Neirozinātne aiz videospēļu atkarības

Nav šaubu, ka videospēļu spēlēšana ietekmē smadzenes. Iekšā esošie pētījumi, neirozinātnieki ir izmantojuši funkcionālās magnētiskās rezonanses attēlveidošanu (FMRI), lai redzētu, kā videospēles var mainīt smadzeņu struktūru. Un rezultāti rāda, ka videospēles var uzlabot prasmes, kas balstītas uz smadzenēm, un palīdzēt bērniem ar ADHD.

Pētnieki Daphne Bavelier un Shawn Green ir pierādījuši, ka uz spēlēm balstītu videospēļu spēlēšana var uzlabot apstrādes ātrumu. Torkels Klingbergs ir parādījis, ka pastāvīga adaptīvo videospēļu lietošana uzlabo darba atmiņas prasmes un maina smadzeņu struktūru.

Pelēkās vielas palielināšanās labajā hipokampā, smadzenītēs un labajā prefrontālajā garozā tika novērota mācības pieaugušo, kas spēlē Super Mario Bros. Vēl viens pētījums parādīja, ka, spēlējot Tetris, tika iegūts lielāks garozs un palielināta smadzeņu efektivitāte.

Darbības spēle StarCraft var uzlabot smadzeņu elastību un problēmu risināšanu. Spēlējot Rayman Raving Rabbids var uzlabot lasīšanu bērniem vecumā no 7 līdz 13 gadiem.

Prāta apmācības video spēles mainīt smadzeņu darbību un palēnināt garīgās sabrukšanas pakāpi gados vecākiem cilvēkiem. Visi šie atklājumi ir labi dokumentēti.

Tomēr, tāpat kā praktiski jebkam citam pasaulē, pārāk daudz laba ir slikta arī jums. Ja dzer pārāk daudz sulas, ēd pārāk daudz augļu vai pārāk daudz laika pavada skriešanā, tam būs negatīva ietekme. Palīdzība jūsu bērnam līdzsvarot fizisko, sociālo, nestrukturēto, radošo un digitālo spēli, ko es saucu par veselīgu “Spēlēt diētu, ”Ir vitāli svarīgi. Izmantojot videospēles, spēlējot no 60 līdz 90 minūtēm dienā, bērni gūst vislielāko labumu.

Atjaunināts 2017. gada 20. aprīlī