut arī atbilde uz citu nedēļu varētu būt TOTĀLI!

Arī manam vīram nebija nekādas palīdzības. Viktorīnās viņš mani salīdzināja ar citiem ģimenes locekļiem, kuriem blakus es šķitu neticami saprātīgs un stabils. Un viņi nekad neuzdeva jautājumu par miljoniem dolāru:Vai jūs un jūsu dzīvesbiedrs pastāvīgi cīnās par lietām, kuras viņa aizmirsa jums pateikt, kā arī par to, kā viņa nekad nespēj pabeigt veļas salocīšanu? ”

Tāpēc atkal un atkal dzirdēju atbildi: Jūs esat pārāk funkcionāls, lai būtu ADHD.

Un gadiem ilgi es piekritu. Tā kā man bija laba jēga savu dzīvi idiotam pasargāt ar rezerves atslēgām. Jo man bija draugi, kuri, būdami noskaņoti un saraustījuši viņus apkārt, man piedos. Jo es atcerējos, ka gaišās dienas vienmēr bija ap stūri no sliktajām dienām. Bez perfekta pulksteņa vienmēr varēju paņemt nepieciešamo laiku, lai pareizi veiktu darbu.

Bet es nekad nevarēju saņemt nepieciešamo palīdzību.

[Jūsu eksperta pārskats: Pareiza profesionāļa izvēle ADHD ārstēšanai]

Atjaunināts 2019. gada 2. aprīlī