Jums nav psihiskas slimības! Tas viss ir tavā galvā!
Varētu derēt, ka par savu vērtīgo ierakstu kolekciju esmu dzirdējis šos vārdus, ja tu dzīvo ar garīgu slimību. Droši vien vairāk nekā vienu reizi. Droši vien vairāk reizes, nekā jums ir nepieciešams atcerēties. Bet sekojiet man pie šī un turpiniet lasīt.. .
Fakts vai maldība: vai garīgās slimības ir mūsu galvā?
Tehniski labi, es domāju, ka tā ir. Bet, ja jūs dzīvojat ar garīgu slimību, jūs dziļā līmenī saprotat, ka garīgo slimību bieži ietekmē mūsu dzīvi veidi, protams, ne tikai “mūsu galvā”. Mēs dzīvojam ar blakusparādībām, kas var izjaukt mūsu dzīvi, fiziskumu un mūsu produktivitāte.
Kad kāds mums saka, ka mūsu slimība - galvenokārt tāpēc, ka viņi to neredz - nepastāv, tas ir sava veida iepļaukums sejā. Viņi nezina, cik grūti ir atgūties no garīgām slimībām. Viņi nesaprot upurus, ko mēs veicam, un turpina to darīt, lai sasniegtu līdzsvaru.
Iemetiet vārdus, kas aprobežojas, un koncentrējieties uz atveseļošanos!
Mūsu garīgā veselība, laba vai slikta, vai jebkur citur, ikdienā ietekmē mūsu dzīvi. Un šī iemesla dēļ es apgalvoju, ka tā ir nē viss mūsu galvā. Pat ja, tehniski, tas ir.
(Piezīme: Tehniskās pazīmes ir kairinošas, tāpēc labāk tās atstāt pie sava psihiatra.)
Kad jūs sastapsities ar cilvēkiem, un jūs noteikti to darīsit, kuri patiesi tic, ka garīgas slimības neeksistē un tā mūsu rīcību neietekmē, jums ir iespējas. Piemēram, ja jums pietiekami rūp šī persona, ieguldiet laiku viņu izglītošanā par garīgo veselību, par tavs Garīgā veselība. Vai arī ignorējiet negatīvos komentārus un cilvēkus, kuri tos paziņo. Ja neziņa ir svētlaime, un, atvainojiet par klišeju, labi, ļaujiet viņiem to iegūt.
Galu galā koncentrējieties uz savu atveseļošanos. Ieliec sevi pirmajā vietā. Tu to esi pelnījis. Dažreiz cilvēki, kas sniedz negatīvus komentārus, ir pelnījuši, ummm, dažas citas lietas, kuras es atturēšos detalizēt.
