Kā es varu zināt, vai man ir depresija? Kas ir depresija?

Vienā vai otrā laikā lielākajai daļai no mums ir bijuši grūti laiki, kas mūs ļoti noliedz, bet kā jūs zināt, vai jums ir depresija? Cilvēki lieto vārdu depresija bieži. Viņi uzskata, ka nomākti cilvēki ir skumji kāda īpaša iemesla dēļ. Tomēr tas tā nav. Tātad, ja tā navdepresija, kā tad jūs zināt, vai jums ir depresija? Kas ir depresija?
Depresija nāk ar dažādiem fiziskiem un garīgiem simptomiem, un dažreiz tā var parādīties negaidīti. Kā kāds, kurš ir cietis no depresijas, es vēlētos izveidot skaidru priekšstatu par garīgas slimības ģimenēm brīnos par savu mīļoto un tiem, kas domā, vai jūsu nomāktais garastāvoklis nav tikai skumjas sajūta.

Kā es varu zināt, vai man ir depresija?

Tas ir grūti pašdiagnozēt depresiju, bet parasti ar profesionāļa palīdzību jūs varat vadīt pareizajā virzienā. Depresija nediskriminē un var rasties pat tad, ja cilvēka dzīvē nav īpašu un acīmredzamu problēmu. Cilvēki, kuri cieš no depresijas, piedzīvo līdzīgus simptomus (Depresijas simptomi: Kādi ir depresijas simptomi?). Informācijas iegūšana var palīdzēt saprast, vai jums vai tuviniekam ir depresija.

Šajā video es vēlos sniegt skaidru aprakstu par dažiem biežākajiem depresijas simptomiem, lai, ja jūs pārdzīvojat depresiju, jūs nejustos vienatnē. Ja kāds jūs pazīstat vai mīlat tam cauri, jūs, cerams, varat vadīt viņus pareizajā virzienā un palīdzi savam nomāktajam draugam tik drīz cik vien iespējams.

Kas ir depresijas video

Atrodi Kristenu Twitter, Facebook, Google+, un YouTube.