Bēdas un garīgā veselība 1. daļa: Dusmas

Bēdas ir ziņkārīga lieta; it īpaši, ja sērotājam ir garīga slimība. Mana māte šodien pirms mēneša nomira no HOPS, sirds mazspējas, diabēta, smadzeņu un kaulu vēža kombinācijas. Viņas krūts vēzis bija metastāzējis visus ķermeņa orgānus. Es to uzzināju ar tantes starpniecību 5 dienas pēc viņas nāves. Es vēlos, lai es varētu teikt, ka esmu pārsteigts, bet mana māte gadiem ilgi bija izvēlējusies smagu dzīvi. Pārsteigums bija tas, cik ātri viņa nomira pēc smadzeņu vēža diagnozes. Viņai tika diagnosticēta maijā, un viņai tika dots gads dzīvot; viņa bija mirusi mazāk nekā 3 mēnešus. Manai mātei un man bija tas, ko vislabāk varētu raksturot kā neērtas attiecības: atteikšanās no zīdaiņa, a Ilga tiesas cīņa, pirms mani vecvecāki ieguva aizbildnību un ļoti ierobežotus kontaktus visas dzīves laikā.

[caption id = "Attack_NN" align = "alignnone" width = "405" caption = "Image by Paulissa Kipp"][/ paraksts]

Sērošana ir process ar daudziem sarežģītības līmeņiem.

Elisabeth Kübler-Ross skumjas raksturoja kā piecus atsevišķus posmus. Kārtība, kādā indivīds progresē pa posmiem, var nebūt secīga, un noteiktā laikā var būt pieredzēts vairāk nekā posms.

http://www.helpguide.org/mental/grief_loss.htm
Noliegums: “Ar mani tā nevar notikt.”
Dusmas: “Kāpēc vai tas notiek? Kas vainīgs? ”
Darījumu slēgšana: “Neļaujiet tam notikt, un es pretī darīšu ____.”
Depresija: “Man ir pārāk skumji kaut ko darīt.”
Pieņemšana: “Esmu mierā ar notikušo.”

Apstrādājot savas skumjas, es galvenokārt esmu dusmu stadijā.

Es esmu dusmīga - tik ļoti dusmīga, ka, lai arī mana māte, būdama pieaugušā vai pieaugušā vecumā, NEVAJADZĒJA jēgu, "atbildīgais vecākais bērns" saņems gabalus Savas dzīves laikā kārtojiet lietas, kas iekrāsotas ar cigāru un aromātiem, lai izlemtu, ko paturēt un no kā atbrīvoties, izlemiet, kur ievietot savus pelnus un cik tērēt to darot. Es dusmojos, ka viņa vairākkārt izvēlējās vīrieti pār saviem bērniem, dusmojās, ka viņa nekad nav apprecējusies ar manu bio tēti (kurš gribēja viņu apprecēt, bet negribēja precēties ar smēķētāju), kopā ar citu cilvēku, kurš mūs abus ļaunprātīgi izmantoja un nolaupīja 8 mēnešus vecs, sakot, ka vecvecāki nāks mani saņemt, vai arī viņš pārliecināsies, ka neviens mani nekad neredzēs atkal. Es esmu dusmīgs, ka es gadiem ilgi sasniedzu vairāk nekā vienu un vienīgi to, lai tiktu nomodā vai stāvētu bez telefona zvana vai skaidrojuma par labu attiecību aromātam dienā. Man dusmojas un sāp, ka manu brāļu fotoattēli bija redzami un mīļi izlikti katrā viņas dzīvokļa istabā, kamēr katrs manis fotoattēls tika paslēpts atvilktnēs vai skapjos.

Vai es jūtos atkal izmests? Darn taisni es daru. Tomēr es zinu, ka sieviete ar vieglu attīstības traucējumiem, garīgām slimībām un smadzeņu vēzi nevar apstrādāt lietas tā, kā es varētu dot priekšroku. Es esmu dusmīga uz sevi, jo kā garīgās veselības un invaliditātes aizstāvis es jūtos kā liekulis, jo nejūtu pret viņu tik lielu līdzjūtību kā pret klientu, kuru apkalpoju. Līdzjūtība pastāv, bet reizēm to ir daudz grūtāk uzklausīt.

Gudrs draugs man teica: "Saskaroties ar bojātiem cilvēkiem (emocionāli traumētiem, cilvēkiem ar garīgās veselības traucējumiem vai traucējumiem, kas nav viegli saskatāmi), iedomājieties šo cilvēku kā ratiņkrēslā stāvošu paraplēģi vai četrrindu blēdi. "Vai es dusmojos, jo kāds ar paralīzi nevarēja mani apskaut vai parādīt, ko es vēlos, lai viņš vai viņa varētu? Protams, nē. Šīs analoģijas izmantošana ir atgādinājums, ka dažreiz cilvēki nespēj piedāvāt to, kas mums vajadzīgs, pat ja viņa sirds zina par mūsu vajadzību. Šīs dusmas pāries un laicīgi dos ceļu uz mieru un svētībām. Pirmais solis ir izpratne. Izpratne rada piedošanu. Piedošana rada mieru un dziedināšanu. Es lāpīšu šasijas ar zelta tīrradņiem.