Laiks nedziedina garīgās slimības, ko jūs ar to darāt

Mēs esam diezgan apsēsti ar laiku un to, kā tā nodošana ietekmē garīgas slimības. Mēs skatāmies uz laiku, ko esam cietuši no garīgām slimībām, un uz to, cik ilgi esam atveseļojušies (Vēl viens jaunais gads ar psihiskām slimībām). Mēs izmantojam laiku, lai novērtētu, cik tālu esam nonākuši un cik tālu mums jāiet. Mēs to izmantojam, lai izteiktu atzinību par to, cik ilgi mēs esam cīnījušies. Šī laika apsēstība ietekmē garīgās slimības, bet laiks garīgās slimības nedziedē.

Garīgās slimības un laika nodošana

Vienai no manām iecienītākajām organizācijām, lai rakstītu mīlestību uz rokām, šogad apritēja 10 gadu. Pirms desmit gadiem tā bija pirmā reize, kad viņi pamanīja radaru, un 10 gadu laikā tik daudz kas ir mainījies un noticis cilvēkiem, kuri ir saistīti ar organizāciju. Viņu 10 laikā^th gadadienas svinības, dibinātājs Džeimijs Tworkovskis pārdomāja, kur viņš bija pirms 10 gadiem un kas kopš tā laika ir mainījies.

Es sāku domāt, kur esmu atradusies pirms 10 gadiem. Kas es biju un ko es pārdzīvoju 2006. gadā? Tikai pēc brīža es sapratu, ka 2006. gadā man bija 16 gadu, un es tikai sekundi garāks zinu, ka kādā brīdī pirms 10 gadiem es sēdēju guļamistabā pie sava iezvanpieejas datora meklēšanas par

Es perfekti varu parādīt lapu, kas parādījās. Nosaukums, ko tas deva, un īsa rindkopa, kas tam sekoja: hroniska ādas savākšana. Bieds, kas pār mani mazgājās, mani nogremdēja un es izdzēsu meklēšanas vēsturi, jo uztraucos, ka nonākšu nepatikšanās.

Informācijas un informācijas ziņā desmit gadu laikā ir noticis tik daudz, ka es vairs nevaru atrast šo oriģinālo lapu. Tik daudz ir mainījies, ka aizspriedumi sāk šķirties. Desmit gadu laikā ir tik daudz mainījies, ka tas ir oficiāli nonācis psihiatrijas un studiju pasaulē, un tam ir piešķirts oficiālais nosaukums: izdalīšanās (ādas savākšanas) traucējumi.

Laiks nedziedina garīgās slimības; Tas ir tas, ko jūs darāt ar laiku

Pirms desmit gadiem es būtu viegli sevi raksturojis kā sabojātu, salauztu, pat neatgriezenisku. Es nepriecājos par teicienu “laiks dziedē visas brūces”, jo mums jābūt aktīviem mūsu atveseļošanās dalībnieki. Ja mēs neveicam izmaiņas sevī un mūsu perspektīvās, laiks tikai iet, kamēr mēs paliekam nemainīgi. 10 gadu laikā mēs būtu tie paši cilvēki, kas izjustu to pašu sašķeltību un pat aizspriedumus (droši vien sevis aizspriedumiarī), tikai citā dzīves brīdī.

2006. gadā es biju paralizēts ar bailēm un šaubām, kad atradu šo lapu par maniem “slepenajiem” traucējumiem. Trīs gadus es nekustējos no šīs vietas un, nepārsteidzot, es kļuvu sliktāks, ne labāks. Vienīgais iemesls, kāpēc es vispār esmu progresējis, - vienīgais iemesls, kāpēc es esmu ērti manā sakoptajā ādā un vēlas dalīties manā stāstā - ir tāpēc Es izdarīju izmaiņas manā dzīvē. Šīs sākotnējās izmaiņas izraisīja citas izmaiņas un progresu. Ne vienmēr milzis lec un robežojas uzreiz, bet tikai neliels solis. Nepieciešami tikai mazi soļi.

Vēl viens teiciens, par kuru es nedomāju, ir: “tas kļūst labāk.” Kas ir “tas?” Kāpēc man jāgaida “tas?” Šim patvaļīgajam “tam” ir daudz svara, un tāpēc, kad “tas” nekļūst labāk, cilvēki vīlušies.

Mēģiniet domāt, kā labāk uzlabot šo ceļu: tu Veseļojies.

Pārbaudiet Lai rakstītu mīlestību uz viņas rokām

Jūs varat atrast Lauru vietnē Twitter, Google+, Linkedins, Facebook un viņas emuārs; arī redzēt viņas grāmatu, Projekts Dermatillomania: stāsti aiz mūsu rētām.

Laura Bartona ir daiļliteratūras un nefikcijas rakstniece no Niagāras reģiona Ontario, Kanādā. Atrodi viņu Twitter, Facebook, Instagram, un Goodreads.