Kāpēc es sev nodaru kaitējumu: Kāpēc cilvēki ievaino sevi

Kad cilvēki izdara paziņojumu “Es sev nodaru kaitējumu”, pēc tam visbiežākais jautājums ir “kāpēc?”. Bet padziļinoties, kāpēc cilvēki sev nodara ļaunumu, kas pazīstams arī kā pašsavainošanās vai pašsakropļošanās, ir sarežģīti. Katram indivīdam ir savi iemesli savainošanai un sava izpratnei izturēšanās pret sevi bieži nozīmē saprast indivīda apstākļus.

Un, lai padarītu jautājumus mulsinošākus, daudzi cilvēki pat nav pārliecināti, kāpēc viņi sevi ievaino. Pēc Amijas vārdiem, 16 gadi:¹

Es sāpināju sevi 2 gadus, pirms es kādam to teicu. Es domāju, ka iesākumā es pat nezināju, ka tas ir paškaitējums, jo es pats sevi skrāpēju un iekodu, bet tad es pārcēlos uz pats sagriežu arī. Es visu laiku biju tik apbēdināts, un nomākta bija tas, ka es pat nezināju, kāpēc. (vairāk par pašsavainošanās griešana)

Kāpēc es nodaru sev kaitējumu: vides faktori

Apskatot, kāpēc cilvēks sevi sakropļo, un viens no lielākajiem faktoriem ir stress, sastopami daudzi faktori. Parasti cilvēki sāk paškaitēt, jo viņi ir vairāk pakļauti stresam, nekā viņi var tikt galā. Šis stress rada satraukumu, un šī trauksme kļūst milzīga. Šo stresu var izraisīt skolas vai darba spiediens, problēmas mājās vai citi stresi.

Gregs, 15 gadu vecums, stāsta par to, kā stresa apstākļi mājās palīdzēja izskaidrot, kāpēc viņš ievainots:

Mana mamma un tētis šķīra, kad biju maza, tāpēc mammai bija diezgan daudz mūs jāaudzina vienai pašai... Viņai kādu laiku bija draugs, kurš man patiešām nepatika, viņš mēdza viņu sist, bet viņš nekad mani tā nekaitināja.. .

Droši vien tāpēc es visu laiku sāku tik ļoti nolaisties un dusmoties. Mani biedri domāja, ka man būs kļuvis garlaicīgi, un tāpēc es tik daudz pārstāju iziet kopā ar viņiem. Tad viens zēns pēc manis vienā dienā sāka uz mani un es aizbēgu. Es biju tik ļoti nokaitināta, ka atkal nobijos, ka es devos mājās un caurdurtu sienu ārpus mūsu mājas.

Pēc tam baumas izplatījās ap skolu, un dienas beigās mani sāka gaidīt vairāk zēnu. Es ienīdu, ka gāju uz skolu, un ienīdu sevi par to, ka nespēju tikt ar to galā. Tāpēc es sāku darīt lietas sev, lai izvairītos no skolas, piemēram, norīt lietas, kas mani padarītu slimu. Un katru reizi, kad es patiešām sadusmojos, man nācās sist kaut ko patiešām smagu. Es sāku saprast, ka es daru savam ķermenim daudz lietu, kas nebija tam par labu, bet es īsti nezināju, ko vēl darīt.

(Vairāk pašsavainošanās stāsti)

Izpratne par savainojumu: psiholoģiskie jautājumi

Personīgi, psiholoģiski jautājumi var arī palīdzēt cilvēkiem saprast, kāpēc cilvēki sev nodara ļaunumu. 13 gadu vecās Madisonas gadījumā viņa uzskatīja, ka neviens viņu nemīl:²

Draugu, draugu un ģimenes spiediens var būt pārāk liels, un skuvekļu un nažu draudi, šķiet, ir pietiekami, lai jūs uzturētu saprātīgu... Dažreiz var būt grūti noticēt, ka kāds jūs patiešām mīl, kamēr viņiem nav pietiekama iemesla kaut ko par to pateikt. Man ienāca prātā šī doma, ka es neesmu mīlēts. Ka nevienam nerūp. Šo domu dēļ es biju atkarīga no griešanas un dedzināšanas.

Pašsakropļošanās bieži ir saistīta ar citām garīgās veselības problēmām, piemēram, vielu lietošanas traucējumiem, depresiju, bipolāriem traucējumiem un ēšanas traucējumiem. Hroniskas slimības un seksuāla vardarbība var būt arī paškaitēšanas uzvedības cēloņi.

(Vai meklējat plašāku ieskatu jautājumā, kāpēc cilvēki ievaino sevi? Te ir daži sevis ievainojošo personības kopīgās iezīmes. Jūs varat arī izlasīt šos pašsavainošanās, paškaitējuma citāti.)

rakstu atsauces