Veselīgu pacientu un terapeitu attiecību veidošana

Veselīgu pacienta un terapeita attiecību izveidošana ir būtiska, lai pārvaldītu jūsu atveseļošanos un labsajūtu. Ja pacienta un terapeita attiecības ir veselīgas, pacients jutīsies ērti, daloties savās domās un pieņemot padomus. Ja tā trūkst, pacients var justies vientuļš un pārprasts, labākajā gadījumā slikti izturējies vai sliktākajā gadījumā. Tomēr ir veidi, kā pārliecināties,terapeits attiecības ir pēc iespējas veselīgākas.

Veselīgu pacientu un terapeitu attiecību 3 sastāvdaļas

Svarīgi ir godīgums

Tas gandrīz pats par sevi saprotams terapija nav noderīgs, ja nevarat būt godīgs pret savu terapeits. Galu galā, ja jūs nedalāties ar to, kas jūs traucē, ir maz iespēju to uzlabot. Gatavojoties terapijas sesijām, padomājiet par saviem dzīves un slimības aspektiem, kuriem visvairāk nepieciešama ārēja palīdzība. Apkopojiet priekšstatu par to, kādi jūs un jūsu simptomi ir ikdienā, un dalieties tajā ar terapeitu, lai viņš vai viņa saprastu jūsu dzīvi. Pastāstiet viņam vai viņai savas patiesās domas un jūtas - neko neaizkavējiet. Atcerieties, ka terapijas sesijas ir laiks, kad esat savtīgi par palīdzības saņemšanu, neko pretī nesniedzot.

Ja jums kaut kas ir jāsniedz terapeitam, tas ir atgriezeniskā saite. Ja pacienta un terapeita attiecības jūs satrauc vai liek uztraukties, runājiet par to. Atslēga jebkuram veselīgas attiecības ir runāt par pašām attiecībām. Pastāstiet savam terapeitam, ja viņš vai viņa padara jūs neērti, esiet konkrēts, kad jūtaties šādi. Labs psihologs vai sociālais darbinieks palīdzēs jums izpētīt, kāpēc viņš vai viņa izsauc jūsu jūtas, un palīdzēs jums tikt galā ar grūtībām.

Vienmēr ievērojiet attiecības

Savstarpēja cieņa ir vēl viena svarīga joma pacienta un terapeita attiecībām. Lai arī terapeitiem par pakalpojumiem tiek maksātas kompensācijas, un viņu pienākums ir palīdzēt mums nokļūt un labi noturēties, viņi joprojām ir cilvēki. Cieniet viņu laiku, ierodoties uz tikšanos un savlaicīgi. Es esmu vainīgs, ka neievēroju savus noteikumus un nokavēju sesijas, neaicinot terapeitu. Es zinu, ka tas ir nepareizi, un mana simptomatoloģija liek man slēgt un izslēgt lietas, kas man rada nepatiku. Tā rezultātā esmu palaidusi garām iespējas darīt labu darbu, kas ir gan saasinājis terapeitus, gan kavējis mani garīgās veselības atjaunošanās.

Tā kā cieņa ir divvirzienu iela, pārliecinieties, ka terapeits ciena jūs - jūsu robežas, izvēles un personīgo telpu. Jums ir tiesības un atbildība runāt ar savu terapeitu par lietām, kuras viņš vai viņa dara vai saka, kas padara jūs neērti. Un jums ir tiesības likt terapeitam mainīt viņa vai viņas veidus, lai jūs uzņemtu.

Komunikācija ir labākais rīks

Galvenais, lai jums būtu terapeits, kurš jūs saprot, ir sniegt viņiem pietiekami daudz informācijas, lai uzzinātu, kas jūs ķeksīs. Un tas nozīmē komunikāciju neatkarīgi no tā, vai jūs runājat par savu bērnību vai par to, kā terapeits nekad neuzlūko tieši jūs. Terapeitiskais process ir saistīts ne tikai ar atgriezenisko saiti, bet arī ar diagnozi, tāpēc ir svarīgi dzirdēt arī to, ko jums paziņo terapeits. Dienas beigās viss, kas notiek terapeita kabinetā, ir jūsu labā. Tāpēc pārliecinieties, ka jūs un terapeits esat saskaņoti katrā ārstēšanas plāna daļā.

Atrodiet Tracey vietnē Twitter, Facebook, un viņas personīgais emuārs.