Garīgās veselības nodrošinātāji: pareizās izvēles izdarīšana

Padziļināta informācija par garīgās veselības profesionāļu veidiem un to, kā atrast terapeitu, kurš ir piemērots jūsu vajadzībām.

Meklē garīgās veselības ārstēšanu var būt liels lēmums. Bet savas vajadzības atzīšana ir tikai pirmais solis. Pēc tam jums jāizlemj, kāda veida garīgās veselības speciālists konsultējas, un izvēles iespējas ir daudz - un dažreiz arī mulsinošas. Kādu praktizējošu ārstu izvēlēties? Psihiatrs? Psihologs? Sociālais darbinieks? Vai tam ir nozīme? Un kā ir ar viņu skološanu, apmācību un pieredzi?

Galu galā jūsu izvēle ir atkarīga no diviem galvenajiem faktoriem: kompetences un komforta līmeņa, saka Keita Kramlingere, M. D., psihoterapeite Mayo klīnikā, Ročesterā, Minē.

"Jums jājūt komforta sajūta un jāuzticas personai, kurai uzticaties," saka Dr Kramlingers. "Ir daudz labu garīgās veselības speciālistu, bet tāpat kā citās jomās, ir arī tādi, kuru profesionālā pieeja ir apšaubāma. Ja jūtaties neērti vai kaut kādā veidā esat nospiests, iegūstiet otru viedokli. "

Garīgās veselības profesionāļu veidi

Pastāv četri galvenie garīgās veselības profesionāļu veidi:

1. Psihiatri
2. Psihologi
3. Sociālie darbinieki
4. Psihiatriskās medmāsas

Katra valsts licencē šos speciālistus - lai arī kritēriji atšķiras atkarībā no valsts - un tai ir noteiktas prasības apmācības un prasmju uzturēšanai un atjaunināšanai. Turklāt katrā no šīm grupām ir profesionāla organizācija, kas nosaka standartus un ētiku, kas jāievēro tās biedriem.

Tālāk apskatīsim šīs galvenās grupas.

Psihiatri

Psihiatri ir ārsti, kas specializējas psihiatrijā - medicīnas nozarē, kas veltīta garīgo traucējumu izpētei, ārstēšanai un profilaksei. Pēc medicīniskā grāda (M.D.) vai osteopātiskā grāda (D.O.) iegūšanas viņiem jāpabeidz 4 gadu rezidentūras apmācība mācību slimnīcā. Pirmais rezidentūras gads ir prakse, lai asināt prasmes vispārējā medicīnā un neiroloģijā. Pēdējos 3 gadus uzmanība tiek pievērsta psihiatrijai.

Pēc mutvārdu un rakstisku eksāmenu veikšanas psihiatru var sertificēt Amerikas Psihiatrijas un neiroloģijas padome. Šis sertifikācijas process var notikt 1–2 gadus pēc apmācības pabeigšanas. Tie, kuri pēc tam ir sertificēti padomē, tiek dēvēti par Amerikas Psihiatrijas un neiroloģijas padomes diplomātiem. Dažiem psihiatriem varētu būt tikai norīkojuma padome. Tas nozīmē, ka viņi ir pabeiguši nepieciešamās psihiatrijas apmācības akreditētā programmā, bet vēl nav pabeiguši sertifikācijas procesu.

Lai izmantotu psihiatra titulu, ārstiem nav jābūt psihiatrijas sertifikātam. Tomēr sertifikācija ir pierādījums progresīvai apmācībai un pieredzei.

Daži psihiatri pēc rezidentūras vēlas iegūt papildu specialitātes apmācību, lai viņi varētu specializēties noteiktās jomās, piemēram, bērnu un pusaudžu psihiatrijā, geriatrijā vai atkarībās. Turklāt daži ierobežo savu praksi vienā jomā, piemēram, garastāvokļa traucējumus vai šizofrēniju.

Tā kā viņi ir ārsti, psihiatri var izrakstīt zāles garīgās veselības ārstēšanas ietvaros. Viņi var arī pasūtīt laboratorijas testus, rentgena starus vai citus pētījumus kā daļu no jūsu ārstēšanas. Turklāt viņi ir apmācīti sniegt dažāda veida psihoterapiju indivīdiem, pāriem, ģimenēm un grupām.

Psihologi

Psihologi ir psiholoģijas speciālisti, zinātnes nozare, kas nodarbojas ar prātu, garīgajiem procesiem un uzvedību. Viņi ir apmācīti sniegt psihisko traucējumu novērtēšanu, pārbaudi un ārstēšanu. Psihologiem bieži ir apmācība par patoloģisku psiholoģiju, statistiku, psiholoģisko pārbaudi, psiholoģisko teoriju, pētījumu metodēm, psihoterapeitiskajiem paņēmieniem un psihosociālo novērtēšanu.

Izglītības, apmācības un valsts licencēšanas kritēriji var būt ļoti atšķirīgi. Dažās valstīs psihologiem, piemēram, ir jābūt doktora grādam. Šis grāds var būt filozofijas doktors (Ph. D.) psiholoģijā, izglītības doktors (Ed. D.) psiholoģijā vai psiholoģijas doktors (Psy. D.). Atšķirībā no psihiatriem, psihologi nav ārsti.

Dažas valstis pieprasa, lai psihologi pēc doktora grāda iegūšanas uzraudzītu apmācības periodu, piemēram, uzraudzītu klīnisko praksi slimnīcā vai citā iestādē. Viņiem var nākties nokārtot gadu vai vairāk pēcdoktorantūras uzraudzītas prakses, pirms praktizēt patstāvīgi.

Dažos štatos maģistra grāds (M.A. vai M.S.) ir pietiekams, lai varētu praktizēt kā psihologs. Bet viņiem drīkst ļaut sniegt terapiju tikai ārsta vai psihologa ar doktora grādu uzraudzībā.

Tradicionāli psihologi nav varējuši izrakstīt zāles, jo viņi nav ārsti. Tomēr dažos gadījumos psihologi tagad var rakstīt receptes noteiktiem medikamentiem.

Ir dažādi psihologu veidi. Piemēram, klīniskie psihologi strādā ar psihisko traucējumu diagnosticēšanu un ārstēšanu. Konsultāciju psihologi galvenokārt koncentrējas uz pielāgošanās jautājumiem vai dzīves izaicinājumiem, piemēram, izvēloties karjeru vai tikt galā ar laulības problēmām. Skolas psihologi strādā ar studentu emocionālajām vai akadēmiskajām problēmām.

---

Sociālie darbinieki

Sociālie darbinieki palīdz indivīdiem, ģimenēm un kopienām pārvarēt dažādas sociālās un veselības problēmas. Pastāv daudz veidu sociālie darbinieki, un šo terminu var plaši izmantot. Viņu apmācība un izglītība var būt ļoti dažāda. Lielākajai daļai, bet ne visiem, ir maģistra grāds sociālajā darbā.

Ne visiem sociālajiem darbiniekiem var būt licence garīgās veselības pakalpojumu sniegšanai. Viņiem jābūt klīniskiem sociālajiem darbiniekiem ar padziļinātu psihoterapijas apmācību. Viņiem jābūt sociālā darba maģistra (M.S.W.) grādam un jāatbilst noteiktām apmācības prasībām, kas noteiktas viņu stāvoklis, ieskaitot pieredzi, kas strādā uzraudzībā, nodrošinot garīgo veselību un psihoterapiju pakalpojumi.

Bet ar apmācību vien nepietiek. Lai faktiski piedāvātu psihoterapiju, klīniskajiem sociālajiem darbiniekiem jābūt viņu valsts licencētiem, tāpat kā psihiatriem, psihologiem un medmāsām. Pēc licencēšanas viņi tiek norīkoti kā licencēts klīniskais sociālais darbinieks (L.C.S.W.) vai licencēts neatkarīgs klīniskais sociālais darbinieks (L.I.C.S.W). Licencēšanas prasības katrā valstī ir atšķirīgas.

Sociālie klīniskie darbinieki var sniegt terapiju privātpraksē psihiatriskajās iestādēs, slimnīcās, kopienas aģentūrās vai citās vietās, kas piedāvā garīgās veselības pakalpojumus. Citi var strādāt par lietu vadītājiem un koordinēt psihiatriskos, medicīniskos un citus pakalpojumus jūsu vārdā. Viņi bieži sadarbojas ar psihiatriem, psihologiem, medmāsām un profesionālās terapijas speciālistiem - darba konsultantiem -, lai palīdzētu pārvaldīt jūsu vispārējo aprūpi. Sociālie darbinieki nevar izrakstīt zāles vai pasūtīt medicīniskās pārbaudes kā daļu no jūsu ārstēšanas.

Psihiatriskās medmāsas

Psihiatriskā medmāsa ir licencēta reģistrēta medmāsa (R.N.), kurai ir papildu apmācība garīgās veselības jomā. Viņi sadarbojas ar indivīdiem, ģimenēm vai kopienām, lai novērtētu garīgās veselības vajadzības un palīdzētu citiem garīgās veselības speciālistiem ārstēšanā un nosūtīšanā.

Psihiatriskajai medmāsai var būt asociētās mākslas, bakalaura, maģistra vai doktora grāds. Liela daļa psihiatriskās medicīnas māsas speciālo apmācību notiek slimnīcā. Viņu apmācības un pieredzes līmenis nosaka, kādus pakalpojumus un aprūpi viņi var piedāvāt. Starp pakalpojumiem, kurus viņi ir apmācīti sniegt - ārstu uzraudzībā - garīgās veselības novērtēšana, psihoterapija, palīdzība pārvaldībā medikamentus, kā arī citus pienākumus, ko parasti veic medmāsas, piemēram, izrakstīšanas plānošanu, pacientu un ģimenes izglītību un medicīnisko aprūpi.

Augstākās prakses reģistrētajām medmāsām (A.P.R.Ns.) ir maģistra grāds psihiatriskās un garīgās veselības aprūpē. Pastāv divu veidu A.P.R.Ns: klīniskās māsas speciālisti un medmāsu praktiķi. Parasti viņi var diagnosticēt un ārstēt garīgas slimības, un daudzos štatos viņi ir pilnvaroti izrakstīt zāles. Viņi arī var būt kvalificēti praktizēt patstāvīgi, bez ārsta uzraudzības.

Citi garīgās veselības nodrošinātāji

Ir daudzi citi garīgās veselības pakalpojumu sniedzēju veidi.

Pāri un ģimenes terapeiti var būt psihiatri, psihologi, sociālie darbinieki vai medmāsas, vai arī viņiem var būt citas apmācības. Viņi diagnosticē un ārstē garīgās slimības attiecību kontekstā. Tiem, kas ir Amerikas Laulību un ģimenes terapijas asociācijas biedri, ir vismaz maģistra grāds un 2 gadus ilga prakses uzraudzība pāriem un ģimenēm.

Pastorālais konsultants ir garīdzniecības loceklis, kurš reliģiskos jēdzienus integrē apmācībā par uzvedības zinātni. Licencēšana nav nepieciešama, taču konsultanti var iegūt sertifikātu Amerikas Pastorālo padomnieku asociācijā.

Kurš tev der?

Ar daudzajiem garīgās veselības praktiķu veidiem izlemt, ar ko konsultēties, var būt grūti.

Ja simptomi ir smagi, jums ir grūtības tikt galā ar ikdienas dzīvi vai esošo ārstēšanu nedarbojas labi, vispirms apsveriet iespēju sazināties ar psihiatru vai psihologu, iesaka Dr. Kramlingers. Viņu uzlabotais apmācības un pieredzes līmenis var nozīmēt, ka viņi ir prasmīgāki sarežģītu situāciju ārstēšanā.

Jāņem vērā arī nepieciešamība pēc psihiatriskiem medikamentiem.

"Ja jums ir stāvoklis, kas attaisno ārstēšanu ar medikamentiem, kā arī psihoterapiju, jūs varat būt labāks neredzot psihiatru, kurš specializējas gan ārstēšanā, gan psihoterapijā, "Dr Kramlinger konsultē. Vai arī jūs varat redzēt gan psihoterapeitu, gan psihiatru. Turklāt ģimenes ārsts var strādāt arī ar psihoterapeitu un izrakstīt nepieciešamās zāles.

Garīgās veselības pakalpojumu apdrošināšanas segums bieži ir sarežģīts jautājums. Sazinieties ar savu apdrošināšanas kompāniju, lai uzzinātu tās politiku attiecībā uz garīgās veselības pakalpojumiem, tostarp to, cik apmeklējumu noteiktā laika posmā segs. Daži apdrošināšanas plāni atļauj vairāk apmeklēt medmāsu, sociālo darbinieku vai psihologu, nevis psihiatru, kura maksa parasti ir augstāka.

Terapeita atrašana

Meklējot terapeitu, kurš vislabāk atbilst jūsu vajadzībām, varat veikt kādu darbību. Ja šķiet, ka vajadzīgs vairāk laika un enerģijas, nekā jūs varat uzkrāt - it īpaši, ja jūs saskaras ar depresiju vai vēl viena nopietna garīga slimība - apsveriet iespēju saņemt palīdzību no jūsu primārās aprūpes ārsta, ģimenes vai ģimenes draugi. Nevilcinieties uzdot daudz jautājumu potenciālajam terapeitam vai nu sākotnējā tālruņa zvana laikā, vai arī pirmās vizītes laikā.

Šīs ir dažas darbības, kas jāveic, izvēloties terapeitu:

• Saņemiet nosūtījumu vai ieteikumu no citiem, piemēram, uzticama ārsta, draugiem, ģimenes, garīdznieka, sava apdrošināšanas pakalpojumu sniedzēja, profesionāla asociācija, jūsu uzņēmuma darbinieku palīdzības programma, vietējās sabiedrības līnijas, jūsu skolas rajons vai vietējie sociālie darbinieki pakalpojumu aģentūras.
• Apsveriet, vai jums ir vēlmes attiecībā uz dzimumu, vecumu, reliģiju vai citām personiskām lietām.
• Jautājiet potenciālajiem terapeitiem par viņu izglītību, apmācību, licencēšanu un gadiem praksē. Licencēšanas prasības var ļoti atšķirties atkarībā no valsts.
• Noskaidrojiet darba laiku, nodevas un pieņemtos apdrošināšanas pakalpojumu sniedzējus.
• Vēlreiz pārbaudiet akreditācijas datus, sazinoties ar savas valsts licencēšanas padomēm.
• Ja iespējams, pa tālruni pirms pirmās vizītes pārrunājiet viņu ārstēšanas pieeju un filozofiju, lai pārliecinātos, ka tā atbilst jūsu stilam un vajadzībām.
• Uzziniet, vai viņi specializējas. Terapeiti bieži specializējas noteiktos traucējumos vai vecuma grupās. Daži, piemēram, strādā tikai ar pusaudžiem. Citi specializējas ēšanas traucējumos vai šķiršanās jautājumos.

Ja nejūtas ērti pēc pirmās vizītes vai pat vairākiem apmeklējumiem, runājiet par savām bažām nākamajā sesijā. Un apsveriet iespēju mainīt terapeitus.

Nākamais:Bipolāru afektīvu traucējumu kognitīvā terapija
~ bipolāru traucējumu bibliotēka
~ visi raksti par bipolāriem traucējumiem