Kam uzticēties informācijai par psihiskām slimībām

Pēdējā ziņojumā es minēju, ka garīgās slimības un ārstniecības izglītība ir vislabākā un sliktākā. Tur ir tiešsaistē netrūkst informācijas par garīgo slimību avotiem: vietnes, diskusiju grupas, emuāri, ziņas, pašnovērtējuma testi un viss pārējais starp tām. Tas ir tā, it kā mēs varētu sevi diagnosticēt un paši izvēlēties ārstēšanu, neatstājot klēpjdatora siltumu uz augšstilbiem.

Bet interneta anonimitāte nozīmē, ka ikviena, ar kuru jūs satiekaties, varētu būt tikai 12 gadus veca meitene ar lielu vārdu krājumu un nezināt, par ko viņa runā. Tātad tikai tas, kam jūs domājat uzticēties, lai iegūtu informāciju par garīgajām slimībām?

Ziņošana par psihiskām slimībām jaunumos

Šīs ziņas ir lieliska vieta, kur uzzināt par jaunākajām ziņām par Lindsiju Lohanu vai to, kāpēc ziepju bārs jūs varētu slepeni nogalināt, taču tā nav piemērota vieta precīzai medicīnisko ziņojumu sniegšanai. Ziņu mediji darbojas pēc sensacionālisma. Viņiem ir jābūt, lai piesaistītu auditoriju. Tā kā tādi principiāli raksti kā New York Times veido gabalus, kas ir šausmīgi vienpusīgi un koncentrējas uz nelielu, milzīga koptēla gabalu. Tāpēc izbaudiet svētdienas krustvārdu mīklu ar kafiju, bet negaidiet faktisko izglītību garīgās veselības jautājumos.

Slaveni cilvēki un garīgās slimības

Šī ir vēl sliktāka vieta, no kuras mācīties, nekā ziņas. Lai gan noteikti ir daži patiešām gādīgi cilvēki, kuri ir slaveni un arī vēlas palīdzēt cilvēkiem, šis skaits ir bezgalīgs. Slaveniem cilvēkiem nav vairāk uzticamības nekā jūsu blakus esošajam kaimiņam, patiesībā viņiem to var būt mazāk.

Psihisko slimību emuāri

Nu, es esmu šeit, rakstot blogā, tāpēc jūs domājat, ka es būtu liels ventilators, labi, es neesmu. Ne tāpēc, ka nezinu, par ko runāju, bet tieši otrādi: es darīt zini par ko es runāju. Rakstot rakstu, tas ir vai nu mans viedoklis, un tas ir skaidri pateikts, vai tāds ir balstīta uz pierādījumiem, un tai ir saistīts avota materiāls. Es nekad to neteiktu neviens nedrīkst lietot antipsihotiskos līdzekļus jo tā ir neticami nezinoša lieta, kurai nav pamata patiesībā.

Tā kā emuāri ir neoficiāla vide un cilvēki jūtas brīvi teikt šādas lietas nesodīti. Cilvēki jums pateiks, kādas zāles lietot, zāles nelietot, izmēģināmās terapijas, ēšanas piedevas, diētas, kā arī visu citu. Tie nav precīzi un faktiski nav pamatoti, ja vien tos nav dokumentējuši cienījami avoti. Jūs nevarat noticēt tam, ko lasāt emuārā, ja vien vispirms to neizmeklējat. Jūs vienkārši nevarat.

[Kā blakus piezīmi reklāmdevēji ievieto reklāmas tieši emuāru eksemplāros, tāpēc šķiet, ka autors to uzrakstījis un atbalsta viņu produktu. Man ir bijuši piedāvājumi to izdarīt. Man tas šķiet pretīgi.]

Vietnes garīgās veselības jomā

Vietnes bieži izskatās ļoti oficiāli un, šķiet, sniedz precīzu un objektīvu informāciju. Jūs absolūti nevarat ticēt grāmatai vai vietnei pēc tās grafiskā dizaina. Vietnes bieži izveido īpašas interešu grupas, un dažas no tām izskatās ļoti reālas, taču atrodas tajās fakts, kas tur vienkārši tiek ievietots ar neobjektīvām pēdiņām un darba kārtības mērķiem antipsihiatrija. Nē, jūs nevarat tam ticēt tikai tāpēc, ka tas atrodas vietnē, pat ja vietne izskatās patiešām laba.

Ja vēlaties pārbaudīt vietni, pārliecinieties, ka to pārrauga ārsti, un ne tikai visi ārsti, bet arī ārsti, kurus var pārbaudīt un kuri ir labā medicīniskajā stāvoklī. Ne visiem, kas raksta vietnei, tas ir jādara būt ārsts, bet ārstam jāpārrauga viss saturs. Saturam jābūt objektīvam. Vietne, kas, piemēram, ir īpaši anti-benzodiazepīns, nav. Visbeidzot, jūs varat meklēt HONkoda zīmogs (redzams šeit un katras HealthyPlace lapas apakšā). HONcode ir bezpeļņas, nevalstiska globāla organizācija kura mērķis ir sertificēt ētiskie standarti tīmeklī esošajā informācijā par veselību.

Un neaizmirstiet, ka katram autoram, ieskaitot ārstus, vajadzētu atklāt visus iespējamos interešu konfliktus.

Uzticieties, bet pārbaudiet

Un pat ja jūs pārbaudīsit iepriekš minēto, jūs ir lai to pārbaudītu runā ar īsts miesas un asiņu ārsts, jo, pat ja cilvēki, kas ziņo, mēģina būt precīzi, viņi var būt nepareizi vai arī īpašu apstākļu dēļ tā uz jums neattiecas. Tur ir nav jāaizstāj ārsts kad runa ir par informāciju par garīgo veselību.

Jums var būt kāds viedoklis, kuru vēlaties, tikai nepārstāvējiet to kā faktu

Galu galā tas ir internets, un ikvienam ir tiesības iekļūt ikvienā ziepju kastē, ko viņi vēlas. Tikai atcerieties iesaistīt savas kritiskās domāšanas prasmes, lasot un rakstot šādas lietas, jo tās ir jūsu smadzenes un citu cilvēku smadzenes.

Tu vari atrast Nataša Tracy vietnē Facebook vai @Natasha_Tracy vietnē Twitter.