Kāda ir diabēta ietekme uz garastāvokļa traucējumiem?

Cukura diabēta un garastāvokļa traucējumu ietekme ir spēcīgāka, nekā daudzi cilvēki saprot. Pēc pētnieku domām, saistība starp slimībām ir reāla un nozīmīga. Cukura diabēts un garastāvokļa traucējumi ietekmē viens otru.

Garastāvokļa traucējumi, kas ietver depresija, trauksme, un bipolāriem traucējumiem, ir smadzeņu slimības, kas ietekmē cilvēku pieredzi ar apkārtējo pasauli un viņu pašu iekšējo pasauli. Garastāvokļa traucējumi negatīvi ietekmē cilvēku emocijas, enerģijas līmeni, apetīti, motivāciju, pašvērtības sajūtu un daudz ko citu.

No otras puses, diabēts ir metabolisma slimība, kurā iesaistīti aizkuņģa dziedzeris, hormons insulīns un cukura līmenis asinīs. Kad jūs ēdat, jūsu ķermenis sagremo ogļhidrātus glikozē vai cukurā. Glikoze nonāk asinsritē, kur tā pārvietojas pa visu ķermeni, nonākot šūnās, lai nodrošinātu enerģiju. Lai iekļūtu šūnās, glikozei nepieciešams insulīns. Iekšā 1. tipa cukura diabēts, ķermenis neražo insulīnu; tāpēc glikoze nevar iekļūt šūnās. Iekšā 2. tipa cukura diabēts

, ķermenis vai nu nelieto savu insulīnu efektīvi, vai arī nepietiek, lai labi darbotos. Abi diabēta veidi ir saistīti ar cukura līmeņa asinīs lietošanu un regulēšanu.

Sākotnēji varētu šķist, ka garastāvokļa traucējumiem un diabētam nav absolūti nekāda sakara ar otru, nav kopēja vai acīmredzama saite, lai izskaidrotu, kāpēc cilvēki, kuri dzīvo ar garastāvokļa traucējumiem, ietekmē diabētu viņu emocijās un dzīvē vispārējs. Lasiet tālāk, un jūs redzēsit, ka starp abiem ir saistība.

Cukura diabēta ietekme uz garastāvokļa traucējumiem notiek ar augstu ātrumu

Saikne starp diabētu un garastāvokļa traucējumiem kļūst acīmredzamāka, ja ņem vērā statistiku.

Saikne starp abiem nosacījumiem nav nejaušība. Pētnieki ir atklājuši, ka garastāvokļa traucējumi un diabēts notiek kopā pārsteidzošā ātrumā.

• Cilvēkiem ar cukura diabētu ir daudz lielāks risks saslimt ar depresiju - 50–100%, kas ir līdz pat dubultā - nekā cilvēkiem bez diabēta (“Diabēts un depresija: divi sarežģīti apstākļi, lai pārvaldītu").
• Starp cilvēkiem ar bipolāriem traucējumiem diabēts rodas trīs reizes biežāk nekā vispārējā populācijā.
• Diabēta izplatība starp cilvēkiem, kuri dzīvo ar šizoafektīvi traucējumi vai šizofrēnija (psihiski traucējumi, nevis garastāvokļa traucējumi) ir par 4,5 procentiem augstāks nekā cilvēkiem bez šīm slimībām.
• Īpaši šizoafektīvu traucējumu gadījumā glikozes metabolisma problēmas ir daudz nopietnākas nekā vispārējā populācijā.

Skaitļi norāda, ka šīs slimības var un var rasties kopā, un, kad tās rodas, tā nav nejaušība. Lai gan vēl nav skaidrs, vai diabēts var izraisīt garastāvokļa traucējumus, tomēr saikne ir pilnīgi skaidra. Izpratne par šo savienojumu var palīdzēt ārstēt abus nosacījumus.

Svara pieaugums: diabēta un garastāvokļa traucējumu ietekme

Liekais svars var izraisīt 2. tipa cukura diabētu. Arī saskaņā ar vairākiem pētījumiem pastāv saikne starp garastāvokļa traucējumiem un lieko svaru un aptaukošanos. No 54 līdz 68 procentiem cilvēku ar bipolāriem traucējumiem ir liekais svars vai aptaukošanās. Šis papildu svars rada viņiem paaugstinātu diabēta attīstības risku, jo papildu ķermeņa tauki kavē insulīna spēju ienest glikozi šūnās. Aizkuņģa dziedzeris palielinās insulīna ražošanu, lai kompensētu, bet laika gaitā tas kaitē aizkuņģa dziedzerim un samazina insulīna ražošanu.

Garastāvokļa traucējumu zāles bieži ir svara pieauguma vaininieks, kas ietekmē diabētu. Daudzi izplatīti bipolāri medikamenti, ieskaitot:

• Litijs
• Pretepilepsijas līdzekļi
• Antipsihotiskie līdzekļi
• Garastāvokļa stabilizatori

Šīs zāles, kas ārstē garastāvokļa traucējumus, var izraisīt svara pieaugumu pietiekami nozīmīgi, lai izraisītu diabēta attīstību.

Cukura diabēta ietekme uz garastāvokļa traucējumiem: hipoglikēmija

Hipoglikēmija ir zems cukura līmenis asinīs, un tā ir bieži sastopama diabēta gadījumā. Ja cukura līmenis asinīs netiek labi kontrolēts, vai nu slikta uztura, fiziskās aktivitātes trūkuma vai grūtību dēļ injicējot vai kā citādi lietojot pareizu medikamentu daudzumu, piemēram, insulīnu, tas var parādīties bīstami augsts vai zems.

Hipoglikēmija izraisa simptomus, kas cita starpā ietver garastāvokļa svārstības, aizkaitināmību, vājumu un / vai nogurumu un grūtības koncentrēties. Šīs norādes par zemu cukura līmeni asinīs atbilst arī garastāvokļa traucējumiem. Ja Jums ir gan diabēts, gan garastāvokļa traucējumi, hipoglikēmija var pasliktināt garastāvokļa simptomus.

Cukura diabēta un garastāvokļa slimību ārstēšana, lai mazinātu to sekas

Lai sasniegtu vislabāko rezultātu, ir svarīgi ārstēt un pārvaldīt gan cukura līmeni asinīs, gan garastāvokļa traucējumus. Ir ērti, ja abi nosacījumi labvēlīgi reaģē uz tām pašām lietām:

• Izpildiet ārsta norādījumus par medikamentiem
• Ēdot barojoši
• Vingrojot
• Gulēt katru nakti 7-8 stundas
• Iesaistīšanās aktivitātēs, lai atpūstos un mazinātu stresu
• Atbalsta tīkla izveidošana

Kā papildinājums diabēta ietekmei uz garastāvokļa traucējumiem, šeit ir daži domāšanas veidi. Pēc Dr. Leslija Korna, atzītā garīgās veselības speciālista, pētnieka un autora teiktā, jauni pierādījumi norāda uz iespēja, ka bipolāru traucējumu simptomi varētu būt saistīti ar uzturu un cukura līmeni asinīs, nevis ar garīgām slimībām. Pēc viņas vārdiem: “Stabilizējiet cukura līmeni asinīs un stabilizējiet garastāvokli” (2016). Lai gan vēl ir pāragri to uzskatīt par faktu, uzskats, ka cukura līmeņa pazemināšanās asinīs varētu būt vainīgais aiz slimības, kuru mēs tagad saucam par bipolāriem traucējumiem, ir daudzsološa diabēta ietekme uz garastāvokli traucējumi.

rakstu atsauces